Майже всі пережили поганий рот гастроентериту. Ми пояснюємо його симптоми, як запобігти цьому та лікування, щоб зробити його більш стерпним.

Оновлено 12 лютого 2019 р., 16:36

ручний

Він прибуває без попередження. І перетворіть ванну кімнату в найгірший кошмар. Гастроентерит нікому не прощає. Більше того, це одне з найпоширеніших захворювань. Щоб боротися з цим, ми всі дотримуємось тих хитрощів, яким нас навчала мати в дитинстві, доглядаючи за нами. Але чи ефективні вони все-таки? Ви щось забуваєте?

Для перегляду все, що потрібно знати, щоб зцілити раніше Про гастроентерит (а також про його запобігання) ми говорили з доктором Крістіною Карретеро, спеціалістом Іспанського фонду травної системи (FEAD) та членом Служби травної системи Університетської клініки Памплони (Наварра). Брати до відома!

ЩО ТАКЕ ГАСТРОЕНТЕРИТИС?

Гастроентерит - це запалення слизової оболонки шлунка і кишечника що викликається, частіше, інфекцією вірусами, бактеріями або паразитами, придбаними внаслідок вживання зараженої їжі. Крім інфекцій, це також може бути викликано вживанням отрути (наприклад, грибів). З їжею, краще не ризикувати.

СИМПТОМИ ГАСТРОЕНТЕРИТУ

основний симптом - діарея, що у багатьох випадках може супроводжуватися блювотою, болями в животі (як спазми) і лихоманкою. Як ми вже говорили, ці неприємності надходять без попередження, раптово, і можуть бути слабкими або дуже інтенсивними, залежно від типу збудника, який його спричинив.

СКІЛЬКИ ДОТРИМАЄ ГАСТРОЕНТЕРИТИС?

Щоб ви мали довідку про те, як довго триває гастроентерит, найпоширенішим є те, що блювота зникає через 1 або 2 дні. Діарея між 2 і 7 днями пізніше. Спостереження та відстеження стільця - це добре знати, як живе наше здоров’я.

ПРОФІЛАКТИКА УНИКНЕННЯ РОЗШИРЕННЯ ГАСТРОЕНТЕРИТУ

Збудники хвороби усуваються через стілець та блювоту та розподіляються по всьому середовищу. Зазвичай зараження відбувається шляхом дотику до зараженої поверхні. Від руки легко перейти до рота.

  • Помий свої руки. Найкраща форма профілактики - надзвичайна гігієна. Часто мийте руки, пам’ятайте, що вони є одним з основних шляхів поширення хвороб. Краще теплою водою. Він добре очищає також робочі поверхні кухні.
  • Забруднена їжа. Він також може поширюватися через воду та їжу, забруднену мікробами, що викликають гастроентерит. Ця форма зараження зазвичай зустрічається в тропічних і субтропічних країнах. Ви про всяк випадок добре помиєте фрукти та овочі.
  • Вакцина. Існує фронт проти ротавірусу, одного з вірусів, який найчастіше викликає гастроентерит. Він призначений лише дітям до 8 місяців, у яких підвищений ризик зневоднення.

ГАСТРОЕНТЕРИТИС: ЛІКУВАННЯ, ЩОБ НАСТУПИТИ

В більшості випадків, симптоми покращуються самі по собі, і ніякого специфічного лікування не потрібно. Ви повинні компенсувати, так, втрату рідини через діарею та блювоту. Також слідкуйте за розвитком лихоманки, якщо вона з’явиться.

Гідратація при гастроентериті. Випийте 2-3 літри рідини, наприклад мінеральної води або настоїв без цукру. Гідратуйте також, коли ви здорові.

НАРКОТИКИ ДО ГАСТРОЕНТЕРИТУ?

Перш ніж приймати будь-які ліки, проконсультуйтеся з лікарем. І добре подивіться на дві нотатки, які ми вам даємо.

  • Не прорізуйте діарею. Уникайте препаратів, які зупиняють діарею. Вони можуть продовжити інфекцію, не сприяючи виведенню мікробів при діареї. У деяких випадках вони можуть спричинити ускладнення, якщо всмоктуються в кров.
  • Ніяких антибіотиків. Його використання не рекомендується, за винятком конкретних ситуацій та за медичним замовленням, оскільки необхідно оцінити тип збудника, тяжкість інфекції та ваш імунний статус. Пам'ятайте, що використання антибіотиків, коли вони не є необхідними, сприяє появі стійких мікробів.

ГАСТРОЕНТЕРИТИС: КОЛИ ПЕРЕЙТИ ДО ЛІКАРЯ

Гастроентерит продовжує свій процес, і, в більшості випадків, немає необхідності відвідувати лікаря. Навпаки, вам слід звернутися до найближчого медичного центру в таких випадках:

  • У калі або блювоті є кров.
  • Діарея не покращується через 5 днів.
  • Ви постійно блюєте, і це заважає вам пити рідину.
  • З’являються симптоми дегідратації (запалі очі, дезорієнтація тощо).

ЩО ЇСТИ, ЯКЩО У мене ГАСТРОЕНТЕРИТИС

Протягом перших годин краще, щоб ви нічого не їли. Обмежтеся вживанням рідини. Коли дискомфорт починає стихати, завжди починайте їсти в невеликих кількостях. Якщо переносимість хороша, можна поступово збільшувати дієту.

Коли вражається гастроентерит, в дію входить те, що називається м’якою дієтою. Але це "м'яке" не є буквальним. Якщо рекомендується допомагати у випадках проблем з травленням, правильним терміном буде "дієта для захисту шлунка", оскільки це дієта з легкозасвоюваною їжею. З цим посібником ви можете дізнатись більше про м’яку дієту.

Завжди пов’язаною з гастроентеритом була в’язка дієта, яка впливає на зупинку діареї або болю в животі. Це такі дозволені продукти в терпкій м’якій дієті:

  • Білий рис відварений
  • Манна крупа пшенична
  • Варена або приготована на пару картопля
  • Хліб, краще, якщо він буде підсмажений
  • Варені овочі (бажано моркву, гарбуз або кабачки).
  • Омлет
  • Варена, смажена на грилі або запечена курка та риба.
  • Натерте яблуко і дещо потемніле
  • Компот з яблук або груш (пам’ятайте, що яблуко завжди корисно для вашого організму)
  • Желе

Хоча традиційно рекомендувалося дотримуватися цієї терпкої дієти, в наш час починають рекомендувати якомога швидше повернутися до звичного режиму харчування, як тільки апетит відновиться. Вони займаються, наприклад, Комітетом з харчування Американської академії педіатрії або Іспанською асоціацією педіатрії.