Порушення режиму харчування та організму Інститут поведінкових наук університету імені Бабуси Бернадетта Земмельвейса

харчування

Чому розлади харчової поведінки важливі? Часто: частота ожиріння становить близько 20-30%, рівень субклінічних розладів (деякі симптоми) досягає 50%. Захворюваність їх зростає Важка важкість: смертність від анорексії становить близько 8% через 10 років після початку захворювання та близько 20% через 20 років. Порушення харчування - це важкі психічні розлади. Причина смерті: важке недоїдання, інфекції, зупинка серця, самогубство. 5

Частота розладів харчування у дівчат/жінок: Частота анорексії 1%, булімії 4%, змішаних розладів 5%. У багатьох спостерігаються менш важкі, але симптоми розладу харчування. Порушені харчові звички є у 30% дівчат та 16% хлопців. Угорщина: прибл. 30000 людей з розладами харчування. Початок захворювання: Анорексія: 12-18 років Булімія: 17-25 років

Захворюваність на порушення харчування у хлопчиків/чоловіків: вони також страждають. їх кількість зросла за останні 20 років. Приблизно в 10 разів більше жінок, ніж чоловіків. Але вони набагато частіше залишаються поза лікуванням, оскільки немає свідомості громадськості про те, що вони можуть бути зачеплені. Наприклад: надмірні фізичні навантаження, прийом стероїдів, шкідливих для здоров’я тощо.

Види харчових розладів

Нервова анорексія Основні симптоми: схуднення, вага, фобія, розлад зображення тіла, аменорея Втрата ваги: ​​щонайменше 15%. 10

Anorexia nervosa Порушення зображення тіла: У пацієнтів порушується самосприйняття, і вони вважають себе ожирінням. Однак вони можуть добре судити про форму інших, розлад зображення тіла стосується лише їх власного тіла. Аменорея: Майже автоматична з деякою втратою ваги. 11

Нервова анорексія - додаткові симптоми Сухість шкіри, випадання волосся, набряки. Брадикардія (зниження частоти серцевих скорочень), аритмія (аритмія), низький кров'яний тиск, уповільнені життєві показники. Остеопороз, гормональні порушення, порушення травлення. У молодих людей: зростання довжини припиняється. Низька температура тіла. Рухома гіперактивність є загальним явищем. Особистість: перфекціонізм, орієнтація на ефективність, контроль, примус, непокірність, депресія. Немає розуміння хвороби! 12

Нервова булімія Основні симптоми: переїдання (мінімум 2 рази на тиждень) процедури схуднення занепокоєння з приводу ваги тіла та її форми Переїдання: споживання до 50000 калорій за короткий час Почуття втрати контролю таємно виникає, перевагу вуглеводів характеризується день може траплятися іноді вночі. 13

Нервова булімія Процедури схуднення: блювота, проносне, сечогінний засіб, голодування, фізичні вправи. Іноді вони екстремальні: від 10 до 20 блювоти на день. Дефіцит емалі може розвинутися на внутрішній поверхні зубів через шлункову кислоту. Втрата калію та інших іонів: небезпечні для життя аритмії, судоми. Також відбувається розрив шлунка. 14

Новіші типи харчових розладів

Порушення харчової поведінки Основні симптоми: неконтрольовані розлади харчування не мають компенсаторних методів запобігання набору ваги Люди з розладами харчової поведінки, як правило, мають надлишкову вагу.

Розлад харчової поведінки за типом бодібілдингу Основні симптоми: фобія жиру в організмі, жорстке дотримання суворої дієти. Порушення способу оцінки складу тіла.

Orthorexia nervosa Здорова харчова залежність: примусове вживання лише здорової їжі. Якість їжі є предметом нав'язливих явищ. Якщо пацієнт не знаходить їжі, яку можна вважати здоровою, він також готовий до посту, щоб йому не довелося їсти нечисту їжу.

