прийомів

Багато людей утримуються від вживання страв з часником та цибулею щоб уникнути неприємного запаху в роті, який вони залишають за собою. Незважаючи на чищення зубів, запах зберігається. Отже, як позбутися неприємного запаху з рота?

Обидві їжі корисні та ідеально підходять для приправ. Тим не менше, характерний запах, який вони залишають за собою, дратує і може спричинити стрес та незахищеність.

Однак, щоб не витрачати властивості, які вони надають здоров’ю, ми можемо отримати доступ до деяких домашніх прийомів, які допомагають нейтралізувати неприємний запах з рота за лічені хвилини.

Цього разу ми хочемо поділитися 6 найкращими, щоб ви не соромились використовувати їх, коли стикаєтеся з цією неприємністю.

Не пропустіть їх!

1. Настій м’яти та кориці для усунення неприємного запаху з рота

Антибактеріальні та освіжаючі властивості настою м’яти та кориці допоможіть нам нейтралізувати погані запахи які залишаються в роті при вживанні цих приправ.

Крім того, це травний та антиоксидантний засіб, який, крім усього іншого, допомагає усунути гази та порушення травлення.

Інгредієнти

  • 1 склянка води (250 мл)
  • 1 чайна ложка листя м’яти (5 г)
  • ½ чайна ложка меленої кориці (2 г)
  • 1 столова ложка меду (25 г)

Підготовка

  • Доведіть чашку води до кипіння і, коли вона досягне точки кипіння, додайте листя м’яти.
  • Зніміть напій з вогню, додайте корицю і дайте йому відпочити, накрившись, 10 хвилин.
  • Процідіть настій і підсолоджуйте його медом.

Як користуватись

  • Нарешті, випийте напій через 15-20 хвилин після вживання часнику та цибулі.

2. Тепла вода з лимоном

Для початку, лужні властивості лимона допомагають регулювати рН рота. Як результат, вони корисні для припинення галітозу.

Напій знижує кислотність організму і сприяє детоксикації крові.

Інгредієнти

Підготовка

  • Розведіть сік лимона в чашці теплої води.

Як користуватись

  • Випийте напій через 10-15 хвилин після їжі.
  • Потім миттєво почистіть щіткою.

3. Настій гвоздики

Хоча споживання настою гвоздики може допомогти усунути неприємний запах з рота, у цьому випадку ми пропонуємо використовувати його як природне ополіскувач.

Його антибактеріальні властивості допомагають зменшити утворення нальоту і, в свою чергу, усунути сильний запах, який залишається від цих продуктів.

Інгредієнти

  • ½ чайна ложка гвоздики (2 г)
  • ½ склянки води (125 мл)

Підготовка

  • Додайте гвоздику в півсклянки окропу.
  • Дайте напою відпочити і процідіть його.

Як користуватись

  • Полоскати горло настоєм гвоздики після чищення зубів.

4. Зелений чай

Поліфеноли, що містяться в зеленому чаї, є засобами, які допомагають усунути неприємний запах з рота завдяки своїй здатності очищати порожнину рота.

Ці речовини пригнічують ріст бактерій у найбільш важкодоступних областях рота і, до речі, регулювати рН слини.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка зеленого чаю (5 г)
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Додайте чайну ложку зеленого чаю в склянку окропу.
  • Накрийте напій і дайте йому постояти 10 хвилин.

Як користуватись

  • Пийте напій до 2 разів на день, після їжі страв з цими приправами.
  • За бажанням, використовуйте настій як полоскання після чищення щіткою.

5. Харчова сода

Завдяки своїм лужним та антибактеріальним властивостям бікарбонат натрію є одним із природних продуктів, які найбільш рекомендуються проти неприємного запаху з рота.

Це не тільки позбавляє від неприємного запаху з рота, який залишають за собою часник і цибуля. Що ще, уповільнює ріст деяких бактерій, які можуть спричинити інфекції.

Інгредієнти

  • 1 чайна ложка харчової соди (5 г)
  • ½ склянки води (125 мл)

Підготовка

  • Чайну ложку соди розведіть у половині склянки води.

Як користуватись

  • Полоскайте горло препаратом відразу після чищення зубів.
  • Нарешті, спробуйте використовувати його через 20 хвилин після їжі для досягнення найкращих результатів.

Примітка: Уникайте надмірного використання бікарбонату натрію, оскільки це може негативно вплинути на здоров’я зубів. Однак при періодичному та помірному використанні проблем не виникає.

6. Настій салату

Пити настій листя салату після їжі це здоровий спосіб уникнути цього сильного запаху що залишається при вживанні часнику або цибулі.

Інгредієнти

  • 2 листки салату
  • 1 склянка води (250 мл)

Підготовка

  • Подрібніть листя салату і додайте їх у склянку окропу.

Як користуватись

  • Випийте настій через 10 або 15 хвилин після їжі.
  • Нарешті, приймайте його до 2 разів на день.

Ви перестали їсти часник і цибулю? Тепер ви можете їх їсти знову, знаючи, як прибрати неприємний запах з рота! Застосуйте на практиці будь-який із згаданих прийомів і насолоджуйтесь стравами без проблем.

  • Аріас, Марія Л., Кароліна Чавес та Луїс Дієго Альфаро. "Мікробіологічний аналіз деяких настоїв лікарських трав". Біомедичний журнал 10.1 (1999): 1-6.
  • Лопес Жорнет, П. та ін. "Ефекти різних ополіскувачів для порожнини рота для лікування усного запаху з рота". Досягнення одонтостоматології 19,6 (2003): 275-282.
  • Нісідзакі, Сусуму. Галітоз у літніх людей. Як оральна інфекція та її віддалені ускладнення ". Стоматологічні записи2.1 (2016).

Професійний письменник з досвідом роботи понад 7 років. Даніела Ечеверрі Кастро працювала розробником та редактором вмісту на різних веб-сторінках. Був координатор та менеджер контенту у різних редакційних колективах. Він також має широкий досвід у сфері SEO та цифрового маркетингу. Останніми роками він зосереджував свої роботи на темах охорони здоров'я, харчування та оздоровлення. Крім того, він пройшов курс харчування та ожиріння: боротьба із зайвою вагою, запропонований Національним автономним університетом Мексики (UNAM). Він також співпрацював у кількох проекти редагування та курації тексту для тематичних блогів. З 2014 року вона є редактором газети «Краще зі здоров’ям» і в даний час співпрацює в редакційному розділі Grupo MContigo.

Біопсія ясен, яку також називають `` біопсія ясен '', - це хірургічна процедура, при якій видаляється невеликий шматочок ...

Існують різні типи ортодонтії для вирішення змін при оклюзії або неправильних положеннях зубів. Вибір залежить від ...

Ядерний стрес-тест - одне з радіологічних досліджень, що використовується для оцінки стану ...

Керамічні брекети - це естетичний варіант для тих, хто призначений для лікування ...

Хронічний біль - це той, хто триває більше трьох місяців. У більшості випадків у вас є ...

Видаляючи брекети або ортодонтію, які використовувались, пацієнти можуть вважати, що лікування має ...

Зміст цієї публікації написано виключно в інформаційних цілях. Вони ніколи не можуть слугувати для полегшення діагностики або заміщення роботи професіонала. Рекомендуємо зв’язатися зі своїм перевіреним фахівцем.