Попередження видано фізіотерапевтами Суглоба про рушникову дієту, про яку я вперше почув у своєму житті, але вони думають, що останнім часом ми можемо про неї багато читати.
На відміну від назви рушникової дієти, це не дієта на основі рушників, а
метод, який, як кажуть, змушує вас худнути без напружених фізичних вправ і втрати ваги, навіть виправляючи свою погану поставу.
На відміну від цього, фізіотерапевти кажуть, що хлопчик із рушником насправді серйозно поранений
розтягування, судоми, защемлення нерва або диска
це також може спричинити це, і воно не спалює жир, як ніхто розумно очікував від простого розслаблення.
Проте дуже спокусливо звучить покращити поставу та усунути ожиріння живота, лежачи п’ять-три рази на день по п’ять хвилин на день, що, на думку винахідника методу, спричинене не стриманою їжею, а поганою поставою.
Небезпечний метод не схуднути.
Під час дієти на рушниках ви лежите на спині, пакуєте згорнутий під поперек рушник і тримаєте руки та ноги в ідіотській позі.
Завдяки цьому, в свою чергу, практики сидячого способу життя можуть зігнути хребет, який вже недостатньо гнучкий через свій спосіб життя, щоб завдати собі серйозної шкоди. Тим не менше, фізіотерапевти нікому не відмовляють у цій методиці - хоча вони зазначають, що втрата ваги насправді є лише візуальним ефектом, оскільки, випрямляючи спину, ми просто втягуємо живіт - вони рекомендують лише проконсультуватися з лікарем, фізіотерапевтом перед рушником дієта. (Через Prex)