Домашня медсестра

розслаблення

ГОКШУРА розслаблює скутість і сприяє розслабленню м’язів спини
МАМСАПРАШ сприяє зміцненню м’язів системи стабілізації

Це аюрведичне відновлювальне лікування підходить для розслаблення жорстких м’язів спини та поліпшення рухливості. До найпоширеніших факторів, що спричиняють біль у спині та хребті, належать погана постава, сидяча робота, важка фізична робота, психічне напруження та надмірне навантаження, недостатня або надмірна спортивна активність, застуда, дегенеративні зміни після травми, зруйнований звід стоп або порушення функції нирок. Однак головна причина криється в ослабленні системи глибокої стабілізації, яка включає поперечний м’яз живота, м’язи вздовж хребта, м’язи тазового дна та основні дихальні м’язи діафрагми. Послаблена функція глибоких м’язів проявляється гострими або хронічними болями в спині, нестабільністю поперекового відділу хребта або недостатністю тромбоцитів. Використовуйте протягом 1-6 місяців разом із регулярними фізичними вправами для зміцнення м’язів системи глибокої стабілізації.

Докладніше про аюрведичний підхід до спорту.

Категорії: скутість спини, біль у спині, випадання нальоту, порушення координації, стомлюваність, стрес, психічна нестабільність

Склад

Рекомендована доза

Рекомендована доза чаю: 2-3 склянки на день

Рекомендована доза еліксиру: 1 чайна ложка (тобто 5 г/чайна ложка) 2-3 рази на день

Приймати вранці натщесерце, протягом дня за 1 годину до їжі та ввечері перед сном.

Підготовка

Гімалайський аюрведичний чай: кип’ятити одну чайну ложку трав’яної суміші (приблизно 2 г) протягом 3-5 хвилин або залити 250 мл окропу і дати настоятися 10 хвилин.

Аюрведичний еліксир: одна чайна ложка окремо або випийте склянку теплого молока або води. Щоб приготувати смачний напій, змішайте одну чайну ложку в 250 мл теплого молока або води.

Використовуйте

Гімалайські трави традиційно варять принаймні 3-5 хвилин, якщо ми використовуємо їх як засіб для оптимізації психічних та фізичних функцій організму. Приготовлений таким чином відвар має сильніший ефект, м’якший смак і позитивно впливає на наше травлення, що важливо для правильного засвоєння корисних екстрактів з гімалайських трав. Ми п’ємо чаї як частину щоденного питного режиму під час відновлення бажаних функцій організму. У випадку очисного лікування травами, використовуйте чай протягом 1-3 місяців відповідно до добової дози, зазначеної на упаковці. Залиште тижневу перерву після споживання кожної упаковки.

Ми рекомендуємо приймати максимум два чаї за раз. Більше чаїв можна чергувати щодня або щотижня, якщо ми використовуємо їх для нормалізації загальних проявів, коли баланс фізичного чи психічного здоров’я порушений. Ми завжди п’ємо чаї окремо з інтервалом у годину. Якщо ми використовуємо їх лише як підтримку або стимулятор, ми можемо дати настоятися травам лише без обмеженого періоду використання. Для оптимального ефекту трав’яного відвару пийте теплі чаї і перед їжею. Специфічний смак кожного чаю є частиною терапевтичного ефекту і відповідає аюрведичним властивостям шести смаків. Тому ми рекомендуємо не додавати підсолоджувачів.

Попередження: БАД з травами. Зберігати в недоступному для дітей. Зберігати в сухому місці до 25 ° C.Не перевищуйте рекомендовану дозу. Не використовуйте як замінник різноманітного харчування. Не призначений для дітей, вагітних та годуючих жінок.
Країна походження: Непал, Індія