Стаття медичного експерта

Як вже зазначалося, маса тіла дитини за цей рік зазвичай збільшується на 2,5-3 кг. Однак, якщо ваша дитина «спізнюється», не поспішайте панікувати: іноді ріст і вага у цьому віці змінюються, ніби в стрибку. Головне, щоб ваша дитина була здоровою, веселою і добре харчувалася, але вага збільшується! І взагалі, для дітей із зайвою вагою існує набагато більше проблем, а не для бідних.

розпорядок

Зростання на другому році життя збільшується на 12 см і його інтенсивність поступово сповільнюється. Як і вага, ріст може залишатися незмінним протягом декількох місяців і лише в період до статевого дозрівання та статевого дозрівання (від 12 до 17 років) відбувається різкий стрибок.

Зуби потрібно різати до двох років. Але порядок зубів може відрізнятися.

Збільшення окружності голови, яке було дуже інтенсивним у перший рік (з 33-35 см до 45-46 см), сповільнюється і становить близько 2 див.

Порівняно з півтора року у пацієнтів дворічного віку, у хребті немає особливих змін, таких як окостеніння та формування основних фізіологічних вигинів кінця хребта.

  • Який режим дня більше підходить для дворічної дитини

Багато дітей починають засинати через рік-півтора пізніше, коли їх вперше кладуть у день, і іноді не сплять вдруге. Це говорить про те, що їх вже можна перевести на разовий сон. Звичайно, не виключено, що умови можуть змінитися, і знову доведеться лягати на дводенний сон. Зазвичай це пов’язано зі зміною погоди: після теплих літніх днів холодна прогулянка, або з настанням літа вони пішли на дах або до моря. Свіже повітря, багато нових вражень означає, що дитина повинна спати двічі на день. Звичайно, дитина повинна засипати принаймні двічі протягом дня.

Дводенний сон у цьому віці просто необхідний для того, щоб діти були слабкими або занадто рухливими та емоційно виснаженими, оскільки вони витрачають на неспання набагато більше енергії, ніж спокійні діти.

Перехід на одноденний сон слід робити поступово. Ви не можете суттєво змінити режим дня. Така раптова зміна режиму може призвести дитину до перевтоми, що проявляється надмірним збудженням, химерністю, дратівливістю, втратою апетиту.

Розпорядок дня в перехідний період може виглядати так: годування о 7.00, 11.00, 15.00, 19.00, а щоденний сон може починатися з 11.00-12.00 і тривати до 14.30-15.30. Укладати дитину спати необхідно з 20.00. Тоді, якщо він встане між 6:00 та 7:00, період неспання становитиме близько 10 годин.

Починаючи з 1 року 8 місяців, цей режим дещо змінився: годування о 8.00, 12.00, 16.00 та 20.00. І спати з 12.00-13.00 до 15.00-15.30. Увечері дитина повинна спробувати з 20:00 до 21:00.

Через два роки дитина може залишатися не сплячим протягом шести годин. І з цього віку режим дня наближається до дітей дошкільного віку.

  • укладання для сну

Іноді дитина погано спить і спить неспокійно. Зазвичай це пов’язано з тим, що батьки не дотримуються режиму дня. Це стосується часу сну та поведінки перед сном. Ви вже знаєте, що якщо дитина бере участь в активних іграх (одна або за вашою участю) перед тим, як лягати спати, бігати, хмуритися, то їй потрібен час, щоб заспокоїтися. І не зовсім о 20:00. "Засипте" його в ліжечко і заснуйте, але все одно швидко (щоб побачити улюблений серіал). Якщо ви не могли забезпечити дитину перед сном мовчазною грою або читанням книги, перенесіть час ліжка на 30-40 хвилин. Режим дня дитини насправді його не порушує, але за цей час його нервова система заспокоюється. Загалом, ви завжди повинні спати з дитиною одночасно. Те саме стосується їжі. Потім у дитини з’являється (поступово) ущільнений рефлекс і якийсь час починає засинати.

Моя молодша дочка ("жайворонок" від природи) лягала спати до 21:00. Після того, як дитяча програма, яка зазвичай виходить одночасно, вона затримується приблизно на 40-50 хвилин. (Виступав один із тодішніх представників СРСР). Ми були зайняті своїми справами, знаючи, що дитина дивиться мультфільм. Після передачі ми виявили, що дитина швидко спала. Це означає, що в той час вона заснула, що зазвичай засинало.

Дуже часто батьки, побоюючись, що дитині буде холодно, розміщують ліжечко біля батареї або обігрівача. Поки що єдиним справжнім засобом, який допомагає швидко заснути і забезпечити повноцінний сон, є свіже, прохолодне повітря. Якщо дитині занадто жарко, він погано буде спати. Я хочу перевірити, чи холодно дитині під час сну чи ні - спробуйте ніс так само, як на прогулянці. Дитині було не холодно, краще покласти його спати в піжамі і поставити пальці на ногах. Ви можете накрити його ковдрою, а якщо це не одне, просто накрийте другим ковдрою. Можна використовувати спальний мішок (особливо для дітей), який заважає дітям відкриватися уві сні.

Влітку добре спати на свіжому повітрі. Якщо ви перебуваєте на даху або в морі, виберіть для цього тихого місця тихе місце (наприклад, у саду). Після того, як дитина засне, можна накрити легкими повітропроникними тканинами (марлею, тюлем м. П.), щоб дитина не турбувала комах.

Багато батьків, які хочуть, щоб малюк швидко заснув, несли його на руках, катали в інвалідному візку, ліжечку, співали пісні, дарували йому соску. Ці методи можуть бути ефективними, але вони допомагають створити стереотип, коли дитина не може заснути без цих методів. Якщо згодом ви не зможете підтримати цей стереотип, то краще не створювати його. Наприклад, коли я був молодим, я перевернув свою найстаршу дочку на візку на ямковій дорозі, щоб швидше заснути. Дійсно, вона почала засинати майже відразу - як тільки колеса в інвалідному візку почали відхиляти «постріл» і перекочуватися по гравію. Однак коли це прийшло восени, а потім взимку, було важко перекинути інвалідне крісло, у нас були проблеми із засипанням. Що стосується співу перед сном, це хороший спосіб заспокоїти дитину після веселих, активних ігор. Крім того, це ще й елемент естетичного виховання. Особливо хороший спів перед сном, якщо артист (батько чи мати) має хороший слух. Якщо мова йде про хворобу руху, це, безумовно, що завгодно.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11]