Перелом зап’ястя
Значна частина нещасних падінь призводить до перелому лопатки та супутньої травми зв’язок зап’ястя. Перелом зап’ястя - один із найпоширеніших переломів кісток. Зазвичай це відбувається через травму, нещасний випадок, коли вага всього тіла зважується на зап’ясті внаслідок раптового падіння.
Ризик переломів зап’ястя a молодь, які найбільше страждають від спортивної травми у вигляді перелому зап'ястя та старша вікова група, у яких остеопороз є значним фактором ризику.
Лікування перелому зап’ястя
Фізіотерапія після перелому зап’ястя
- Під час програми вправ дотримуйтесь лікаря та фізіотерапевта інструкціїт
- Не масажуйте зап’ястя після свіжого перелому
- Не піднімайте важкі предмети, взуття та не спирайтесь на зламану частину тіла
- Також вправляйте гіпсовану руку
- Щодня вправляйтеся, якщо ви втомлюєтесь, зробіть перерву, а потім продовжуйте вправи
- Виконуйте фізіотерапевтичні вправи до болю
- Якщо ви відчуваєте сильний біль, зверніться за порадою та допомогою до лікаря або фізіотерапевта
Фізіотерапія після перелому зап’ястя - зразки вправ
Згинання пальців
Відкриття пальця
Підйом руки
Покладіть дві руки вертикально біля тіла. Покладіть обидві руки на плечі і опустіть їх назад до тіла.
Повторити номер: 6-8
Фізіотерапія після зняття гіпсу
Покладіть дві долоні, передпліччя, лікті на стіл, долоні звернені вниз, пальці зімкнуті та витягнуті. Притисніть долоні і передпліччя до столу, а потім розслабтеся.
Повторити номер: 6-8
Якщо ви хочете отримати більше фізіотерапевтичних вправ, проконсультуйтеся зі своїм колегою-фізіотерапевтом, зверніться до нас за фізіотерапією!
- Виноцвіті щоки - Лікування шкіри при розацеа Розацеа, себорея - Медичний портал та спосіб життя InforMed
- Причини та лікування болю в попереку - центр болю, сидіти на розщеплених хворих суглобах
- BPPV-запаморочення - Неврологічний центр
- Симптоми болю в попереку, лікування - Як вилікувати Найефективніше лікування для всіх типів чоловіків
- Лікування дерматиту глистами