М’язовий дисморфізм Зворотна нервова анорексія: типово розлад чоловічого організму. Основні симптоми: Надмірне, компульсивне заняття з розміром м’язів. Збільшення ваги: ​​м’язова статура. Розлад іміджу тіла: незважаючи на величезні м’язи, вони думають, що вони худі. Страх худості - це худа фобія. Зловживання анаболічними стероїдами.

М’язовий дисморфізм Це найнебезпечніше для культуристів. Незважаючи на міцні м’язи, вони відчувають себе худими і маленькими. Вимушений бодібілдинг. Вживання стероїдів є загальним явищем. Самооцінка людини багато в чому заснована на тому, як виглядають її м’язи. Погіршення соціальних та подружніх відносин.

Культ м’язів - Г.І. Трансформація Джо 1982 1992 1997

Культура стероїдів Стероїди майже вільно доступні на чорному ринку. Користувач мало знає про механізм дії стероїдів.

Варіанти профілактики розладів харчування

Чому профілактика важлива? Рано виявлені розлади та проблеми легше лікувати, ніж якщо хвороба перетворилася на хронічну. Найкраще запобігти запуску чого-небудь.

Можливі причини розладів харчування Психосоматичні розлади вимагають біопсихосоціального підходу. Фактори, що схильні до дії

Схильні фактори Індивідуальні (генетичні, біологічні, особистісні, надмірна вага) Розлади особистості Емоційні розлади (депресія, тривога) Сімейні фактори (зловживання, надмірний контроль, залежності)

Фактори, що схильні до розвитку Соціокультурні фактори ризику Стать Вік Соціальний прошарок

Фактори, що схильні до занять, найкращі ідеальні засоби обмеження продуктивності

Тригери Стресори, що призводять до дієти та схуднення Супутники, коментарі та очікування батьків Зображення та повідомлення, побачені в ЗМІ

Стійкі фактори Екологічне та когнітивне підкріплення Наслідки недоїдання Вторинні переваги захворювання Соціальні наслідки захворювання тощо.

Роль ЗМІ Суперечливі повідомлення: їжте, купуйте якомога більше, але залишайтеся стрункими!

Роль засобів масової інформації Багато дієтичної реклами Чудо-наркотиків.

Роль медіа-нереалістичних претензій на помилкові обіцянки

Журнали Підроблені картинки (Photoshop)

Роль ЗМІ Дедалі недосяжні ідеали (маніпулюють). ЗМІ припускають, що середнє значення є недостатньо хорошим/красивим. Постійне незадоволення собою.

Європейська ініціатива ProYouth на підтримку психічного здоров’я та профілактики розладів харчової поведінки www.proyouth.eu

Безкоштовний онлайн-інтерфейс ProYouth Запобігання порушенням харчування в молодому населенні - зареєстровані користувачі можуть скористатися нашою підтримкою різними способами. Фільтрувати анкети Допоміжні спостереження та відгуки Індивідуальний та груповий чат Форум Новини, дописи Інформація Під керівництвом та контролем психологів

Здорове харчування Повноцінне, різноманітне харчування Більше, але менше

Що ми можемо зробити? Давайте зв’яжемося з сигналами нашої організації. Дієта та шкідливі харчові звички можуть придушити ознаки нашого організму.

Баланс та те, що за ним стоїть. Кількість, побачена на вазі, може змінюватися кілька разів на день, але навіть кілька разів на день. Ваги можуть сказати вам, скільки ви важите, але не наскільки ви цінні. Чого ваги точно не говорять: Яка ви чудова людина. Які великі здібності у вас є. Як сильно вас люблять ваші рідні та друзі. Ви можете позолотити чийсь день своєю посмішкою.

Кожна жінка має різну форму, припинимо стежити за журналами, це не реальність Позитивний образ тіла

Ми живемо своїм життям насамперед із самими собою, давайте добре ставитись до цієї людини! Позитивне зображення тіла

Краще жити в мирі, ніж постійно битися. Загалом