Розрив ахіллового сухожилля

Вітаю всіх (особливо Пепе, Серреу та Тоадвін)

сторінка

Я не писав про відсутність пару днів. Я продовжую розповідати вам, що сьогодні я провів огляд у травматолога:

- Він трохи подивився на шрам і відчув сухожилля, і сказав мені, що він дуже хороший, дуже відокремлений від шкіри і дуже пухкий. Він запитав мене про здатність рухатися, а потім відпустив мене, сказавши "це цілком нормально". Мені не потрібно повертатися за консультацією, за винятком деяких проблем. Я лише сказав йому, що починаю підтримувати, тому що він сказав мені, щоб я нічого не підтримував через 6 тижнів, і мені було важко йому суперечити. Але якщо мені вдасться продовжити і сказати йому, що я вже два дні в Заморі (Сьєрра-де-ла-Кулебра) їду і гуляю (трохи) без милиць, безумовно, він галюцинує.

В іншому - тоді це: я вже без проблем їду годинами, хоча це було як тест, який використовує той факт, що я збирався побачити сім’ю. Розтягування литок і підошви, що рекомендує фізіотерапевт. Вони чудово йдуть, а нога набирає силу. Вони вже сказали мені, що я можу займатися плаванням (крім плавання брасом і метеликом, через удари), і незабаром я почну з велотренажера (я скажу тобі, Тоадвін, що ти фахівець).

Крім того, у понеділок я розпочинаю реабілітацію S.S. Це буде схоже на сеанси подвоєння, тому я сподіваюся швидше набратися сили та рухливості, тоді як у Студентській клініці вони будуть наполягати на маніпуляціях з сухожиллями, масажах та вправах на розтяжку. Завдяки подвійному лікуванню та вправам у басейні, плаванні та їзді на велосипеді ми побачимо, як швидко я одужую.

І я почав «працювати» з чимось, що мені подобається: Dyn-Air. Це своєрідна подушка для вправ пропріоцепції, нестійка і з якою ви відчуваєте, як працюєте цілою ногою. Тепер я помічаю, коли намагаюся врівноважити однією ногою (поганою), що витримую майже всю вагу на спині (п’ятково-п’яткова кістка), тоді як маю розподіляти вагу вперед, чого я не роблю через страх навантажити сухожилля і потрапити на найгірший баланс. Ну, з Dyn-air на коротких заняттях я прекрасно помічаю, як я працюю, щоб поставити ногу в потрібне положення, тому я навіть думаю придбати одну (вона не досягає 30 євро в спеціалізованих областях), щоб зробити більше роботи вдома.

У будь-якому разі, я не хочу більше кататися. Завтра у мене фізіотерапія. добре, щоб побачити, як я виглядаю з понеділка (моя нога вже не набрякає), я продовжив робити масажі з гелем шипшини для рубця і з зволоженням шкіри підошви стопи і всієї Ноги. О, і вдягнувши панчоху Medilast, такий, яким я грав у баскетбол та біг, що чудово підходить для венозного повернення та запобігає набрякам. Я рекомендую це, коли ви звикнете до них, ви не знімаєте їх ні для велосипеда, ні для бігу чи інших видів спорту.

Вітаю, я закликаю всіх, і вітаю Серреу і Тоадвіне за зміни ферули та інших. Тепер ви можете працювати на квадрицепсах і мобілізувати коліно, що дуже важливо.

А Пепе, якщо ти нарешті підеш на Раміро, ти напишеш мені, щоб погодитись.

Я бачу, що ми прогресуємо, що добре.
Жаба, розвеселіть людино! Якщо ви так добре знаєте терміни, ви не будете насолоджуватися тим, що означає мати вільне коліно. Не захоплюйтеся втратою м’язової маси, яка відновлюється. Це новий виклик, який, зрештою, є звичним для тих, хто любить спорт.

Міге, терміни скорочені, щось дуже хороше.

Пако, ти як мотоцикл. Ти викликаєш у мене заздрість.

Сьогодні я бачила директора реабілітаційного центру, до якого я їду. Він сказав мені, що був би дуже здивований, якби моя стопа майже на 90 градусів не зняла гіпс на наступному огляді (наступного тижня). Він визнає, що кожен викладач має свій буклет, але що протягом тривалих періодів нормально тримати ногу в конях протягом тривалого часу, а потім, як тільки стопа відновиться в нормальному положенні, немає сенсу підтримувати іммобілізацію для більше трьох-чотирьох тижнів. У всякому разі, сподіваюся, ти маєш рацію.
Якщо ви помиляєтесь, то я також міг би почати реабілітацію, якщо б мені наділи ортопедичний черевик. Якщо це штукатурка, то мені доведеться почекати.
У всякому разі, я вам скажу.

Велике заохочення для всіх.

Сорок вісім днів після операції.

Я забув. Він також сказав мені, що якщо за місяць все піде добре, я можу вести відносно нормальне життя. Тобто, їздити і ходити більш-менш добре.
Я стукаю по дереву.:)

Вибачте Посилання на "довідник колишніх часів" взагалі не діє. Книга "обмежена" і надає лише обмежений доступ. І те, про що він розповідає про сухожилля Аквілі на сторінці 391, - це не про що писати додому. Вибачте.

Монтараз, важливий намір. Однак ваш внесок чудовий з глиною, хе-хе.
Серреу, потроху проходять дні.
У своїй еволюції я повинен сказати, що за 48 годин я набрав велику рухливість у коліні та чотириголовому м’язі, оскільки саме в середу, коли вони зняли довгий гіпс, я здійснюю згинання як коліна, так і чотириголового м’яза і вправи на розтяжку обох, крім кількох поперекових, поперекових та інших, що мені сказав лікар і прокоментував на форумі, за 2 дні, великий прогрес.
Я рахую дні до наступного візиту 5 травня. І, мабуть, я повністю звільняюся від акторів.

Вітаю всіх та заохочення,

___________________________________________________________
3/7 Розрив ахіллового сухожилля правої ноги, граючи в баскетбол. 03/10 Операція сухожилля. 04/15 Видалений гіпс у паху конячим стопом. Вони надягають короткий гіпс. 05/05 видалити коротку штукатурку. 05/09 Починаю реабілітацію.

___________________________________________________________
3/7 Розрив ахіллового сухожилля правої ноги, граючи в баскетбол. 03/10 Операція сухожилля. 04/15 Видалений пластир до паху кінською лапою. Вони надягають короткий гіпс. 05/05 видалити коротку штукатурку. 05/09 Починаю реабілітацію.

___________________________________________________________
3/7 Розрив ахіллового сухожилля правої ноги, граючи в баскетбол. 03/10 Операція сухожилля. 04/15 Видалений гіпс у паху конячим стопом. Вони надягають короткий гіпс. 05/05 видалити коротку штукатурку. 05/09 Починаю реабілітацію. [/ цитата]

Дякую Мігу, я буду це пам'ятати. Здається, прикрощів зменшилось, оскільки я намагався трохи зрушити область, яка натиралася, на випадок, якщо була якась складка тощо. У будь-якому випадку, якщо роздратування збережеться сьогодні ввечері, я завтра піду до відділення швидкої допомоги та святої Великодня, краще запобігти. Боліло чи просто свербіло? Я розповідаю тобі цілу історію. Я прокинувся на світанку з печінням у п’яті, раптом. Пару годин вона сильно болить, потім з’явився невеликий біль, як коли на підошві стопи ламається пухир. Слава Богу, завдяки короткому складу було легше прийняти менш набридливу позу і спати.

Тисяча заохочень для всіх. І будь-яка допомога чи спостереження враховуються. Дякую великими літерами.