З кістками
Лікувальні вправи:
- Сядьте хрест, зігнувшись, затягніть, зігнувшись, покладіть куб на голову, тримайте руками/витягніть спину - витягніться правою рукою з кубом - назад на голову - зробіть те ж саме лівою рукою.
- Легка підставка для промежини, закріпіть кубиком в руці - нахил вперед, покладіть куб на землю - встаньте - нахил вперед, схопіть куб, встаньте прямо.
- Семинога опора, покладіть кку на землю між шахматними ногами - нахиліться нижче обох ніг/над кубом /, назад до опори.
- Візьміться за куб ногами за опору семи - попередньої ноги. Зміцнення стопи, м’язів живота і розслаблення кульшового суглоба.
- Ззаду покладіть куб на грудну клітку, тримайте руками - передпліччя правою рукою, кубиком - назад на грудях - повторіть лівою рукою.
- Підтримуйте коліна, покладіть куб на землю перед тілом - грудьми вперед і зігніть.
- Підтримуйте сім присідань, куб на землі під ногами - чергуйте праву та ліву ноги по черзі.
- Стрибки навпочіпки навколо куба, розміщеного на маркері.
- Дихальні та релаксаційні вправи за потребою.
Вівторок
U2- За допомогою вчителя він розрізняє здорову та нездорову їжу.
U2 - вказує на різницю між здоровим станом та хворим.
U1- За допомогою вчителя вона пояснює, що це за хвороба.
Мотивація: Попросіть дітей їсти якомога більше. Безумовно, діти називатимуть для вас здорову та шкідливу їжу. Скажіть дітям, що ви сьогодні говорите про здорову та нездорову їжу та хвороби.
Частина експозиції: Проведіть дітям презентацію їжі. На поточній картині ви говорите дитині назвати, які здорові, а які нездорова їжа. Після презентації запитайте у дітей, чому ми говоримо про здорову та нездорову їжу, яка різниця між ними та чому добре їсти здорову їжу.
Поясніть дітям, що це за хвороба. Тоді ви запитуєте дітей, чи можуть вони сказати вам різницю між здоровим станом та хворим. (Які їх симптоми, що вони їдять ліки, п’ють різні сиропи, їдять багато фруктів та овочів.)
Середа
U2 - Пояснює важливість руху для правильної роботи м’язів, серця тощо.
U3 - Усвідомлює правильну поставу стоячи і сидячи і намагається прийняти правильне положення.
U2 - визначає відмінності між неправильною та правильною поставою сидячи та стоячи.
Мотивація: Мотивуйте дітей піснею Міри Ярош - Moje telo https://www.youtube.com/watch?v=ZSSmZtdGwOU та Miro Jaroš - Hýb sa https://www.youtube.com/watch?v=J6tEy3oIWHo
Частина експозиції: Запитайте дітей, чому для нас важливо рухатись (правильна робота м’язів, серця, легенів, розвиток координації.). Якщо діти не знають, поясніть їм, чому рух важливий.
Скажіть дітям робити присідаючий хрест і руки на колінах. Запитайте дітей, чи правильно вони сидять. Якщо так, то хваліть їх, якщо ні, страчуйте дітей так, щоб вони мали витягнуту спину. Зайнявши позицію, запитайте дітей, чи можуть вони сказати вам різницю між правильною та неправильною поставою. Якщо ні, скажіть їм і покажіть. Тоді ви робите те саме стоячи. (стійка або промежина, від руки або поруч з тілом, це залежить від вас). І продовжуйте точно, сидячи.
Четвер
U3 - Може адекватно реагувати на ситуації, що загрожують його здоров’ю (покликати на допомогу).
U2 - Наводить приклади досвіду із ситуаціями, що загрожують здоров’ю.
U2 - описує профілактику карієсу.
Мотивація: Мотивуйте дітей говорити про те, що ви сказали у вівторок (здорова та нездорова їжа). Ви запитуєте дітей, чому вони повинні їсти здорову їжу. Якщо вони не знають, скажіть їм і поясніть.
Частина експозиції: Запитайте дітей, чи можуть вони сказати вам, коли їх здоров’ю загрожує загроза. (укуси комах, опіки, травми, переломи.). Якщо ні, нагадайте їм. І якщо трапиться так, що дитина взагалі не постраждала, запитайте дітей, в якій ситуації може бути загрожене її здоров’ю. Потім запитайте у дітей, що їм робити, якщо вони поранені. Якщо вони не знають, скажіть їм і поясніть чому.
Запитайте дітей, чому і коли потрібно чистити зуби. Переконайтеся, що ваша дитина намагається пояснити вам запобігання карієсу. Ви можете легко використовувати шкідливу їжу, про яку ви говорили у вівторок.
Також додаю робочі аркуші.
П’ятниця
U1 - Описує, як людина використовує воду, для чого вона потрібна.
U2- Знає значення води для рослин, тварин та людей.
Мотивація: Мотивуйте дітей, давши їм склянку води і наказавши випити її. Запитайте дітей, яку рідину вони пили та який смак був.
Частина експозиції: Скажіть дітям, що вони пили воду. Запитайте дітей, як людина використовує воду і для чого вона їй потрібна (для пиття, миття, приготування їжі, поливу рослин.). Ви скажете дитині, щоб вона розповіла вам, наскільки важлива вода для рослин, тварин і людей. Якщо дитина не знає, ви скажете їй і поясніть значення води. Наведіть дітей на порівняння води з різних джерел. Переконайтеся, що дитина вказує питну воду та з’ясовує небезпеку питної води з невідомих джерел.