небезпечна

Ефект йо-йо з постійною втратою ваги та збільшенням ваги, який може бути побічним ефектом неправильного схуднення, є більш стійким до організму, ніж ми думали - експерт розповідає, чому.

Зараз це всі спостерігають!

Що може викликати шум у вухах і як його усунути?

Ось як наші пальці вказують на аутоімунне захворювання

Згідно з новими дослідженнями, серцеві пацієнти мають особливий ризик потрапити в пастку йо-йо. Доктор Петро Васько, експерт Кардіологічного центру розповів про серцево-судинні ефекти.

Ризик розвитку ішемічної хвороби серця

Згідно з недавнім дослідженням, опублікованим у New England Journal of Medicine, ефект йо-йо може завдати особливо серйозної шкоди здоров’ю людям з ішемічною хворобою серця. Американські вчені виявили, що у пацієнтів, які піддавалися серйозним змінам ваги в середньому 4,7 року, шанси на серцевий напад, інсульт і навіть летальний результат були набагато вищими, ніж у тих, хто важив лише меншою мірою.

Бляшки відкладаються в коронарній артерії, яка постачає кров до серця Джерело: www.kardiokozpont.hu

Що таке ефект йо-йо?

Про шкідливий вплив ефекту йо-йо вже відомо багато, відомий як супутній шкідливий, схожий на дієти і «диво-дієт». Відносно швидке і важке схуднення, потім той, що слідує ожиріння його носить не тільки шкіра, але і серцево-судинна система.

Що таке ішемічна хвороба серця?

Ішемічна хвороба серця є найпоширенішою хворобою серця в Сполучених Штатах, щорічно спричиняє смерть приблизно 370 000 людей. Для цього захворювання характерний атеросклероз - процес, коли бляшки відкладаються в коронарній артерії, яка живить серце кров’ю. Ці бляшки можуть накопичуватися, а потім блокувати кровопостачання серця, що в підсумку може призвести до серцевого нападу.

Більші зміни ваги збільшують ймовірність смерті

Дослідження включили 9 509 чоловіків та жінок у віці від 35 до 75 років. На додаток до ішемічної хвороби серця, у всіх них був високий рівень холестерину, тому вони також приймали терапію, що знижує рівень холестерину.

Їх спостерігали протягом 4,7 років у період спостереження, вивчаючи, як на них впливала зміна ваги. Нарешті, було зроблено висновок, що особи з надмірною вагою, які зазнали найбільших змін у вазі (а це означало «лише» 4 кілограми стрибків вгору-вниз), збільшили ризик серцевого нападу на 117%, інсульту на 136% та смертності на 124% порівняно з ті, хто лише стрибав менше у вазі. Подальшим висновком було те, що ефект йо-йо також збільшує шанси на розвиток діабету - хоча дослідники додають, що на даний момент ця тема може бути класифікована лише як спостереження і вимагає подальших досліджень.

Хвороби серця: будьте обережні

Ожиріння одне є фактором ризику серцево-судинних захворювань, а також гіпертонії, діабету 2 типу, раку, захворювань суглобів, метаболічних порушень та передчасної смерті Петр Васько, кардіолог Кардіологічного центру. - Тобто надмірна вага даючи йому значну користь для здоров’я, але тривале, здорове лише схуднення зміна способу життя можна досягти. У цьому відношенні серцеві хворі повинні бути особливо обережними, оскільки швидке вивільнення та подальше відновлення значної ваги також є тягарем для серцево-судинної системи здорових людей.

Тому, якщо ви хочете схуднути із серцевою проблемою, однозначно рекомендується попередня кардіологічна та бажано дієтологічна оцінка способу життя, а також регулярні медичні огляди під час процесу.