Автор: доктор Тамас Салай Демьотер, консультант-психолог - 28 січня 2016 р. 12.32
Порушення харчування (а не порушення харчування!) Є одними з найпоширеніших і найсерйозніших захворювань у сучасному суспільстві, особливо в підлітковому віці. Сьогодні в Угорщині 3-10 відсотків дівчат/жінок у віці 15-29 років страждають розладом харчування, тож до кожної 10-ї молодої людини.
На жаль, це серйозний факт, оскільки у них найвищий рівень смертності серед психічних захворювань: через 8 років після початку захворювання 8% анорексиків помирають протягом 10 років, а через 20 років 20% гинуть, як правило, через серцеву недостатність через важкі неправильне харчування., або повне ослаблення імунної системи. Тим не менше, багато хто взагалі не звертається за професійною допомогою або лише через 5-10 років, оскільки люди з розладами харчування часто соромляться або не усвідомлюють, що їх паралізує хвороба. Тому раннє виявлення розладів харчової поведінки та лікування відповідним фахівцем є важливим.
Їх симптоми та розпізнавання
Дві класичні форми харчових розладів - це нервова анорексія та нервова булімія.
Характеризується прикусоподібними нападами, але не супроводжується спробами схуднення у т.зв. розлад харчової поведінки зацікавлені сторони яких зазвичай страждають ожирінням. І тут їжа часто робиться таємно, їй може передувати «вовчий голод», некерована духовна напруга або порожнеча, смуток. Однак визнання проблеми через часто дуже сильний набір ваги може бути зрозумілішим як для постраждалої людини, так і для оточення.
Ще однією формою розладу харчування є т. Зв. орторексія, що є практично здоровою харчовою залежністю і в якій людина може їсти лише здорову їжу або їжу, яка вважається здоровою, думки навколо неї стають нав'язливими.
Гаразд
Порушення харчування називаються психосоматичні хвороби, у розвитку яких переплітаються фізичні та психічні фактори. Їх неможливо простежити до однієї причини! Ми повинні рахуватися зі складними факторами їх розуміння. Немає сумнівів, що їх культурна вбудованість може зіграти згубну роль у дуже нереальному ідеалі краси та худорби, який пронизує медіа та світ моди. У той же час розлади харчової поведінки є дуже складними, багатофакторними захворюваннями, які також мають фактори, що спричиняють, викликають та підтримують. Однак їсти завжди більше, ніж їсти їжу - якщо ми просто думаємо: від кого і яку їжу ми приймаємо? Що ми трохи закриваємось, закриваючи також роти. Що нам штовхають у горлі? Чим я сповнений? Що напружувало роками? - обидва вони мають символічне значення. Таким чином, харчові розлади мають почуття спілкування про себе, а також про свою сім’ю та соціальне оточення.
Їх тригерами можуть стати соціальні стресові фактори, такі як відмова від стосунків, який звинувачується у появі пізніше розладу харчування, різкої критики з боку однолітків, глузування над вагою тіла, що викликає плутанину у схильних до цього молодих людей.
Цікаво, що розлад харчової поведінки часто спричиняється власними наслідками, наприклад, тим, що людина, яка харчується/невпорядкована людина, не наважується і не любить йти в компанію, тому вона може стати досить самотньою. Це, і депресія, яка часто супроводжує її, примус та постійна увага до себе та свого тіла, можуть стати стійкими до захворювання. Голодування має жахливі наслідки як на біологічному, так і на психологічному рівнях. Насправді мало хто міг би подумати, але крім психічного перенапруження, найпоширенішою причиною запою є дієта на весь день.
Зверніться до фахівця
Лікування
Загоєння
На жаль, вузька третина людей з розладами харчової поведінки не може покращитися навіть при лікуванні. Однак одна третина лікуваних анорексиків та дві третини булімії досягли симптоматичного поліпшення життя та якості життя. Приблизно так, добра третина людей з розладами харчової поведінки буде відносно кращою, їх симптоми полегшаться, хоча хвороба повністю не зникне. У разі розладів харчової поведінки рецидив є дуже поширеним явищем, майже охоплюючим, що може бути невтішним як для пацієнта, так і для оточення. Однак важливо сприймати це як належне і не зупинятися на досягнутому. Оскільки порушення розвивалось і зберігалося з роками, вийти з нього може довше, грудка. У таких випадках може бути корисним подумати про варіанти спостереження, які підтримують терапевтичний ефект, такі як група самодопомоги, сеанси подальшої терапії. Варто вдосконалюватися, навіть недосконале зцілення може означати величезну зміну настрою та світу досвіду. Крім того, добра третина тих, хто страждає від харчових розладів, повністю зцілені! Раннє виявлення та наміри щодо самовилікування, допомога сім'ї/друзів та сказана наполегливість відіграють у цьому велику роль. Навіть доклавши багато зусиль, варто спробувати опинитися в останніх двох третинах - адже той, хто позбудеться розладу харчової поведінки, насправді починає нове життя.