Зміст статті
- Механічний крокомір
- Електронний крокомір
- Перевірте це за допомогою пульсометра та крокоміра
- Годинник з крокоміром та лічильником калорій
- Браслет з крокоміром і лічильником калорій
- Крокомір з пульсометром
- Як вибрати крокомір в руці
Слідом за популярністю здорового способу життя люди часто починають стежити за своїм харчуванням, фізичною активністю, звичками до сну тощо. Без додаткових інструментів важко контролювати такі моменти, як швидкість щоденних кроків або калорійність дієти, такі як всілякі крокоміри, лічильники калорій тощо. Він приїжджає до швидкої допомоги. побутової техніки.
Механічний крокомір
Окрім добре відомих розумних годинників та фітнес-браслетів, є механічні крокоміри. Вони схожі на середню стрілку або секундомір. Принцип дії такий: механізм містить невелику вагу з пружиною, яка виконує рух маятника, який рухає різьбовий до (шестерню) момент, коли людина робить крок. Циферблат або лічильник відображає кількість зроблених кроків. Дешево цей інструмент можна придбати в Інтернет-магазині Aliexpress (ціни вказані в рублях):
- назва: KW-тріо з кільцем 2410;
- ціна: 290 р.;
- особливості: східчаста стійка в металевому корпусі, розмір - відсутні дані, вага - 100 г, колір - хром;
- плюс: наявність кільця для підвішування сукні/сумки;
- недоліки: ручне управління.
Сонячний крокомір автоматично включається під час ходьби, підраховує кількість кроків, вимірює пройдену відстань і спалені калорії:
- назва: сонячний крокомір HY-02T;
- ціна: 390 р.;
- характеристики: вимірювання ступенів, відстань (милі/кілометр), спалені калорії, розмір 4,5 × 4,2 × 2 см, вага 18,7 г, колір срібло;
- плюси: автоматична вставка, можливість встановити довжину кроку;
- недоліки: помилка в кроках (+ -5%).
Електронний крокомір
Такий крокомір точно визначає кількість кроків за допомогою складних математичних розрахунків. Як і механічні пристрої, він не вимагає контакту з людським тілом. Дані не спотворюються, навіть якщо їх носити в кишенях. Ви можете вибрати електронний крокомір з каталогу інтернет-магазину Decathlon:
- назва: ONwalk 900 Geonaute (з акселерометром);
- ціна: 1299 с.
- Особливості: підраховує кількість кроків, відстань, спалені калорії, час, швидкість, тип батареї - батарея CR2032, колір - чорний, фіолетовий;
- плюс: кріплення до руки, пояса/сумки;
- недоліки: не підходить для бігу.
Найдешевший варіант у цій лінійці - це зап'ястя, який дозволяє точно виміряти кількість виконаних кроків:
- назва: ONwalk 100 Geonaute (з акселерометром);
- ціна: 799 р.;
- особливості: вимірювання кроку, пройдена відстань, тип батареї - батарея CR2032, колір - чорний, синій;
- плюс: наявність кільця для застібок;
- недоліки: не розпізнає бічні сходинки.
Перевірте це за допомогою пульсометра та крокоміра
Універсальне рішення для любителів аксесуарів під рукою - з годинним крокоміром та пульсометром. Зовні прилад нічим від них не відрізняється, але крім підрахунку часу, він також виконує функцію крокоміра і визначає пульс:
- назва: Skmei 1180;
- ціна: 2490 р.;
- особливості: крокове вимірювання, пульс, відображення часу/дати, цифровий дисплей, кольорово - чорний;
- плюс: корпус з високоякісної сталі та пластику з АБС;
- недоліки: не знайдено.
Подібні заняття фітнесом з пульсометром та крокоміром для відстеження тривалості сну можна замовити в Інтернеті в Інтернет-магазині Yulmart:
- назва: Life Trak Zone C420;
- ціна: 5490 р.;
- характеристики: крокомір, частота серцевих скорочень, індикатор часу сну, водонепроникний, ударостійкий чохол, дисплей часу/дати, розмір дисплея - 42 мм, розміри - 42 × 42, вага - 40 г, тип батареї - батарея CR2032;
- Плюси: якісне відстеження показників, надійна фіксація кисті;
- Недоліки: силіконовий ремінець.
