Навколо теми, коли можна, а що не можна завагітніти, циркулює багато дезінформації. У середній школі ви, можливо, стикалися з інформацією про те, що жінка може завагітніти протягом усього циклу. Ця інформація може бути ефективною "зброєю" для затримки першого сексуального досвіду підлітків, але вона не настільки точна.

сексу

Якщо ви хочете завагітніти, ви повинні займатися сексом до овуляції, оскільки за два-три дні до овуляції ваші найплідніші дні. Але як дізнатися, коли відбудеться овуляція? І коли і як часто слід займатися сексом, якщо ви хочете завагітніти?

Прогноз овуляції та міф на 14 день.

Порада, яку ви часто отримуєте від лікарів, полягає в тому, що овуляція відбувається на 14-й день вашого менструального циклу (14-й день першого дня вашого циклу). Тому деякі жінки вирішують займатися сексом на 14 день циклу. Проблема полягає в тому, що багато жінок не овулюють на 14 день. Овуляція часто може статися на 10 день і навіть пізніше на 20 день (або навіть пізніше, особливо якщо ваші цикли нерегулярні).

То як ви можете здогадатися, коли у вас буде овуляція? Доступно багато методів, включаючи використання тестерів овуляції або моніторинг базальної температури.

Дослідження показують, що найкращий день для статевих стосунків при спробі завагітніти - це день, коли ви виявляєте найсильнішу продукцію цервікального слизу.

Слиз продукується слизовою оболонкою шийки матки, а не піхви, тому іноді термін вагінальний слиз використовується неправильно.

Ви, напевно, чули, що слиз утворюється в період овуляції, тому на початку та в кінці циклу піхва повинна бути сухою та вологою протягом періоду овуляції. Це трохи складніше. Зокрема, важлива не кількість, а якість.

Моніторинг цього симптому цінний, з одного боку, тим, що зміна якості повідомляє нас про майбутню овуляцію, а також, з іншого боку, що якість слизу впливає на життя сперми:

  • Жоден слиз = сперма не виживе кілька годин.
  • Плодюча слиз = сперма може жити до 5 днів.
  • Знаючи якість нашого слизу, ми визначимо, з одного боку, відносно безплідні дні до овуляції, а з іншого боку, найбільш родючий день циклу, коли існує максимальна ймовірність зачаття.

Ми розпізнаємо чотири категорії слизу:

  • Жоден
  • Липкий
  • Вершковий
  • Консистенція яєчного білка (найбільш родюча)

Без слизу:

Сухі почуття. При витиранні пальці можуть здаватися вологими, але вони швидко висихають на повітрі, не залишаючи відчуття липкості.

Клейкий слиз:

Хмарно, білий або жовтий, часом ясно. Він може бути досить щільним. Важливий клейкий та низький вміст води. Вона може бути розсипчастою, що лущиться, як паста, іноді навіть клейка.

Вершковий слиз:

Молочний, трохи хмарний, білий або жовтий. Має консистенцію крему або лосьйону. Вологіші, водянистіші, рідкісні.

Консистенція слизу яєчного білка:

Переважно прозорі, але можуть містити каламутні волокна. Дуже слизький і вологий, як білий. Сильні змащувальні почуття.