Всім відомо, що ожиріння стало головною проблемою охорони здоров’я; Однак дослідження, проведене Університетом Бригама Янга в штаті Юта (США), припускає, що існує дві загрози, більші за епідемію ожиріння, з якою стикається світ: самотність та соціальна ізоляція.
Два мета-аналізи виявили це самотність та соціальна ізоляція можуть збільшити ризик передчасної смерті до 50%.
Хоча самотність і соціальна ізоляція - це терміни, які часто вживаються як взаємозамінні, між ними є помітні відмінності. Соціальна ізоляція визначається як відсутність контакту з іншими людьми, тоді як самотність - це відчуття себе, що відчуває себе емоційно відключеним від інших. По суті, людина може перебувати в присутності інших і все одно почуватись самотньою.
Самотність і соціальна ізоляція - це не одне і те ж
Попередні дослідження виявили, що самотність може бути пов’язана з хворобою Альцгеймера та соціальною ізоляцією зі зниженим виживанням пацієнтів з раком молочної залози.
Для цього дослідження вчені прагнули визначити, як самотність та соціальна ізоляція впливали на ризик передчасної смерті. Тому вони провели два мета-аналізи, в яких проаналізували зв'язок між самотністю, соціальною ізоляцією та смертністю.
Перший мета-аналіз включав понад 300 000 дорослих у 148 дослідженнях, тоді як другий включав 70 досліджень з більш ніж 3,4 мільйонами дорослих.
Дані першого мета-аналізу показали, що ризик передчасної смерті був На 50% нижче для дорослих із більшим зв’язком з іншими людьми, порівняно з тими, хто був соціально ізольованим.
У другому мета-аналізі дослідники виявили, що самотність, соціальна ізоляція та самотнє життя були пов’язані з підвищеним ризиком передчасної смерті.
Більше того, команда виявила, що ризик ранньої смерті, пов’язаний з самотністю, соціальною ізоляцією та проживанням на самоті дорівнює або перевищує ризик передчасної смерті, пов’язаної з ожирінням та інші важливі умови здоров’я.
"Є вагомі докази того, що соціальна ізоляція та самотність значно збільшують ризик передчасної смертності і ступінь ризику перевищує величину багатьох провідних показників здоров’я ", - пояснює Джуліанна Хольт-Лунстад, керівник роботи.
На думку експерта, ці результати особливо хвилюють, враховуючи те, що старіння населення зростає. "Насправді багато країн світу в даний час припускають це ми стикаємось з епідемією самотності ".
Як виправити цю зростаючу проблему
Дослідник припускає, що одним із варіантів було б зробити більший акцент на навчанні соціальних навичок для школярів, і що лікарі повинні намагатися включити соціальний зв’язок пацієнта в медичний огляд літніх людей.
З іншого боку, він стверджує, що дорослі повинні не тільки готуватися до фінансових наслідків виходу на пенсію, але й до соціальних, відзначаючи, що соціальні зв'язки багатьох дорослих походять з робочого місця.