Поділіться
Ви відчуваєте втому і вам потрібно розслабитися? У нас є рішення для вас, яке відновить вас як фізично, так і психічно. Побалуйте себе заслуженим відпочинком у формі сауни. Цей здоровий спосіб розслаблення походить із холодної Фінляндії і є його невід’ємною частиною протягом багатьох років. Процес сауни складається з нагрівання тіла через сауну, а потім охолодження. Які наслідки має сауна?
Які наслідки має сауна?
Це працює як сама сауна? Гаряче повітря в сауні викликає процес потовиділення в нашому тілі. Таким чином, наш організм виводить шкідливі речовини та домішки. Сауна дійсно має ефект широкого спектру.
Залишаючись у сауні, ми досягаємо:
- покращення нашого імунітету,
- приплив крові до мозку, кінцівок і шкіри,
- поліпшення загальної якості шкіри,
- зміцнення серця,
- профілактика проти екземи, алергії, різних інфекцій або шкірних захворювань.
Однак є невелике, але важливе попередження. Сауна не підходить людям із серцево-судинними захворюваннями, високим кров'яним тиском, діабетом або грипом. Якщо ви вирішили побалуватися цим здоровим способом розслаблення, можете вибрати той, який вам підходить. Існує кілька видів саун.
- Відпочиньте за вашим смаком за 3-годинним входом до сучасного оздоровчого центру Штявнічки, сауна, Банська
- Сауна - розслаблення та здоров'я в одному
- ФІЛЬМОВА ПРОГРАМА НА ЖОВТЕНЬ 2018 - СПОЛ - Спорт та релаксація моя Топольчана
- Сауна - Регіон Нітра Центри краси та здоров'я - Інтернет-центр краси та здоров'я
- Ризик хлопчиків-підлітків Зріле тіло, але мозок не наздоганяє!