Салат з крижаного тунця

Якщо ви хочете салат на обід, додайте ще одне круто яйце та авокадо.

тунця

Сирі матеріали:

  • тунець у власному соку (кількість за потребою, 1 банка на 1 особу)
  • молода цибуля
  • редька
  • свіжий горошок (ви також можете замінити його іншим видом овочів)
  • якщо ви хочете подати в якості основної страви, додайте зварене круто яйце та авокадо
  • Гірчиця діжунська
  • 1 PL оливкової олії
  • такѕ
  • чорний перець

Підхід:

Змішайте тунець з гірчицею і поступово додайте дрібно нарізані овочі. Подавати крижану в листі салату.

Людей, які прочитали цю статтю, також цікавить:

Запечені овочі з козячим сиром

Мариновані смажені овочі з вершковим козячим сиром - це фантастичний вибір на вечерю.

Салат з мигдалем та інжиром

Свіжий салат завжди порадує голодний живіт.

Салат з нуту з фетою