РОЗСЛАБІТЬ, НЕ ПАНІКУЙ

Ви коли-небудь відчували напад паніки? Кожен, хто прожив одного, знатиме, що це дуже драматичний досвід, який доставляє багато страждань через відсутність розуміння, яке воно зазвичай породжує в інших.

панікуйте

Також трапляється, що в більшості випадків це не поодинокий епізод, а те, що повторюється з певною періодичністю та за будь-яких обставин. Можливо, коли ви читаєте це, ви повторюєте собі, що це не ваш випадок, що ви сумніваєтесь, що щось подібне коли-небудь станеться з вами, що ви в доброму здоров'ї і без серйозних проблем.

Ну, реальність така, що кожен у певний момент нашого життя відчує причину цих симптомів, і це спазмофілія.

Про які ці симптоми я кажу? Хронічна втома, гіпервентиляція, м’язові спазми, серцебиття, туга, нічні страхи, всілякі страхи і особливо те страшне відчуття майбутньої приреченості.

«Спазмофілія - ​​це синдром, який об’єднує багато фізичних та психологічних симптомів і виникає як відображення стану тривоги. Особливо це стосується дуже чутливих людей, на яких особливо впливають емоції та повсякденні події ".

Немає сумнівів, що це одне з найбільших зла нашого часу. Світ, в якому ми живемо, надмірно прискорений, ми зазнаємо постійного бомбардування подразниками, і все це створює великий стрес на нашому тілі. Звідси і добре відомий хронічний стрес.

І такі фактори, як гіперчутливість до всіх видів елементів (глютен, лактоза, хімічні речовини, електромагнетизм ...), оброблена їжа, надлишок ліків та всюдисущість екранів (мобільні телефони, комп’ютери, Smart TV…)

Фактори, що в ці дні карантину посилюються бездіяльністю, емоційним голодом, малорухливим способом життя через надмірні години сидіння перед екраном, відсутність соціалізації, не кажучи вже про різні патології, симптоми яких погіршуються зменшенням поведінкової активації як депресія або хронічний біль.

Ніхто не був готовий зіткнутися з емоційними наслідками битви проти COVID-19, і це буде важко для перетравлення ...

Це ідеальне середовище для розмноження хронічного стресу для перевантаження надниркових залоз, які відповідають за вивільнення таких важливих гормонів, як адреналін або кортизол; надлишок продукції цих гормонів надалі впливає на вже змінений організм, викликаючи ацидоз і впливаючи на серцево-судинну систему.

Крім того, проблема спазмофілії працює як замкнене коло, хто страждає нею, намагається її уникнути, однак вона є, отримуючи зворотний ефект. Не маючи можливості перестати думати про можливість виникнення кризи, вони в кінцевому підсумку погіршують ситуацію, викликаючи нові напади, не знаючи про це.

Ця постійна боротьба змушує людину завжди бути напоготові, усвідомлювати свої найменші відчуття, страждати і боятися померти задушеним або серцевим нападом ... Тому люди, які страждають спазмофілією, завжди втомлені і не мають настрою.

Я гадаю, що зараз ви задасте собі питання на мільйон доларів: що я можу зробити, щоб цього уникнути і жити без страху?

  • Психотерапія та управління емоціями
  • План харчування та спосіб життя
  • Інтегративні рекомендації щодо добавок

Є багато факторів та симптомів, які сповіщають про майбутню кризу, таких як надмірна втома, невиправданий смуток, біль у животі або шлунку, поперемінна діарея та запор, вагінальний кандидоз, біль під час статевого акту, еректильна дисфункція ...

І найдоцільніше - якомога швидше купірувати всі ці симптоми, оскільки спазмофілія може бути попередником фіброміалгії або аутоімунного захворювання (зазвичай щитовидної або серцево-судинного типу).

Якщо це ваш випадок чи випадок із родичем, не чекайте більше і зв’яжіться з клубом Nutrilovers, щоб якомога швидше оцінити найкраще персоналізоване лікування.