Симптоми Біль у суглобах різної інтенсивності Напруга та обмежений обсяг рухів Набряк, почервоніння та часто підвищена температура суглобів Групи ризику Кожен повторний рух може призвести до гострого або хронічного запалення
29. березня 2005 о 21:43 Primar.sme.sk
Симптоми
- Біль у суглобах різної інтенсивності
- Напруга та обмежений діапазон руху
- Набряки, почервоніння і часто підвищена температура суглобів
Групи ризику
Кожен повторний рух може призвести до гострого або хронічного запалення сального мішка навколо суглоба (бурсит). Типовими прикладами є коліна прибиральників, тенісний лікоть або плечі для гольфу.
Звичайно
Жирові кулачки (біржі) - це невеликі мішечки, наповнені рідиною. Вони розміщуються між кісткою і м’язом, сухожиллям або шкірою і полегшують рух, зменшують тертя сухожиль та кісток. Запалення виникає у разі раптового подразнення або, навпаки, тривалого подразнення. Супутні симптоми включають біль, набряк, напругу та обмежений обсяг рухів. Найчастіше уражаються коліна, плечі, лікті та стегна.
Що робити
Бурсит зазвичай проходить протягом одного-двох тижнів після самолікування. Припиніть діяльність, яка викликає запалення. Адекватна еластична пов’язка зніме тиск, біль і набряк. Регулярно застосовуйте пакет з льодом на 15 - 20 хвилин через кілька годин. Через два дні замініть його на теплу або чергуйте теплу плитку з холодною.
Ацилпірин, ібупрофен та інші нестероїдні протизапальні засоби зменшують біль і запалення. Зверніться до лікаря, якщо симптоми тривають або погіршуються.
Після того, як біль вщухне, почніть знову поступово навантажувати суглоб і збільшувати обсяг рухів. Бажано проконсультуватися щодо типів вправ, щоб не було повторення труднощів.
Лікування
Рентген, аналіз крові та інші дослідження допоможуть відрізнити бурсит від інших захворювань із подібними симптомами, таких як запалення суглобів, подагра або розрив сухожиль та зв’язок. Якщо вільно доступні нестероїдні протизапальні препарати не забезпечують достатнього полегшення, лікар може призначити більш сильні препарати. Ін’єкційний кортикоїд для ураженої ділянки та антибіотики швидко знімають запалення, набряк та біль. Надлишок рідини відсмоктується із суглоба голкою.
Профілактика
Не робіть багаторазових рухів, які чинять надзвичайний тиск на певний суглоб або частину тіла. Сидячи або стоячи на колінах, розмістіть місце відпочинку на землі подушкою або м’якою подушечкою.
Запалення сального кулачка часто розвивається в мало рухаються суглобах з ослабленим м’язом. Труднощі допоможуть полегшити розтяжку або зміцнення.
Запалення нервового мішка, спричинене навантаженням, відносно складніше піддається лікуванню. Роботодавець зобов'язаний створити умови для захисту на виробництві. Дотримуйтесь інструкцій з техніки безпеки.
Лікування хвороб, що виникли у зв'язку з роботою, покривається страховою компанією.
Зміна класифікації роботи та фізичної терапії, як правило, необхідні для лікування. За спокоєм слід силові тренування, щоб запобігти рецидивам.
Якщо біль триває довше тижня, зверніться до лікаря. Труднощі може спричинити інша хвороба, напр. запалення суглоба або сухожилля, що вимагає іншого лікування.