12.7. 2012 Час підготовки: 40 хвилин; 4 порції

тріски

Душан Крістек

Популярний з Інтернету

Як Кейт і Вільям виховують своїх дітей? Еджха, це 1 слово НЕ ПОВИННО вимовляти вдома!

Соня Сконцова вже готує обладнання: AHA, яке вона вже підготувала для своєї ЛЮБОВІ!

Акушерка щиро: На що слід остерігатися шостого тижня? Це те, що доводиться читати свекрусі!

Чи правильно ви зберігаєте їжу? Більшість з нас роблять ці шкідливі помилки і навіть не підозрюють про це

Кармен Гайсен як блондинка? Забудь це! Своїм новим образом вона також здивувала цим зізнанням!

Пов’язані статті

Тріска з ананасом

Нам потрібно: 4 скибочки тріски, сіль, білий мелений перець, 2 помідори, 2 зубчики часнику, 2 столові ложки подрібненої трави (цибуля, петрушка, розмарин), олія, 1 лимонний сік, 2 скибочки тостового хліба

Підхід:

1. Сіль і приправа тріски. Зваріть помідори в окропі, очистіть їх від шкірки, видаліть ядра і дрібно наріжте м’якоть. У мисці змішайте помідори, подрібнений часник і 1 столову ложку трави.

2. Розділіть суміш трав на філе, укутайте, закріпіть зубочисткою і викладіть на змащений жиром деко.

3. Подрібніть тост-хліб, змішайте з рештою зелень і посипте суміш рибними рулетами. Полийте олією і випікайте в розігрітій духовці.

4. Після випікання рулетів, полийте лимонним соком і подавайте до вареної картоплі.

Електрична піч: 180 ° С

Піч на повітрі: 160 ° С

Газова піч: рівень 3 - 4

Час випікання: 25-30 хвилин