У мережі можна знайти багато хороших статей про себорейний дерматит, який саме він є, тому я писав би про це лише в двох словах, у трохи вільнішому стилі. У цій статті я б скоріше зупинився на практичних порадах щодо того, які конкретні препарати можуть допомогти, і поділюсь власним досвідом.
Що таке себорейний дерматит?
Себорейний дерматит - це хронічне захворювання шкіри із запаленням, яке викликає свербіж, лущення, червоні плями на шкірі, але навіть «горбки» нагадують гнійні прищі. Ви також можете відчути на своїй шкірі голови, що якщо ви трохи поскребте, такі відлущуючі штрихи залишаться просто під вашими нігтями.
Вони не знають, що це спричиняє. Це може бути надмірне вироблення шкірного сала, малайзійський гриб, гени, але це також пов’язано зі стресом, і навіть нібито холодна погода та сухе повітря можуть зіграти свою роль.
ВАЖЛИВО! Ця стаття призначена лише для ознайомлення, частково заснована на моєму власному досвіді! Поки вам не поставлять діагноз, ви не впевнені, що це ваша проблема, є кілька проблем зі шкірою голови з кількох причин, подивіться на це! Якщо тривалий час нічим не користувались або якщо ви погано печете, обов’язково зверніться до лікаря.!
Тому що це можна лікувати на шкірі голови?
Підходить шампунь
- Кризове питання для тих, хто має ці проблеми. На жаль, правильний шампунь не означає одне і те ж для всіх, тому казки немає, доведеться спробувати.
- Мені пощастило, що я не терплю сульфатів. Існує кілька типів сульфатів, найпоширеніші напр. натрію лаурет сульфат, або амонію лаурет сульфат, але існує багато різновидів, це піноутворювач. Сульфати зв’язуються з білком в шкірі, залишаючи миється шар, який може викликати роздратування у тих, хто чутливий до нього. У мене також з’явилися лускаті сухі червоні плями на тілі, незабаром після того, як я перейшов на безсульфатні ванни, ця проблема повністю зникла на моєму тілі, і шкіра голови також покращилася. На жаль, зовсім не впевнено, що це спричинить вас, і від безсульфатних продуктів буде покращення, але варто спробувати.
- Не мийте волосся з милом! Шкіра може адекватно захищатися, якщо кислотна мантія функціонує здорово. Мило сильно лужне, тому воно по суті не є корисним для кислотної мантії близько pH 5,5 на шкірі. Якщо ми це зробимо, то нам, безумовно, це буде завдано шкоди в довгостроковій перспективі. Якщо ми постійно зміщуємо кислотну мантію в лужному напрямку, наша шкіра ніколи не зможе зажити. Якщо чиєсь мило тимчасово покращує шкіру, вони, ймовірно, не витримують сульфатів, і варто шукати продукт без сульфатів.
Як вибрати шампунь?
- На основі відгуків моїх читачів досить рідко сульфати дратують, тому, якщо у вас немає такої проблеми, ви можете сміливо їх спробувати. Однак на що слід звернути увагу всім, так це те, що ваш шампунь не містить ніяких подразнюючих інгредієнтів, напр. аромати, такі як парфуми, гераніол, цитронелол, ефірні олії, такі як ментол, камфора, цитрусові силоси та осушувач денат. слід також уникати вживання алкоголю.
- Лікувальні шампуні: Ну, якщо виявиться, що ви не витримуєте сульфатів, то наука тут зупинилася, тому що я не знайшов лікувального шампуню, якого в ньому немає. Звичайно, я пробував один-два, але жоден з них не покращився. Ну, якщо виявиться, що ви не витримуєте сульфатів, то наука тут зупинилася для мене, бо я не знайшов лікувального шампуню, якого б у мене не було. Звичайно, я спробував одну-дві, але жодна з них не покращилася, насправді я свербіла від них. Але якщо у вас немає такої проблеми, можливо, ви захочете подивитися серед них, бажано ту, яка не надрукована повною кількістю ароматів.
- Сірка: має антибактеріальну та протигрибкову дію, протизапальну
- Піритион цинку: має антибактеріальну дію
- Кетоконазол: має протигрибкову дію
- Клімбазол: має протигрибкову дію
- Саліцилова кислота: допомагає видалити відмерлі клітини шкіри, відкладення та протизапальну дію
- Бальзами: Важливо не сідати на шкіру голови! Пом'якшувальні речовини в них можуть призвести до розшарування епітеліальних клітин одна на одній і початку лущення.
