Що таке ручний лімфодренаж (MLD)?
Основна мета DLM - виконувати вручну ті рухи, які лімфатична система не може виконати сама, оскільки в ній відсутня насосна система. Виконується набір маневрів, що активізують та покращують лімфатичну циркуляцію, щоб сприяти реканалізації рідин та речовин, що утримуються в тканинах, у напрямку до циркуляційного потоку для їх усунення.
Методика DLM зовсім не схожа на інші звичайні системи масажу тіла. Оскільки воно діє на поверхневу лімфатичну систему, рухи та тиск, що чиняться, повинні бути дуже незначними. Правильно застосований масаж повинен дати відчуття ніжної ласки, оскільки, якщо на нього натискати більше, ми блокуємо лімфатичні судини, а результат - протилежний, застій його кровообігу. Методика вимагає дуже специфічної підготовки, оскільки лімфатична система має певні особливості, які вимагають глибоких знань про неї для досягнення результатів. Це призвело до появи спеціальності, яку ми знаємо як "лімфотерапія".
Лімфодренаж можна проводити на шиї, обличчі, животі, руках, шиї, спині, попереку, сідницях і ногах. Тому він дуже корисний у багатьох випадках - від лімфедеми після операції, набряків через порушення кровообігу до лікування хронічного синуситу або мігрені. В естетичній медицині використовується в основному для:
+ Целюліт: ручний лімфодренаж є основним методом лікування всього целюліту, оскільки він дозволяє нам розглядати основу проблеми, яка полягає у затриманні рідин та речовин у шкірі.
+ Набряки: через вагітність, менструальний цикл, після операції, посттравматичний тощо.
+ Стомлені ноги: викликані затримкою рідини в них внаслідок роботи, харчових, генетичних причин, подорожей повітрям тощо.
+ Варикозне розширення вен: розширення судин підвищує тиск венозного кровообігу і підштовхує рідини до тканин, перевантажуючи лімфатичний кровообіг і викликаючи значну затримку рідини. DLM видаляє затримку рідини, але не варикоз.
Що таке сеанс ручного лімфодренажу?
Це дуже приємні сеанси, насправді ручний лімфодренаж використовується для боротьби зі стресом. Сеанс вимагає, щоб пацієнт лежав на столі в приміщенні, достатньо теплому, щоб було зручно. Починається з розкриття лімфатичних каналів, розташованих на шиї, незалежно від того, чи є область, яку потрібно обробити, наприклад, гомілковостопна. Потім канали області, що підлягає лікуванню, відкриваються, після чого проводиться накачувальний масаж на шкірі певної області. Ці дуже помірні рухи виконуються в круговому, еліптичному або спіральному напрямку, завжди в напрямку регіональних гангліїв, щоб забезпечити транспортування більшої кількості рідини. Масажні олії або креми зазвичай не використовують, оскільки ми зацікавлені в тому, щоб рухи рук передавалися безпосередньо на шкіру.
Дуже характерно для цього лікування, що пацієнт помічає збільшення діурезу, оскільки наприкінці дня в кров стікає більше рідини, і це виводиться через нирки.
Час:
Скільки триває кожен сеанс? Кожен сеанс зазвичай триває від 50 до 60 хвилин.
Скільки сеансів? Це залежить від проблеми, у випадку специфічної затримки рідини достатньо 1-3 сеансів, але у випадку целюліту в якості основи необхідно від 3 до 6 лімфодренажів. Сесії зазвичай проводяться два рази на тиждень.
Коли ви помічаєте? Результати помічаються з першого сеансу, але у випадку целюліту для кращого результату може знадобитися принаймні 5 сеансів.
Тривалість ефекту: Він сильно варіюється залежно від тенденції до утримання рідини кожної людини. Ця тенденція залежить від особливостей кожної людини, а також від їх звичок у житті.
Включення у повсякденне життя: Безпосередній.