тривожні

11.11. 2016 14:00 Все, що вам потрібно зробити - це серфінг в Інтернеті, і сотні перевірених дієт та поради експертів, з якими ви спілкуєтесь, прийдуть до вас. Однак з метаболізмом дітей справа йде дещо інакше. Що призводить до його уповільнення та призводить до ожиріння у дітей?

Свіжа інформація натисканням кнопки

Додайте на робочий стіл значок Plus7Days

  • Швидший доступ до сторінки
  • Більш зручне читання статей

Дослідники з Лондонського університету спростували обов’язкове твердження, що діти страждають ожирінням у ранньому віці через відсутність фізичних вправ і високі дози енергії, які вони отримують щодня з їжею.

Згідно з їх останнім дослідженням, яке вивчало повсякденні звички дітей, народжених у 19 224 англійських сім'ях у 2000-2002 роках, надмірна вага та поганий сон, пов'язані з відсутністю або поганим сніданком, є ознаками дітей із надмірною вагою.

Якщо дитина вранці не їсть достатньо, їй хочеться їсти більше калорійної їжі протягом дня. Фото: Матей Каліна

Вони розвіяли міфи

"Наше дослідження показує, що порушення режиму сну дитини та загального добового ритму дитини, який часто пов’язаний з важким і тривалим сном, завдяки якому діти не можуть зробити сніданок, суттєво сприяє збільшенню ваги дитини. Основна причина полягає в тому, що дитина в цей час голодна, у неї підвищується апетит до їжі та солодкості ". - сказала професор Івонн Келлі.

У той же час науковці виявили, що діти, народжені від матері курця, мають сильну схильність до більшого апетиту. Це також значно збільшує ризик ожиріння у дітей.

Сидіння за комп’ютером і перед телевізором не допомагає масштабу. Фото: Міхал Смрчок

Мабуть, найбільш шокуючою знахідкою всебічного дослідження є спростування міфу. На думку лондонських вчених, споживання підсолоджених напоїв, сидячи перед телевізором, не суттєво передбачає ожиріння серед дітей. Оскільки у дітей все ще спостерігається відносно швидкий метаболізм, вони можуть витрачати це споживання калорій у школі чи садку без особливих проблем. Тривалий нерегулярний або поганий сон та погані харчові звички викликають ризик ожиріння, яке дитина може передати в статевому дозріванні та дорослому віці. Вчені вважають це найбільшим ризиком.