Що працювало у мене
Дитячий шампунь і гель для душу Schauma
Ви можете знайти його тут у Cream Mania >> Ні, це не повністю вирішує мою проблему зі шкірою голови, але принаймні це не робить нічого гірше, на жаль, іноді я все ще відчуваю, що дряпаю шкіру голови őr Це не містить сульфатів та ароматів. Я також купаю своє тіло цим. Я насправді пробував будь-що інше, це було просто гірше, тому я можу сказати, що з ним все-таки найкраще. Я не знаю, наскільки це добре для довгого волосся, але також може бути так, що ви миєте шкіру голови цим і використовуєте щось інше для довжини волосся. (У мене дуже коротке волосся.) Варто подбати ретельно вимити шкіру голови, щоб відмерлі клітини епітелію відірвались, але це не повинно тривати довго і не залишайте цей шампунь увімкненим, оскільки він макс. він сушить лише шкіру голови завдяки інгредієнтам миючого засобу, що містяться в ній. Більше того, перукар може лише мити моє волосся цим. На жаль, було стільки разів, що після одноразового миття волосся неправильним шампунем вся моя шкіра голови негайно лопнула, тому я більше ніколи не експериментую з цим.
Дуючий кондиціонер для волосся
Оскільки моє волосся коротке, я не можу вирішити не наносити кондиціонер на шкіру голови, але я люблю кондиціонер, він корисний для мого волосся. Навряд чи існує кондиціонер для волосся без запаху, але оскільки він потрапляє лише на моє волосся, я пішов на компроміс із запахом. Я використовую цю версію вентилятора Gliss Kur, її не потрібно змивати. Я бризкаю на долоні, наношу її звідти на волосся, так що майже нічого не потрапляє на шкіру голови.
Стайлери для волосся
Я відмовився від мусу для волосся, тому що не хочу нічим ризикувати, ну і використовую його у хороших, великих, великих випадках, тому що можу сушити його багатше разом з ним. Але щодня я просто гладко висушую мокре волосся за допомогою круглої щітки, а потім використовую формувальну гуму GOT2BE.
Відлущування BHA
Я також наношу свій пілінг COSRX BHA, який є водним пілінгом на шкіру голови, принаймні там, де я спеціально відчуваю запалення. Дуже добре для нього, але він не дуже приємний у використанні, і потім не зашкодить мити волосся. Наприклад, я наношу ввечері, а вранці мию волосся. Це не дуже економічно ефективно, тому, якщо ситуація не небезпечна, я звикаю лише до проблемних, просто сверблячих, запалених ділянок, так що ви навіть можете плавати, миючи волосся.
Дипросалієвий розчин
У важкому випадку їм призначають стероїд. Я влітку, коли він дуже погано вийшов у мене і запалилася вся шкіра голови, мені на додаток до стероїду дали розпис «Дипросаліак» із саліциловою кислотою. Я зовсім не стероїд, але бувають випадки, коли мене просто ніхто іншим не використовує. Все-таки як запаленим краще зішкребти що-небудь і криваво подряпати шкіру голови. У короткостроковій перспективі це панацея, в довгостроковій перспективі, звичайно, це не рішення, але я думаю, що кожен, хто бореться з цією проблемою, може сказати, краще це чи гірше, а якщо це насправді погано, можуть з’явитися стероїди. Якщо ваша шкіра голови сильно запалена або ви її ні для чого не використовуєте, обов’язково зверніться до дерматолога з нею.!
Фарбування волосся
Я фарбую волосся дуже довго. Влітку, коли мені довелося використовувати стероїд, він запалився, майже 3 місяці я його не фарбував, бо боявся, що він погіршиться. Врешті-решт, я не міг терпіти більше, тому що мій підлісок був таким потворним, і гірше від цього не стало гірше, насправді, не так вже й багато, він зник. Звичайно, це не зажило від фарби для волосся, але я помітив, що це навіть не погіршило. Очевидно, що жоден лікар не порадив би нам фарбувати волосся, адже всі вони мають багато подразнюючих інгредієнтів на шкірі голови і не корисні для волосся. Тож це теж не порада фарбувати волосся, я просто хотів поділитися з вами власним досвідом.
