З етимологічної точки зору, саркопенія це слово грецького походження, що дослівно означає дефіцит м’яса. Йдеться про втрата м’язової маси що відбувається зі старінням. Це прогресуюче та генералізоване захворювання скелетних м’язів, яке починається зі зменшення сили, потім м’язової маси і, нарешті, фізичної працездатності.

таке

Це пов'язано з старіння але це не впливає на всю популяцію однаково, оскільки пов'язане з різними та різними факторами, серед яких є a малорухливий спосіб життя хвиля фізична бездіяльність внаслідок реконвалесценції, ендокринних патологій, таких як діабет, хронічні захворювання, запальні процеси або інші типи захворювань, таких як рак. генетичне навантаження людина також може надавати перевагу її зовнішньому вигляду чи ні. У цьому сенсі детермінантами саркопенії є поєднання генетичних та екологічних факторів із складною взаємодією між ними.

Крім того, його можна виробляти з різних факторів, оскільки він може виникати з втрата альфа-рухових одиниць спинного мозку, тобто погіршенням нервової системи; зменшенням анаболічних гормонів, таких як тестостерону або естрогени; або безпосередньо через втрату якості та кількості м’язів.

Саркопенічні люди похилого віку мають більше рухові труднощі, тобто їм важче або повільніше ходити, і важко або неможливо вирішити щоденні заходи, такі як підйом по сходах.

Саркопенія, крім м'язів, впливає на інші аспекти тіла, такі як формування кісток, зменшує толерантність до глюкози і заважає Фізичне регулювання температури і зменшує об’єм крові, що впливає на серцево-судинну реакцію на фізичні вправи. Все це сприяє більшому ризик падіння а отже, з переломи і безпосередньо пов’язана з функціональною незалежністю наших старших.

Діагностика

Рівень втрат, з якого можна розглядати поширеність саркопенії, не встановлений, оскільки він змінюється залежно від попередньої м’язової маси, фізичної активності та захворювань.

Крім того, не існує жодного тесту для діагностики, а навпаки, вони проводяться фізичні тести для вимірювання м’язової сили та фізичної працездатності, а також візуалізаційні тести для спроби кількісно визначити м’язову масу. Так само складаються симптоми, про які повідомляє пацієнт, як правило, це слабкість, падіння або невиправдана втрата ваги.

Лікування

Лікування засноване на фізична активність і в дієта. Що стосується спорту, то необхідно, щоб відбулося скорочення м'язів, тому рекомендуються вправи із зовнішнім опором із застосуванням діапазонів, гантелі або з власна вага тіла.

Дієта повинна бути здоровою і з достатнім споживанням білка який, іноді, можна доповнити.