Модель і актриса Ліна Теджейро У кількох інтерв'ю він розповідав, як він схуд і піддався косметичній операції (ліпосакція), але після цього він втратив 20 кілограмів при екстремальній дієті та суворій рутині.
У 13 років вона страждала анорексією та булімією через тиск, який відчувала за свою появу в ЗМІ після проходження 'Батьки та сини‘. Коли вона важила 70 кілограмів, вона впала в глибоку депресію.
З часом та терапією вона звільнилася від своїх проблем і навчилася правильно харчуватися. Тому вона рекомендує:
1. Часто вживайте їжу, багату клітковиною, таку як фрукти та овочі.
2. Попросіть інструктора суворого розпорядку, оскільки всі органи працюють по-різному. Так само, будьте дуже дисципліновані в тому ж.
У такому випадку, ви б наважились виконувати їхні рекомендації?
- Чи знаєте ви, що секрет Сантьяго Сегури полягає в тому, щоб не повернути кілограми, які втратив журналіст
- Хитрощі для схуднення Найкращий секрет дієтологів для зниження ваги без зусиль
- Хитрощі для схуднення Жінка, яка схудла на 27 кілограмів лише за 3 зміни щодня
- Талассотерапія, секрет Mbappé у тому, що він є найкращим гравцем у світі
- ЖИВІТЬ БІЛЬШ І КРАЩЕ НИЗЬКО 6 КІЛОСІВ З КАРТОПЛЕВОЮ ДІЄТОЮ