Резюме
На жаль, це проблема, яка може супроводжувати вас протягом усього життя, і де краще чи гірше. Хто дуже що отримує, дуже варіативно, тому я раджу вам принаймні один раз звернутися до дерматолога, про думку якого ви можете запитати. Крім того, спробуйте різні шампуні з гарним списком інгредієнтів, адже ви не можете заздалегідь знати, хто що отримає.
У вас є якісь проблеми зі шкірою голови?
Не пропустіть!
Підпишіться на мою розсилку, будьте в курсі найсвіжішої інформації та акцій веб-магазину!
Ви успішно зареєструвались!
Не приймайте стільки вітаміну D, якщо це не запропонує вам лікар. Остання міжнародна рекомендація - 12 000 МО тижневої дози, яку слід приймати раз на тиждень. Жиророзчинний вітамін, тому ви маєте сенс.
Зараз я безсимптомний, але чому, для мене це загадка, чому це іноді з’являється. 😀 Я не витримую цих шампунів, тому що всі вони мають ароматні пінки з сульфату, я кидаю їх ... Я пробував Babydreames, але він піниться і з сульфату, тому він не спрацював.
Що стосується харчування, то я читав, що провокує не м’ясо, а потенційна харчова алергія, тому варто їх відфільтрувати. АЛЕ якщо це краще для вас, це не буде проблемою. 🙂
На жаль, я не маю цього нападу на шкірі голови, а на обличчі вже рік. Я не знаю, що це активує і що я повинен робити, щоб він зник. На жаль, симптоматично допомагають дві речі: стероїд та імунодепресант. Я не використовую сульфатні речі, фтористі зубні пасти, алкоголь та парфуми, олії не потрапляють на моє обличчя ... Але жахливо, що воно лущиться, червоне і жирне одночасно. Я планую дослідження харчової толерантності настільки, що знаю про чутливість до молока, але не бачу зв'язку між споживанням молока та запаленням. Лайно - це умова, я можу лише сподіватися, що воно пройде само собою, хоча те, що я про це читав, не дуже обнадіює. Для мене це, мабуть, було спричинено стресово-гормональним поваленням, коли я припинив контрацептив через 10 років, тому я сподіваюся, що це покращиться ... раз.
Хіба ви не пробували хімічну очищувач? У цьому є всім, хто може допомогти.
Шановна Ільді!
Проблемою може бути, якщо шампунь біолі містить фітонциди чайного дерева та ялівцю?
Це повний перелік інгредієнтів, я знаю більшість із них, але якби у вас було достатньо часу, щоб перевірити, чи не міг би бути хтось із них, який зашкодив би лише лупою, я б це дуже вдячний! 🙂
AQUA, HELIANTHUS TUBEROSUS EXTR. *, OSCIMUM BASILICUM EXTR. *, LAVANDULA ANGUSTIFOLIA EXTR. *, HYSSOPUS OFFICINALIS EXTR. LIMONENE) *, МАСЛО ЮНІПЕРСЬКОГО КОМУНІСУ *, ПАНТОТЕНОВА КИСЛОТА, МАГНІЧНИЙ МАГНЕФІЦІЙ СОЛОДКИЙ МИГАНОВИЙ ПРОТЕІН, DAUCUS CAROTA J. *, НІКОТІНАМІД, МАСЛО SIMMONDSIA CHINENSIS *, ГЛУКОЗИД КОКО, БЕНЗИЛОВИЙ СПІРК, БІОТИН, БЕНЗОВА КИСЛОТА, СОРБОВА КИСЛОТА, (+/-) ХЛОРОФІЛЛ (CI 75810).
Консервант: БЕНЗОЙНА КИСЛОТА, БЕНЗОАТ НАТРІЮ, СОРБОВА КИСЛОТА.
Тепер я не знаю, що з тобою. 🙂 Я не витримую фітонцидів та подразнюючих рослинних екстрактів, не терплю сульфатів, все це є, але і вам може не зашкодити.
Бачу, дякую 🙂 він чомусь не зайшов, але нічого страшного, я залишатимусь із запчастинами babylove та babydream.