секрет

Пов’язані теми

Жінки в Китаї, Японії та Південно-Східній Азії століттями користуються рисовою водою на волоссі. Це дійсно має певну користь для краси волосся?

Рис як такий містить 75-80% крохмалю. Рисова вода, яка залишається або після того, як рис просочився або просочився, є, таким чином, водою, повною крохмалю, а також вітамінів, наприклад Е та групи В, мінералів, амінокислот, антиоксидантів. Чи може ваше волосся з її допомогою бути гладким і блискучим? Щоб швидше рости? Окрім доказів на головах мільйонів азіатських жінок, можуть існувати і наукові докази.

Як мінімум, шкіра голови порадує

На думку прихильників використання рисової води для волосся, вона має наступні ефекти: вона протидіє сплутанню у волоссі, робить його гладшим, блискучим, твердішим і підтримує його ріст.

Дослідження, проведені в Японії, виявили, що рисова вода містить інозитол, який зменшує поверхневе тертя і підвищує еластичність волосся. Подальші дослідження прийшли до висновку, що рисова вода позитивно впливає на шкіру і корисна людям з проблемами шкіри. Лупа або свербіж - загальні проблеми шкіри голови, тому ополіскування рисовою водою може допомогти з цією незручністю. Хоча ніщо з цього не є чітким науковим доказом того, що рисова вода викликає на вашій голові велику акулу, якщо ви нею скористаєтесь, це точно не зашкодить вам, і, ймовірно, принесе вам користь.

Як можна приготувати найкращу воду?

Замочування - найшвидший спосіб. Ретельно промийте півсклянки сирого рису і вилийте в миску. Залийте її 2-3 склянками води і залиште замоченою на 30 хвилин. Потім процідіть воду в іншу ємність і використовуйте її для ополіскування волосся.

Бродіння - Згідно з дослідженнями, вода, підготовлена ​​таким чином, має більше антиоксидантів, тому вона повинна боротися з більшою шкодою для волосся та клітин шкіри. Поступайте так само, як і при замочуванні, але перед зціджуванням дайте йому постояти принаймні 2 дні при кімнатній температурі та бродінні. Тільки після цього процідіть і використовуйте його.

Кулінарія - залити ½ склянки рису подвійною кількістю води. Зварити його в окропі, а потім процідити в чисту миску.

Використовуйте його замість кондиціонера

Використовуйте воду подібно до кондиціонера. Спочатку вимийте волосся шампунем, ретельно змийте, потім налийте на них рисової води і втирайте у волосся та шкіру голови. Залиште на 20 хвилин і нарешті ретельно промийте волосся теплою водою. Це має бути регулярний процес принаймні раз на тиждень.

Невеликий стрибок в історію та сьогодення

На думку дослідників, японські жінки в епоху Хейан, тобто в період з 794 по 1185 рік, зберігали своє довге волосся здоровим саме завдяки обробці його рисовою водою.

Навіть сьогодні вони живуть у китайському селі Хуанглуо, яке відоме волоссям із середньою довжиною 6 метрів. Плюс, вони сіріють лише до 80-х. Ці китайські жінки впевнені, що своєю довжиною та кольором волосся вони зобов'язані ванні в рисовій воді.

Пов’язані теми

Це може бути ти
інтерес

Демотивований? 5 підказок дієтолога з перших рук для швидкого удару енергії

Класичне ліки від температури та болю може допомогти пацієнтам із covid

Відео

Консультації з питань охорони здоров’я

Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.

Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.

Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.

MUDr. Мілош Бубан
Гастроентеролог

Дочка має алергію на бобові культури і не хоче їсти м’ясо. Білка їй не буде бракувати?

Білки важливі для формування клітин, переносу різних речовин в організмі, імунітеті та м’язах. Усі білки, джерелом яких є їжа тваринного походження, тобто м’ясо, молоко, молочні продукти та яйця, можна охарактеризувати як повноцінні. Джерелами рослинних білків є переважно бобові, злакові культури, горіхи та картопля. Одного разу батькам порадили давати своїм дітям якомога більше білка, м’яса, сиру та молочних продуктів для правильного росту. Однак занадто багато білка - це не зовсім те, що їм потрібно для дітей. Білки часто плутають з кальцієм, оскільки вони часто йдуть рука об руку. Однак їх потрібно розрізняти. Кількість клітковини з овочів, корисні вуглеводи, якісні ненасичені жирні кислоти в насінні, горіхах чи рибі та адекватна кількість білка - основа здорового стану для дітей.