дезінтоксикацію

Наш організм добре перевірений. Ми вживаємо його в нездорову дієту, турбуємо постійними стресами, уникаємо токсинів навколишнього середовища, страждають органи травлення та детоксикації.

Пора прибирати! Той, хто правильно очиститься, зміцнює печінку, худне і знову почуватиметься у формі. Ось сім вагомих причин, чому детоксикація окупається.

Позбудьтеся шкідливих речовин

Ми постійно контактуємо зі шкідливими речовинами. Смог, вихлопні гази, пестициди чи засоби для чищення, а також залишки ліків, старі пломби, цукор, алкоголь та харчові добавки. Все це перевантажує нашу систему і призводить до того, що вона постійно перевантажується. Дезінтоксикаційна терапія швидко і ефективно вивільняє з організму ці залишки.

Регенерація печінки

Органом, відповідальним за детоксикацію, є печінка. Це як пральна машина для нашої крові, регулює спалювання жиру і працює на високих швидкостях. Симптоми того, що він перевантажений, включають блідість шкіри, темні кола під очима, жовтуваті очі, подразнену шкіру в носі, щоках і підборідді, головні болі, надмірне потовиділення або постійне подразнення. Хороша новина: якщо печінка пошкоджена, вона може повністю регенерувати. Саме це відбувається під час детоксикації. Це також можна підтримати гарячими речовинами - вони містяться в цикорії, артишоках, кульбабах, маргаритках або маріанських варіаторах (як чай).

Поліпшити гормональний дисбаланс

Наші харчові звички, як і все наше життя, контролюються гормонами. Крім усього іншого, вони сигналізують нам, коли нам потрібна енергія у вигляді їжі і коли ми ситі. Завдяки токсинам навколишнього середовища, що зберігаються в організмі, постійному надлишку та звиці їсти навіть тоді, коли ми не відчуваємо голоду, ця система легко виходить з рівноваги. Детоксикація та здорове, натуральне харчування допоможуть відновити роботу ендокринної системи. Постійний стрес або злість гарантує, що надто багато кортизолу виділяється в нашому організмі, уповільнюючи виведення токсинів. Тому зверніть увагу на розслаблення під час детоксикації, побалуйте себе достатнім сном та атмосферою без стресів. Також допоможуть м’які рухи, ходьба або йога.