Що потрібно волоссю?
Створено: 31 серпня 2018 10:03
Змінено: 3 вересня 2018 р., 8:25
Зовнішній та внутрішній догляд
Бути світлішим або темнішим, кучерявим, злегка хвилястим або прямим, схильним до проблем або повністю здоровим, низьким, напів довжини або довгим, всі типи волосся потребують як зовнішнього, так і внутрішнього харчування. Останнього можна досягти шляхом регулярного введення достатньої кількості фолієвої кислоти, заліза, цинку, сірки, селену, лікопену, біотину, вітаміну Е, калію, кальцію, силікату. Список не короткий, але його варто доповнити вітамінами В6, В12 та С, щоб зберегти нашу корону волосся красивою та здоровою.
Звичайно, крім правильного споживання вітамінів і мінералів, також варто звернути увагу на зовнішні фактори: як холодно взимку, як жарко влітку, палюче сонце чи ще сильніший вітер чи кондиціонер ми виставляємо свої скарби. З невеликим доглядом ми вже можемо зробити багато, щоб запобігти - або, принаймні, зменшити - пошкодження волосся, і ми можемо зробити наші локони міцнішими та здоровішими за допомогою правильної практики догляду за волоссям.
Як часто і тому, що ми миємо волосся?
Чому наше волосся взагалі буде «брудним»?
Від пилу, що накопичується в повітрі, від поту, що утворюється в шкірі голови, від жиру, що виробляється сальними залозами (домішки застряють у ньому ще легше). Часті погладжування теж не годиться, адже ми можемо нанести досить багато бруду руками.
Як часто мити?
До 1800-х років навіть щомісячне миття волосся вважалося достатнім, і сьогодні багато людей миють волосся щодня. На думку експертів, це занадто поширене явище, одного або двох промивань волосся на тиждень може бути достатньо для волосся.
Який шампунь вибрати?
Хоча раніше це була комбінація мила з оцтом або лимонною водою, сьогодні багато людей намагаються мити волосся шампунем, який підходить для нашого волосся та типу шкіри. Якщо можете, виберіть шампуні, доступні в аптеках (ви також можете звернутися за допомогою до фармацевта), або дерматологічно перевірені, нейтральні рН.
Крім того, слід вибрати кондиціонери для волосся без SLS та без силікону. SLS (лаурилсульфат натрію) є активним інгредієнтом у засобах для чищення та гігієнічних засобів, сильною знежирюючою сполукою. Як інгредієнт шампунів, він посилює піноутворення, а також здатний вивести механізм шкірного шкірного покриву з рівноваги завдяки посиленому знежирювальному ефекту. А силікон небезпечний, оскільки з кожним миттям волосся на наше волосся осідає новий шар, який запобігає потраплянню достатньої кількості вологи та важливих поживних речовин у волосся. Крім того, це навіть робить ваше волосся слабким і важким. Позбутися цього непросто, ви не можете просто змити його просто так: потрібно почекати, поки воно розчиниться з пасма волосся та шкіри голови. Це може зайняти до шести місяців.
Природні методи проти випадіння волосся
Нам не обов’язково витрачати гроші на дорогі добавки та косметику, якщо ми виявимо, що волосся у нас почало випадати. Натомість спробуємо споживати наведені нижче продукти, оскільки вони можуть дуже допомогти у вирішенні нашої проблеми. Деталі!
Продукти "2 в 1" рекомендуються не всіма, оскільки вони можуть вимагати частішого миття волосся, але, звичайно, як і у всьому іншому, індивідуальні потреби та досвід стосуються і шампунів (що добре і перевірено для нас, може бути не таким використовується нашою дівчиною).
Миття волосся в 10 кроків
- Перед миттям волосся ретельно розчешіть або почистіть волосся, тому що ми вже можемо видалити багато бруду таким чином. Якщо ви певний час боролися з випаданням волосся, цей крок також рекомендується перед миттям, оскільки таким чином волоски не доведеться виносити зі стоку, а робити це у сміттєвому баку перед тим, як ми почнемо мити волосся.
- Отже, ні занадто холодна, ні занадто гаряча вода не корисні для волосся використовувати приємно теплу воду.
- