Виберіть, за допомогою якого гаджета ви будете тримати своє літнє тіло

Поділитися цим:

Поділитися цим:

Целюліт присутній у більшості жіночих тіл. Хоча хороша дієта може покращити ваш стан, вітається все, що допомагає мобілізувати затримку рідини та полегшити поганий кровообіг.

Креми для тіла, які допомагають нам працювати над целюлітом, накопиченням жиру та в’ялістю тіла, вже в наших руках. Усвідомлюючи, що ви не можете просити чудес, ми звертаємось до хорошого масажу для покращення результатів.

Правильні масажні рухи тіла в уражених місцях можуть нам дуже допомогти. Якщо ви робите хороший самомасаж, Ви активізуєте кровообіг і сприяєте поліпшенню дренажу тканин, зменшуючи локалізовану затримку рідини в цій області.

Місцева температура також підвищена і жир мобілізується, сприяння його усуненню, якщо ви супроводжуєте цей процес повноцінною дієтою, заснованою на продуктах з низьким глікемічним навантаженням та типом фізичних вправ, які найкращим чином сприяють окисленню.

Сільвія Оліете, престижна маска для обличчя та експерт з питань естетики з трьома центрами "Blauceldona" в Барселоні, каже він нам як працювати з целюлітом, локалізованим жиром і в’ялістю тіла.

“Я збираюся навчити вас цим масажам, щоб ви могли робити їх вдома між сеансами кабіни. Я пропоную два способи лікування: перший включає розгладжуючий кровообіг масаж та антицелюлітний масаж, які проводяться з антицелюлітним кремом у місцях, де з’являється целюліт (стегна та сідниці), а другий - для локалізованого жиру, який виконується із зниженням ліпідів. гель і робиться в області живота, боків та рук », - пояснює естетичний експерт.

Щоб скористатися перевагами кремів для тіла (будь то антицелюлітні, зміцнювальні чи відновлюючі), важливо знати, як вони застосовуються "

Целюлітний масаж

Оліете описує це так:

    Візьміть між руками невелику кількість і трохи потріть їх, щоб долоні просочилися.

самостійний

Масаж для локалізованого жиру

Коли в області живота є локалізований жир, нанесіть ліпо-редукційний гель і виконайте спочатку великі кругові рухи за годинниковою стрілкою навколо пупка.

Потім рухи суглобів по всій території для розщеплення жиру.

Нижче ви можете масаж пальців пальців по всьому животу і по боках.

Млявість без надмірного обсягу

Увага! Якщо в животі є в’ялість, але не надлишок жиру, використовується крем для зміцнення тіла, який застосовується за допомогою розгладжуючого масажу з долонями, витягнутими від пупка в сторони.

Якщо вам сподобалось пояснення, але у вас є сумніви, найкраще побачити, як сама Сільвія виконує цей самомасаж у прямому ефірі, на відео!

Валики відтворюють масаж суглобів і дуже корисні тим, хто не знає, як це зробити "(Сільвія Оліете)

А тепер, коли ви знаєте все про самомасаж тіла, виберіть, чи будете ви робити це вручну чи машиною з ними пристосування для масажу тіла що ми вибрали для вас:

Вручну

SARAH CHAPMAN Skinesis Bodylift (37,45 євро) Масажер для тіла з 12 колесами та 72 вузликами, що стікає для стимулювання розщеплення ліпідів в руках, стегнах, сідницях та литках.

Вручну

CELLU CUP (18,95 євро) Силіконовий інструмент для масажу, який допомагає робити масажно-пальпуваний прокат. Важливо проходити його за допомогою олії для тіла. Краще, якщо він має дренуючі властивості.

Вручну

Тренер для тонкого масажу ELANCYL (24,20 євро) Масажний пристрій, натхненний професійною технікою "пальпаторно-прокатного", який відокремлює шкіру та масажує її для активації та зменшення целюліту. Містить концентрований гель для схуднення.

Машина

MEDISANA AC 850 (€ 44,54) Масажер для проведення самомасажу з 6 обертовими валиками та 2 інтенсивностями. Активізує кровообіг і збільшує обмін речовин і лімфатичний потік в руках, ногах і сідницях.

Машина

GLO 910 (199 євро) Підшкірний масажер, який дозволяє обробляти живіт, стегна, спину і сідниці різними програмами для боротьби з целюлітом, локалізованим затримкою жиру та рідини.

Машина

БЮРЕР CM50 (50,87 євро). Антицелюлітний масажер з двома інтенсивностями, який стимулює кровообіг для лікування затримки рідини, що викликає шкіру апельсинової кірки.

Машина

SOLAC Sculptural ME7711 (90 євро) Професійна антицелюлітна ліпомодельна система з 6 змінними обробними головками, яка допомагає мобілізувати жир, активізувати кровообіг та боротися з в’ялістю.