день святого Валентина вийшов за двері, і ви не знаєте, як догодити своїй дорогій половині? Спробуйте валентинку пухнасті сирі бурякові коржі та інші корисні інгредієнти. Її підготовка така проста, що насправді кожен може в нього потрапити. Побалуйте цим свою любов нестримно смачне рожеве ласощі!
Для дороги нам потрібні:
- 140 г для горіхів
- 80 г вівсяних пластівців
- 80 г 100% арахісового масла
- 80 г нарізаних кубиками фініків, замочених у воді
- 40 г сирого какао-порошку
Для третьої поїздки нам потрібно:
Для наповнення нам потрібні:
- 400 г подрібнених горіхів кеш'ю
- 160 г сирого буряка
- 100 г білка Vegan Blend
- 40 мл кленового або агавового сиропу
- щіпка гімалайської солі
Підхід:
За день до приготування торта дістаньте нарізані кубиками фініки замочити у воді так що вони повністю занурені в нього і дають йому постояти всю ніч. Дати будуть гнучкими, а їх подальша обробка буде набагато простішою. Тоді ти готуємо тісто. Всі інгредієнти, необхідні для корпусу покласти в блендер і перемішувати до створення щільна і незмінна маса. Тоді ми будемо готуватися форма для торта діаметром 18 см, кладемо на його дно тісто і розгладжуємо. Збризніть підготовлене таким чином тіло арахісовим маслом. Відкладіть форму убік a почнемо з кремових препаратів.
Буряк нарізати на менші шматочки і покласти в блендер. Додайте до нього подрібнені горіхи кеш'ю, білок та кленовий або агавовий сироп. Потім ми змішуємо всі інгредієнти, поки не отримаємо м'яка і вершкова суміш. Вилийте його у форму на тісто, розгладьте і надіньте хоча б на 2 години в холодильнику, щоб пиріг справді застиг. Принаймні ми виймемо з холодильника За 20 хвилин до введення. Ми можемо прикрасити торт полуниця або інші свіжі фрукти. Смачного.
Харчові цінності на 1 штуку (загалом 10 штук)