Масаж загалом є терапевтичним способом покращення нашого здоров'я, використовуючи різні методи та альтернативи для його досягнення. Коли ми говоримо про зменшення масажу, ми маємо на увазі спосіб масажу, спрямований на зменшення жирової тканини, тобто стимулювання певних ділянок нашого тіла для усунення жиру, що знаходиться в них. Тут ми представляємо вам, які його переваги та інші основні аспекти того, як це працює, для кого це рекомендується та з якими іншими методами його слід поєднувати для отримання очікуваних результатів.
Масажна терапія для схуднення має ряд важливих переваг для нашого здоров'я, але особливо для нашої естетики, оскільки вона допомагає нам демонструвати більш стилізовану фігуру. Ідея редукційного масажу полягає у формуванні фігури та усуненні зайвого жиру, який концентрується в певних ділянках тіла.

масажу

Схуднення

Основною перевагою зменшення масажу є втрата ваги. Після певної кількості сеансів, яка обчислюється залежно від кількості жиру, який має пацієнт в організмі, він зможе помітити значне зменшення своїх вимірювань. Хоча кожен метаболізм різний, деякі люди можуть бачити результати з першого сеансу, і це спонукає їх продовжувати лікування.

Затримка рідини

Для тих, хто страждає від затримки рідини, редукційний масаж є ідеальним варіантом, оскільки це дозволяє краще відводити воду в тих місцях, де зосереджена жир або рідина. Пам'ятайте, що масаж дозволяє покращити кровообіг, і це означає, що тканини отримують необхідну кондицію, щоб уникнути затримки рідини та усунути існуючі.

Антицелюлітний

Окрім зменшувального масажу, техніка цього процесу також робить його антицелюлітним масажем, оскільки, усуваючи локалізований жир, целюліт також поступово усувається. У деяких випадках досягається 100% прогрес, тоді як в інших випадках прогрес становить 60%, також залежно від того, наскільки розвинений целюліт.

Як це працює?

Відновлюючий масаж працює за допомогою різних комбінованих технік масажу. Основні методи - ручні, але в даний час машини впроваджені для кращого виконання цього завдання. Ідея полягає в тому, щоб стимулювати область, де вона розташована, щоб створити відчуття, що людина виконувала вправи, це пояснює той факт, що деякі пацієнти відчувають свербіж під час масажу або навіть біль через целюліт.

При всіх цих рухах на ділянці шкіра стає теплою, і це призводить до спалення жиру та природного виведення з організму. Так само, замість спалювання жиру, його також можна сформувати на основі стимуляції, тому ми повинні пояснити, що зменшення масажу не обов’язково означає втрату ваги, хоча це і зменшує заходи.

Кому рекомендовано?

На думку терапевтів-масажистів, зменшувати масаж рекомендується не всім людям, наприклад, тим, хто має проблеми з нирками, слід бути обережними при такому лікуванні, оскільки це може їх погіршити. Якщо у людини є алергічні проблеми зі шкірою, їм також слід бути обережними у виборі лікування, оскільки деякі креми можуть викликати подразнення або висип.

З іншого боку, пацієнт повинен підготуватися спостерігати деякі синці на шкірі, оскільки через різні рухи, що відповідають відновлювальним технікам масажу, людина може зазнати незначних слідів, що є цілком нормальним явищем. Звичайно, це не рекомендується, але це трапляється в більшості випадків.

Поєднання з іншими ініціативами

Щоб вирішити скористатися терапією для схуднення, потрібно пам’ятати, що лише масажі не матимуть очікуваного ефекту, якщо не поєднувати їх з іншими стратегіями схуднення, такими як збалансоване харчування та навіть фізичні вправи. Багато людей вважають, що масаж замінює ці два аспекти, але це насправді не працює так, оскільки масаж є доповненням до решти практик схуднення.