Калькулятор відстані та часу за наявними результатами

Розрахунок швидкості бігу, часу та відстані

Скільки хвилин ви біжите?

бігу
Бігуни розраховують швидкість у хвилинах на кілометр з практичних міркувань.

Бігаючи поруч із знаком кілометра в бігових гонках, ми можемо легко підрахувати, скільки часу ми подолали останній кілометр, і тепер основною функцією кожної години бігу є вимірювання часу поділу, щоб ми могли дізнатись наш темп у хвилинах/км, в "одиниці виміру", що використовується бігунами.

Якщо ви чуєте, як бігун біжить за 6 хвилин, це означає, що для подолання кілометра потрібно 6 хвилин.

6 хвилин км = 10 км за 60 хвилин, отже, швидкість 10 км/год.

10 хвилин/км = 6 км/год (швидка ходьба)

8 хвилин/км = 7,5 км/год

6 хвилин/км = 10 км/год

5 хвилин/км = 12 км/год

4 хв/км = 15 км/год

3 хвилини/км = 20 км/год (швидкість найкращих марафонців)

Цікавість: Швидкість топ-володаря світового марафону становить 2:53 хв/км у середньому темпі.
Щоб подолати 42195 км, знадобилося 2 години 01 хвилини 39 секунд, це означає, що ви пробігли кілометр за 2 хвилини 53 секунди.

Швидкість бігу в хвилинах/км та км/год

Якщо ви хочете розрахувати швидкість бігу в кілометрах/годину, використовуйте такі калькулятори:
напівмарафонський калькулятор, марафонський калькулятор

Калькулятор калорій

Енергія, яка використовується у спорті, залежить в першу чергу від інтенсивності занять, яка найбільш пропорційна величині частоти серцевих скорочень: використовуваних калорій