Гормональна система - дуже важлива сфера, яка дає відповіді

гормонів
питання: що до тренувань, після тренувань, як схуднути, набрати м’язи, що їсти і коли, як відчувати себе у формі ... Ви більше не будете вірити в нові «просунуті методи» навколо, але станете власником певної фільтр, завдяки якому лише теорії, які проходять їх, мають логіку і мають сенс. Якщо ви заглибитесь у проблему гормонів досить глибоко, ви станете власником певного критичного мислення в галузі харчування.

Гормональна система - це система залоз внутрішньої секреції (що виводяться з організму), яка виробляє хімічні речовини, звані гормонами, яких мало, але вони мають великий вплив на тканини та клітини організму.

Ці гормони регулюють, контролюють багато функцій організму, це:

  • Зростання та розвиток
  • Гомеостаз (певна рівновага в нашому тілі)
  • Метаболізм (виробництво енергії)
  • Розмноження
  • Відповіді на різні подразники

Але давайте розглянемо назви маленьких залоз, які роблять нас «полохливим паразитом». або "агресивно чучело монстра" або "сексуальна спокуслива кішка".

Органи можуть одночасно функціонувати як ендокринна (внутрішня секреція), так і екзокринна (виділяє секрет у космос, наприклад, кишечник, шлунок ...). Ендокринні залози (ендокринні), тобто залози, які виділяють свій секрет у кров, лімфу або міжклітинний простір і таким чином контролюють інші клітини та тканини. Основними контрольними залозами з внутрішньою секрецією є:

  • Гіпоталамус - це великий начальник, який все контролює
  • Гіпофіз - виконавчий директор, керований великим начальником (гіпоталамусом)
  • Епіфіз - система, що працює під час робочої перерви
  • Щитовидна залоза - майстер виробництва, який задає темп роботи

Крім них, ендокринну функцію виконують інші тканини і залози, функція яких буде описана.

Загалом, окремі залози разом утворюють свого роду цілісні системи управління, а саме:

  • Гіпоталамус-гіпофіз-щитовидна залоза
  • Гіпоталамус-гіпофіз-статеві залози
  • Гіпоталамус-гіпофіз-наднирники
  • Ренін-ангіотензин-альдостерон
  • Лептин проти Інсулін

Повний список гормонів, описаних на цьому сайті:

Гіпоталамус

  • Стимулюючий гормон тиреотропіну (ТРГ)
  • Кортикотропін стимулюючий гормон (CRH)
  • Соматотропін стимулюючий гормон (GHRH)
  • Соматостатин - гормон, що інгібує соматотропін (соматостатин, GHIH)
  • Стимулюючий гормон гонадотропіну (GnRH)
  • Дофамін - інгібуючий гормон пролактиніну (PIH)

Гіпофіз

Передня частка - аденогіпофіз, тут утворюються гормони гіпофіза, і вони є:

  • Гормон росту (соматотропний гормон, GH, HGH)
  • Лютеотропний гормон (пролактин, PRL)
  • Тиреотропний гормон (ТТГ)
  • Фолікулостимулюючий гормон (фолітропін, ФСГ)
  • Лютеїнізуючий гормон (лютропін, ЛГ)
  • Кортикотропін (адренокортикотропний гормон, АКТГ)
  • Ендорфіни

Задня частка гіпофіза - нейрогіпофіз, гормони, що виробляються гіпоталамусом, зберігаються тут, в гіпофізі:

  • Антидіуретичний гормон (вазопресин, АДГ)
  • Окситоцин (окст)
  • Стимулюючий гормон Melanocity (MSH)

Епіфіз

Тимус

Щитоподібна залоза

  • Тироксин (Т4)
  • Трійодтиронін (Т3)
  • Кальцитонін

Паратиреоїдні тіла

  • Паратиреоїдний гормон (ПТГ)
  • Кальцитонін

Шлунок

  • Гастрін
  • Грелін
  • Нейропептид Y
  • Соматостатин
  • Гістамін
  • Ендотелін

Дванадцятипала кишка - дванадцятипала кишка

  • Секрет
  • Холецистокінін

Підшлункова залоза

  • Інсулін
  • Глюкагон
  • Соматостатин
  • Поліпептиди підшлункової залози

Печінка

  • Інсуліноподібний фактор росту (IGF)
  • Ангіотензин
  • Тромбопоетин (THPO)
  • Гепсидин

Нирки

  • Ренін
  • Еритропоетин (EPO)
  • Кальцитріол
  • Тромбопоетин

Надниркові залози

Кора надниркових залоз

  • Глюкокортикоїди - кортизол
  • Мінералокортикоїди - альдостерон
  • Андрогени - дегідроепіандростерон (DHEA), тестостерон

Костний мозок

  • Адреналін (адреналін)
  • Норадреналін
  • Дофамін
  • Енкефалін

Тести

Андрогенні гормони:

  • Тестостерон, естрадіол, інгібін

Фолікул яєчника та жовте тіло

  • Прогестерон
  • Андростендіон
  • Естрогени - естрадіол
  • Інгібін

Плацента (під час вагітності)

  • Прогестерон
  • Естроген (естріол)
  • Хоріонічний гонадотропін (ХГЧ)
  • Плацентарний лактоген (HPL)
  • Інгібін

Матка під час вагітності

  • Пролактин
  • Релаксин

Серце

  • Невритичний пептид передсердя (ANP)
  • Натрійуретичний пептид мозку (BNP)

Кістковий мозок

  • Тромбопоетин (THPO)

М'язи

  • Міокіни
  • Інтерлейкін 6
  • Інтеркулін 10
  • Інтеркулін 15
  • Нейротропний фактор, отриманий з мозку, BDNF
  • Міонектин CTRP15
  • Декорин
  • Ірисин
  • Кислий секреторний білок, багатий цистеїном SPARC

Жирова тканина

  • Адипонектин
  • Резистин
  • Інгібітор активатора плазміногену - 1 PAL-1
  • TNFa
  • Іл-6
  • Лептин
  • Естрадіол