Мандала забарвлення
Нічия розмальовка мандали, які можна надрукувати безкоштовно.
Щоб надрукувати їх Мандали картинки на колір, Вам просто потрібно виконати ці прості кроки:
Наведіть курсор на кожне зображення → клацніть правою кнопкою миші → збережіть зображення як → перейдіть до папки, де воно було збережене → завантажте зображення → друкуйте.
МАНДАЛИ В ОСВІТІ
“Все, що з’являється у вашій мандалі, є засобом вашого пробудження. З цієї точки зору пробудження завжди у вас під рукою ".
(Пема Чодрен), західно-буддистська черниця.
В освітній галузі розробка та фарбування мандал сприяє концентрації уваги та дисципліни школярів.
Діти отримують велику користь від цього художнього виразу, оскільки:
ТЕРАПЕВТИЧНІ ПЕРЕВАГИ МАНДАЛ
Мандали були визнані психологією терапевтичним інструментом.
Психологи стверджують, що фарбувальні мандали можуть мати антистресовий ефект. Цей процес майже ідентичний ефекту глибокого сну або медитації. Його головне завдання - заспокоїти та забезпечити мир.
Швейцарський психолог Карл Юнг підтвердив, що мандали - це як уявлення нашого розуму, які полегшують нам концентрацію, трансформацію та інтерналізацію несвідомих тем у нас.
Він також стверджував, що ми проектуємо те, що ми думаємо і відчуваємо, у мандали.
На думку відомого психіатра і психолога Карла Юнга, «мандала - це психологічне вираження сукупності буття. "
Різні галузі психології також оцінили її переваги.
Трансперсональна психологія розглядає мандали як тип вправ для глибокого зв’язку.
Когнітивна та поведінкова психологія вважає, що це хороший інструмент для поліпшення пам'яті, уваги, сприйняття та зорово-моторної координації.
ІНШІ ПЕРЕВАГИ, ЯКІ МИ МАНДАЛИ ПРИНОСИТИ
ЗАВАНТАЖИТИ КРЕСЛЕННЯ МАНДАЛАС - СЕРІЯ 1
МАНДАЛИ ДРУКУВАТИ І КОЛІРУВАТИ
(Виконайте кроки, зазначені на початку)
СКАЧАТИ КРЕСЛЕННЯ МАНДАЛАС - СЕРІЯ 2
Очікується редагування
ПОХОДЖЕННЯ МАНДАЛ
Термін мандала походить від класичної мови Індії, санскриту, і означає "священне коло".
Буддизм, індуїзм, християнство та деякі корінні племена використовують ці кругові символи як своєрідний художній простір, щоб допомогти людям знайти себе. Мандали є частиною різних культур.
Деякі культури вірять, що мандали пов’язані з нашою життєвою енергією. Мандали надають нам відчуття спокою і спокою, бо в них розміщуються чакри. Це міфічна техніка, здатна принести багато різних переваг.
Чакри - це енергетичні сили, пов’язані з нашим тілом та навколишнім середовищем, які допомагають нашому особистому благополуччю.
У східних культурах люди вважають, що кожен колір відповідає певній чакрі .
Ось деякі його значення:
- Червоний. Пристрасть, чуттєвість, сила, сила та агресивність. Перша чакра.
- Помаранчевий. Задоволення, слави, марнославства, прогресу та енергії. Друга чакра.
- Жовтий. Щастя, сили волі та новизни. Третя чакра.
- Зелений. Надія, спокій і природність. Четверта чакра.
- Синій. Спокій, серйозність, повага та спілкування. П’ята чакра.
- Фіолетовий. Медитація, творчість та коливання. Шоста чакра.
- Білий. Миру, злагоди, добра, делікатності та сором’язливості. Сьома чакра.
- Чорний. Глибина, таємничість, авторитет, гідність, безпека, смуток і траур.
- Кола Динамізм і зв’язок з космосом.
- Хрести Свідоме і несвідоме, злиття неба і землі.
- Трикутники. Трансформація та життєва сила.
- Сітка. Стійкість і збалансованість.
- Лабіринти Шукаєте свій особистий центр.
КУРІОЗМІТНОСТІ ПРО МАНДАЛИ
Серед захисників буддизму прийнято малювати мандалу піском різних кольорів. Вважається, що ця практика розпізнає образ усього Всесвіту і присвячена буддійському божеству. Ченці представляють візерунки, використовуючи давню техніку, відому як розпис на піску. Це засновано на тому, що кольоровий пісок наноситься делікатно і тонко через металевий конус, що робить усі лінії ідеально однорідними.
Під час малювання мандали людина відображає все своє внутрішнє положення на аркуші паперу. У всьому світі немає двох однакових мандал і двох абсолютно схожих людей.
Багато філософів стверджують, що ця візуальна молитва дозволяє нам виходити за межі свідомості, таким чином досягаючи внутрішньої цілісності. Він також здатний відновити порядок у психічному всесвіті людини.
Марія дель Кармен Руїс -
Кваліфікований викладач з дошкільної освіти, початкового та першого циклу ESO з соціальних наук, географії та історії.