Поглянь

Більшість безрецептурних добавок не ефективні для зменшення симптомів СДУГ.

Дослідження, що проводяться з добавками, не схожі на ті, що проводяться з лікарськими засобами, які вимагають рецепта.

Добавки можуть мати побічні ефекти.

Якщо у вашої дитини є СДУГ, можливо, вам цікаво використовувати добавки для зменшення симптомів СДУГ. Можливо, ви чули, що певні рослинні продукти, вітаміни та мінерали можуть допомогти, але існує багато помилкових уявлень про добавки. І деякі важливі фактори важливо враховувати, якщо ви розглядаєте можливість подарувати їх своїй дитині.

Наприклад, добавки не регулюються Управлінням з контролю за продуктами та ліками (FDA). Це означає, що виробники не повинні доводити, що вони безпечні та ефективні, перш ніж продавати їх у продаж, і тому вони не повинні відповідати тим же стандартам, що і призначені препарати.

Також майте на увазі, що кількість активного інгредієнта в капсулах може змінюватися, тому ви не можете бути повністю впевнені, скільки ви приймаєте. Крім того, якщо повідомляється про побічні ефекти, немає офіційних стандартів щодо їх дослідження.

Ось детальна інформація про те, що вам потрібно знати про конкретні добавки для СДУГ (також відомі як ТАД, або СДУГ).

Вітаміни для СДУГ

Що ви можете почути: Деякі люди стверджують, що діти з СДУГ мають нижчий рівень певних вітамінів та мінералів у крові, і що ця недостатність може спричинити симптоми СДУГ. Вони стверджують, що прийом вітамінних та мінеральних добавок може зменшити імпульсивність, неуважність та гіперактивність.

Конкретні вітаміни та мінерали включають: Залізо, цинк, магній, калій, кальцій та вітамін С.

Реальність: Діти з СДУГ не мають нижчих рівнів вітамінів та мінералів, ніж інші діти. Введення дитині добавок з необхідними йому вітамінами та мінералами може завдати шкоди. Перш ніж давати їх, порадьтеся з лікарем.

Пам'ятай: Якщо з якихось причин ви вважаєте, що у вашої дитини може бути низький вміст певного вітаміну або мінералу, повідомте про це лікаря. Педіатр може визначити це за допомогою аналізу крові.

Рослинні продукти від СДУГ

Що ви можете почути: Рослинні добавки можуть зменшити симптоми СДУГ. І оскільки вони зроблені з рослин, вони в безпеці.

Конкретні рослинні продукти включають: Гінкго, валеріана, звіробій, женьшень і кава.

Реальність: Дослідження встановили, що рослинні добавки не ефективні при лікуванні СДУГ. Такі типи добавок часто позначають як "натуральні". Однак ці продукти не регулюються і тому не завжди безпечні. Рослинні добавки можуть мати побічні ефекти, які можуть погіршити певні проблеми зі здоров’ям. Вони також можуть заважати деяким лікам.

Пам'ятай: Не довіряйте дослідженням, які стверджують, що рослинні добавки можуть зменшити симптоми СДУГ. Іноді ці дослідження проводились з дуже невеликою кількістю людей, від п'яти до десяти. Крім того, в деяких випадках вони могли фінансуватися компанією, яка їх виробляє.

Омега-3 жирні кислоти для СДУГ

Що ви можете почути: Добавки омега-3 можуть зменшити симптоми СДУГ.

Конкретні омеги включають: Омега 3 (риб’ячий жир), 6 та 9.

Реальність: Деякі діти з СДУГ можуть мати низький рівень омега жирних кислот у крові. Ці жирні кислоти допомагають нейронам мозку краще спілкуватися. Коли між цими клітинами поганий зв'язок, можуть виникати подібні до СДУГ симптоми, такі як імпульсивність та труднощі з концентрацією уваги. Дослідження показали, що діти з СДУГ, які приймають омега-добавки, трохи покращують симптоми СДУГ.

Пам'ятай: Добавки омега можуть викликати такі побічні ефекти, як розлад шлунку, та надають ефект розрідження крові. Крім того, не всі діти з СДУГ мають низький рівень омега-жирних кислот. Тому перед тим, як давати жирні кислоти омега-3, проконсультуйтеся з лікарем вашої дитини.

Ліки продовжують залишатися одним із найефективніших методів лікування СДУГ для більшості дітей. Однак існують і інші немедикаментозні методи лікування, які ваша дитина може спробувати на додаток до або замість використання ліків. Якщо у вашої дитини діагностовано СДУГ, з’ясуйте, які подальші кроки.

Розуміється, що він не пов’язаний з жодною фармацевтичною компанією.

Ключові моменти

Добавки Омега-3 можуть допомогти дітям із СДУГ.

Завжди проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж давати дитині будь-який тип добавки для СДУГ.

Не довіряйте дослідженням, які проводились з невеликою кількістю людей.

Поділіться

Про автора

Про автора

переглянуто

переглянуто

Стефані Моултон Саркіс (PhD) є експертом зі СДУГ/розладів аутизму та автором бестселерів.

Чи знайшли ви це корисним?

Будьте в курсі

Підпишіться на щотижневі електронні листи, що містять корисні ресурси для вас та вашої родини.

Перегляньте нашу політику конфіденційності. Ви можете припинити отримання електронних листів, надіславши свій запит на [email protected].

Під поняттям "вищезгадане" розуміється "Understand For All Inc." та їх керівники, афілійовані особи, батьки та пов'язані з ними організації, а також їх відповідні працівники, підрядники чи інший персонал.

Поділіться Додатки для СДУГ: Що потрібно знати

Текстове повідомлення

Незабаром з’явиться Google Classroom

розуміння

Поділіться Додатки для СДУГ: Що потрібно знати