Годинник з крокоміром та лічильником калорій
Популярний бренд Apple випускає серію розумних спортивних годинників з крокоміром та лічильником калорій:
- назва: Apple Watch Sport з 42-мм спортивним ремінцем;
- ціна: 16 900 р.;
- особливості: лічильник калорій, індикатор фізичної активності, ударостійкий, вологостійкий, сумісний з iOS алюмінієвий корпус, тип дисплея - сенсорний екран AMOLED, розміри - 312 × 390 мм, вага - 30 г, колір - срібло, золото, золото, темно-сірий, рожеве золото;
- Переваги: скло, стійке до подряпин, широкий асортимент ремінців;
- недоліки: короткий час роботи.
Під рукою фірмовий крокомір розумних годинників Samsung для перевірки різних показників фізичних вправ:
- назва: Samsung Gear S3 Frontier;
- ціна: 21 189 р.;
- особливості: сон, калорії, фізична активність, вологостійкість, ударостійкість, корпус з нержавіючої сталі, сумісний з iOS, Android, схема управління Li-Po з батареєю, розміри: 46x29x12,9 мм, вага - 63 г, колір - чорний, ремінець матеріал - силікон;
- Переваги: скло, стійке до подряпин;
- недоліки: лише електронний спосіб відображення часу.
Браслет з крокоміром і лічильником калорій
Компактний і легкий прилад - крокомір, калорії якого розраховуються у вигляді браслета. Його легко прикріпити до руки, через малу вагу він майже не відчуває цілий день:
- назва: Sigma Sport Activo;
- ціна: 3512 п.п .;
- особливості: моніторинг фізичної активності, сон, відображення часу, сумісний з Android, iOS, синхронізація через Bluetooth, наявність світлодіодного екрану, вологостійкий, вага - 18 г, колір - багатобарвний;
- плюс: різноманітність кольорів;
- Недоліки: неякісний матеріал ремінця.
Наступний браслет-крокомір виграв багато позитивних відгуків в Інтернеті завдяки своїй низькій вартості, але широкій функціональності:
- ім’я: Barry L010;
- ціна: 2990 р.;
- особливості: відстеження сну, функція годинника, синхронізація з мобільними пристроями, вага - 22 г, колір - чорний;
- плюс: натирає руки протягом 10-30 днів без підзарядки;
- Недоліки: англійська заявка.
Крокомір з пульсометром
Практичним рішенням для тих, хто піклується про свою серцево-судинну систему, є крокомір та пульсомір в одному пристрої:
- назва: Polar Loop2 з датчиком Polar H7;
- ціна: 11990 р.;
- особливості: розмітка часу активності, сумісність із тренажерами (навчальні програми), розміри - 125x190x60 мм, вага - 36 г, колір - чорний, білий;
- плюс: тривалий робочий час (більше тижня);
- Недоліки: монохромний дисплей.
Бюджетна версія цього інструменту, яка є не менш функціональною, представлена такою моделлю:
- назва: Skmei B15P;
- ціна: 2745 р.;
- особливості: спортивний годинник з пульсометром і крокоміром у руці, цифровий дисплей з підсвічуванням, діаметр - 29,6 мм, кольоровий - багатобарвний;
- плюс: ударне скло вітрини, глибина занурення до 50 м;
- недоліки: не знайдено.
Як вибрати крокомір в руці
Механічні та електронні крокоміри поступово втрачають свою актуальність. Люди все частіше вибирають браслети з крокоміром. Вони більш практичні, легші, і більшість браслетів поєднують у собі кілька функцій. Його умовно поділяють на жіночий та чоловічий крокоміри, але їх стать часто залежить лише від кольору ремінця. Силіконовий ремінець пофарбований у найрізноманітніші кольори на будь-який смак. Він швидко зношується, тому в комплект часто входить додатковий ремінець для вільних рук. Запропонуйте більше практичних матеріалів.
Крокоміри можна придбати в аптеці або інтернет-магазині. Веб-сайти часто оцінюють популярні товари, переглядають фотографії, читають відгуки та роблять вибір. Вартість крокоміра залежить від функціональних можливостей і матеріалів виробництва. Ціна крокомірів - 300 р. до 90 000 сторінок Після покупки переконайтеся, що пристрій правильно реагує на дії, враховує пульс, синхронізується з мобільними пристроями та не викликає дискомфорту під час носіння. Це основні моменти, щоб вибрати найкращий крокомір.
Дізнайтеся, як вибрати розумний годинник.