дієта

Ширатакі з томатним соусом

Ширатакі - це не макарони, а овочевий гарнір, що формується в макарони в процесі виробництва.

Фрагменти фініків (сирі)

Шматочки містять багато клітковини, вітамінів і мінералів. Вони є солодким і поживним делікатесом. Кращий.

Пиріг з ківі та маракуєю

Як бачите, я більше зосереджуюся на сировинній дієті та віталітаризмі, ніж на веганській дієті. І все ж веган.

Смузі з буряка

Приємний і особливо корисний напій.

Козячий сир на грилі із смаженим буряком та грейпфрутом

Проста і смачна вечеря.

змішаний овочевий салат

Наріжте підготовлені інгредієнти і перемішайте. Ми упокоримось.

Сніданок приготований з любов’ю

Мені подобається, коли їжа виглядає добре, а смак ще кращий. Сьогодні я приготувала смачне.

Цільнозернові спагетті з томатним соусом з грибами

Перепрошую за фотографію змащеного жиром блюда.

Сочевична каша

Ви, мабуть, це знаєте, але, можливо, хтось цього не знає, це стара стара класика. Так само.

Салат із смаженої цибулі

трохи солодкої смаженої цибулі додасть салату цікавий смак

Авокадо-банановий крем з мигдальним молоком

Олов’яна дієта

Тому що це запікається на деко і тому, що це був би час.

Овочевий шведський пиріг від свекрухи

Цей рецепт я отримав від свекрухи зі Швеції. Це ідеальна легка, овочева страва.

Жива чаша

Так, ви добре читаєте. миска, повна живої сочевиці, повна енергії та вітамінів .

Португальський суп

Цю юшку мене навчила сестра мого діда, якій у 1917 році було лише 17 років.

Спред з авокадо

У мене є два варіанти, один із сиром, а інший - цей з помідорами та часником.

Густий морквяний суп з імбиром

Ідеально підходить для холодних днів.

Вишнево-банановий коктейль з мигдальним молоком

Приємна легка десята.

Бананове вівсяне печиво

Спочатку вони мали бути на сніданку завтра, але ми закінчимо останніми зараз:)

Індикова нога з гливою, гостра

Я віддаю перевагу індиковій ніжці без кісток, ніж курячій, вона смачніша і, нарешті, корисна для здоров’я.

Салат із сиру Чеддер

Ми рвемо салат айсберг, моркву і сир грубо натерти, цибулю ріжемо півмісяцями.

Морквяний салат по-балканськи

дуже здорова версія

Буріто з руколою

Я готую очищені помідори, готуючи їх на пару і даючи їм варитися кілька хвилин, .

Салат з помідорів та авокадо з фісташками

Я зовсім забув додати туди гранат і відклав його лише на сьогодні.

Фаршировані кабачки

Розріжте цукіні вздовж навпіл навпіл, серединку трохи виріжте. Вставте шматочки моцарелли, скибочки помідорів і.

Смажений каменяр

Кам'яна чата (Steinbutt, Rombo, Turobot) - дуже ніжна камбала. Готується кількома простими способами.

Тушкуйте з пюре з цвітної капусти та смаженої моркви

Спочатку це мала бути капуста, але моєму сусідку по кімнаті було шкода, що такий великий горщик на такому маленькому.

Скибочки сицилійської яловичини на апельсиново-грейпфрутовому салаті

Що для нас яблука, для сицилійців - апельсини. Я готую апельсини та грейпфрути різними способами.

Таджін із зимових овочів та нуту

Вегетаріанська варіація тажина, спочатку берберська страва, що характеризується типовим східним ароматом спецій, таких як коріандр, .

Китайський гострий кислий суп

Після багатьох розвідувальних заходів у китайських бістро та вивчення кількох рецептів з мережі я вирішив.

Сніданок з вівсянки з гранатом і сливою

Ще одна ідея простого, швидкого і головне здорового сніданку.

Хумус

Оскільки це найпопулярніша їжа в нашій країні, і ми їмо її справді багато, я навчився її робити.

Турецька локшина зі шпинатом

Дієта Дюкана Це моя улюблена, бо я люблю шпинат: D

Філе тріски, запечене з пряниками

Дієта Дюкана Ще один рецепт Дуканки:)

Куряча грудка, запечена з помідором

Дієта Дюкана Оскільки я вирішив дотримуватися цієї дієти, але мені подобається різноманітність, я також пропоную вам.

Опустіть з тофу двома способами

Оскільки мій син страждає від харчової непереносимості, я замінюю молоко, сир та сир альтернативними інгредієнтами.

  • RSS-канали Varechy
    рецепти для вашого читача "data-toggle =" tooltip "data-html =" true "> ->
  • Вареча у Twitter"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча на Pinterest"data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча в Instagram
    instastors, приємні фотографії "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча у Facebook
    (160 000 шанувальників) "data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">
  • Вареча на Youtube
    Натисніть, щоб підписатися! "Data-toggle =" tooltip "data-html =" true ">

Рецепти, фотографії, відео та інший вміст у Варшаві захищені авторським правом. Більше інформації.
Varecha використовує файли cookie, усі рецепти працюють на серверах Webglobe - Yegon.
Зроблено в Словаччині Подорож по Словаччині