Одним з найяскравіших дитячих спогадів більшість людей їде в цирк, і найкрасивішим, довгоочікуваним і палаючим номером завжди було, існує, і це буде повітряна гімнастика. Смертельні номери, вистави без страховки, красиві, як лебеді, що витають над усіма гімнастиками. Не може бути, що вони такі самі люди, як усі, ні, вони є творінням іншого світу. Вони не піддані гравітації, їх тіло слухняно і елегантно несе найскладнішу талію в повітрі, на стрічках, кільцях, падаючи вгору-вниз. Діти закінчились, і дитяча мрія може здійснитися, тепер для занять з аеронавігаційної гімнастики доступне все, незалежно від віку та можливостей.
Повітряна гімнастика на полотнах
Найпопулярнішою і найкрасивішою є повітряна гімнастика на полотнах. Гімнастки, підвішені на довгих клаптях тканини, які виконують неймовірну складність силових трюків із секціями, які виконуються завдяки силі тяжіння. Інша поширена форма - повітряна гімнастика на кільці. Кільце також називають лірою, обручем і має інші затискачі: ригель і петлю. Елементи розгойдування та стрибків виконуються на круглих гімнастках,
балансування на окремих етапах, звичайно і звичайно розтяжка.
Що й казати, повітряна гімнастика корисна для схуднення? Очевидно, що ви не можете схуднути фізіологічно, виконуючи стільки силових вправ, розтяжок і підраховуючи кількість енергії, витраченої на тренування. А завдяки додатковій гнучкості, ввічливості та вдосконаленню під час занять з аеронавігаційної гімнастики на полотні чи в колах, це мистецтво та спорт можна вважати надзвичайно корисними для фізичного та емоційного здоров’я жінок. Здійснюйте свої дитячі мрії, летячи поза силою тяжіння!