Що таке лімфодренаж?
Ручний лімфодренаж (або DLM) - це вид масажу, який входить до сфери фізіотерапії та терапевтичних методів масажу. Характеризується низкою дуже щадних ручних маневрів, які на основі глибокого вивчення анатомії та фізіології лімфатичної системи виконуються з метою дренування або переміщення лімфи (яка з будь-якої патологічної причини застійна) на лімфатичні території здорові, для їх нормальної евакуації у венозний потік, щоб лімфа не застоювалась і не насичувалася відходами або шкідливими мікробами. Тобто це допоміжна терапія для детоксикації людського організму.
Також існує неручний лімфодренаж, що проводиться інструментальними засобами (пресотерапія). Однак дренування білків з лімфатичного набряку можна проводити лише вручну, тому ручний дренаж є більш повним, ніж інструменти, оскільки інструменти відводять лише інтерстиціальну рідину (рідина між клітинами).
Походження лімфодренажу
Вперше методика була описана та розроблена в 1932 році датською парою доктором Емілем Воддером та його дружиною Естрід. Щодо лімфи, Гіппократ вже говорив про "білу кров", маючи на увазі існування трубок, які містили молочну і білувату рідину. Сьогодні ми знаємо, що мова йде про хілероносних судинах, відповідальних за транспортування жирів з травлення, які не можуть всмоктуватися через вену. Арістотель, Герофіло та Еразістрато згадують у своїх працях "певні анатомічні структури, що укладають безбарвну рідину", аспект, який представляє лімфа. Херофіло посилається на деякі судини, які потрапляють у "вид невизначених залоз", які ми в даний час називаємо лімфатичними вузлами.
Лімфодренаж в лікарнях та естетично
Основне застосування терапевтичного ручного лімфодренажу на лікарняному рівні полягає в онкології для лікування лімфедеми (аномального скупчення рідини в кінцівці); Все частіше зустрічається відділення "лімферапевтів" у лікарнях. Хоча, звичайно, не потрібно страждати від будь-якої хвороби, щоб скористатися перевагами хорошого ручного лімфодренажу; Він може бути використаний як метод профілактики, як допоміжний засіб після детоксикації або обробки важких металів тощо. І на естетичному рівні, щоб допомогти у профілактиці страшного целюліту або після косметичної операції, оскільки рухи сприятимуть поверненню рідини, очищенню та знезараженню ураженої ділянки.
Навіщо це?
Можна говорити про 4 ефекти:
- Дренажний ефект: це той, який викликаний витоком рідини з просторів між клітинами, або проводячи її через їх природні судини, або відводячи в інші області, або шляхом створення нових зв’язків між різними судинами, або відкриття існуючих шляхів.
- Нейровегетативний ефект: на рівні вегетативної або вегетативної нервової системи він надає седативний та розслаблюючий ефект, діючи на парасимпатичну систему, саме тому він дуже показаний у випадках тривоги, стресу, безсоння тощо ...
- Вплив на мускулатуру: як на гладкі, так і на поперечно-смугасті м’язи. Він діє на м’язи кишкової стінки, сприяючи перистальтиці, тому дуже корисний при лікуванні запорів. З іншого боку, він надає тонізуючу дію на стінки артерій та покращує рух лімфатичних судин. Крім того, він чинить регулюючу дію на м’язовий тонус.
- Імунні ефекти: це досягається опосередковано, оскільки завдяки кращому дренуванню тканин він забезпечує ефективний приплив цих захисних клітин до всіх тканин, забезпечуючи тим самим кращу захисно-імунну відповідь.
Показаний у випадках: вугрів, целюліту, варикозу, фіброміалгії, втоми ніг, набряків через вагітність, мігрені, головного болю, запаморочення, післяопераційних набряків, хронічних респіраторних захворювань (риніт, синусит, фарингіт, тонзиліт, застуда, бронхіальна астма. ), набряки травматичного походження (гематоми, вивихи, розтягнення м’язів, м’язові розриви ... вкрай показані для відновлення спортсменів), артрити, остеоартрити та захворювання м’яких тканин (капсуліт, тендиніт тощо), набряки при менструаціях, запори, метеоризм, нерви, тривога ...