• Біг
    • 5 кілометрів
    • 10 кілометрів
    • Півмарафон
    • Марафон
    • Регенерація
    • Біг по пересіченій місцевості
    • Триатлон
    • Фітнес
    • Вагітна
    • Спосіб життя
  • Новачки
  • Харчування
    • Спортивне харчування
    • Рецепти
  • Натхнення
    • Ми мотивуємо одне одного
    • Звіт про змагання
  • Шафа для одягу
    • Softybag
    • Фрей Сейн, що працює
  • Плани тренувань
  • Магазин
  • Блог
    • Все про біг для жінок
    • Я просто біжу
    • Одержувач
    • Біг Барат
    • На барвистих дорогах гір
    • Уроки бігу
    • Ультравало

Текст: Emese Turchányi 29.05.2016 | Оновлено: 11.09.2019 | |

став

Це було піднесене почуття - бігти перший марафон у моєму житті. Той факт, що я стояв за доброю справою у своїй підготовці, також багато додав до мого успіху. Досягнення мети марафону було не лише радістю, яку я відчував від виступу, але відчуттям того, що я тим часом зробив добро іншим, також було в моїй посмішці.

Влітку 2014 року, із трьома напівмарафонами та ультрабалатоном у нозі, я почувався досить сміливим, щоб вийти на жовтневий марафон у Будапешті. Під час підготовки я знову звернувся за допомогою до свого тренера Зсузі. Психічно я збирав боєприпаси через Інтернет. Я не міг сказати вам, де саме я опинився проти дзвінка, але це раптом було: Unicef ​​шукає послів, які працюють на 29-му марафоні SPAR у Будапешті, плюс присвячує все справі дівчат. Питання жінок, рівних можливостей та гендерної рівності завжди викликали занепокоєння. Мені більше не потрібно було, і я вирішив: візьму. Тож я точно не збираюся відмовлятися від підготовки до марафону, думав я. Це не так, як я той тип, кого легко можна відбити від своєї мети, але спочатку мене трохи хвилювала дистанція. Рішення було прийнято: я бігав марафон і стояв поруч із важливим для мене питанням.

У деяких електронних листах я запитував, що я з цим буду робити. Я ще не знав нікого в Unicef, і у мене не було знайомого, який би підтримував будь-яку справу своїм бігом. Планування розпочато. Я зв’язався з організацією та встановив реалістичну мету підтримки на час, що залишився.

Читайте це теж!

Острів Маргарет балотувався на благодійність

У той час Унісеф керував бігуном, що слідував за його кампаніями через Jougyekért.hu паралельно з кількома іншими фондами, тому я також зареєструвався на цьому сайті. Я написав вступ, який може дати зрозуміти навіть незнайомцям, хто я такий і чому добре підтримувати через мене таку благородну справу. Фонд також організував спільні тренінги з бігу для послів, які бігають з благодійністю, але, на жаль, я не дійшов до них через брак часу. Я почав агітацію в Інтернеті. Я створив захід у facebook, на який запросив своїх сприйнятих друзів. Я тут і на власній “стіні” ділився статтями про проблеми з дівчатами.

Як благодійний посол, який працює, можна представити багато добрих справ та організацій. Зазвичай можна звернути увагу на справу, про яку знають не всі знайомі.

Біг, за яким слід, - це сказати: прохолода. Це може бути "лише кілька кілограмів", але ви також будете частиною вагомої справи, щоб цілий день працювати на фундамент за вашим вибором. Не кажучи вже про благодійну футболку. Щоразу, коли я беру його, це наповнює мене добрими почуттями, моя впевненість у собі стає сильнішою, і я вже не так боюся виклику, який стояв перед мною.

Для мене ця футболка також додала мені сили близько 32-го кілометра, коли тепле і сильне сонце вже змусило мене йти. Я не міг дозволити собі ідею відмовитись, оскільки у мене був роман, у мене були прихильники та організація, яку я представляв. Це дає вам величезну силу, коли шанувальники організації, яку ви представляєте, вибивають вас на вулицю, кричачи на марафонців у натовпі фанів. Ви біжите далі з ще гордішою, ще більшою посмішкою.

Звичайно, керувати благодійністю - це теж велика робота. Вам потрібно провести агітацію, і якщо ви все ще далекі від мети, вам потрібно вийти з віртуального рупору і взяти на себе зобов’язання також особисто знайти своїх друзів. Спочатку це дивно. Якщо ви скажете своїм друзям, колегам та знайомим, для якої організації ви збираєтесь, про що ваше серце, ви будете вражені тим, скільки людей буде стояти поруч з вами як прихильники.

Читайте це теж!

Таким чином ви можете стати вигідним бігуном

На щастя, в останні роки все більше людей бере на себе та навіть шукає таку роль волонтера, оскільки це також волонтер. З іншого боку, стає все більше людей, які хоча б за невелику суму підтримують добру справу. І сума не надто мала.

Особливістю ведення благодійної організації є те, що вам не обов’язково приймати довгострокові зобов’язання. Агітація та збір коштів тривають до дня змагань.

Наразі я пройшов марафон, два напівмарафони та плавання через озеро Балатон як збір коштів. У мене є знайомий, який балотувався щонайменше у трьох організаціях, відколи я його знаю. Співробітники можуть бути навіть залучені до проекту, що дозволить роботодавцю завоювати ще більше спортивного персоналу, не кажучи вже про можливості пожертвувань без оподаткування/зниження податків.

У багатьох міжнародних змаганнях перевага віддається тим, хто керує посольством одного з фундаментів, наданих організаторами під час участі або жеребкування. На таких міжнародних змаганнях, як правило, дається сума, яку повинен зібрати благодійний учасник в обмін на безпечний старт.

Що потрібно, щоб бути вигідним бігуном?

Рішучість, ентузіазм та вступ до бігової події. Реєстрація, контакт з обраною організацією, навчання та агітація. І звичайно бігати дистанцію.

Отже, ви також можете бути Послом, що біжить, і вам навіть не доведеться носити з собою великий камінь.:)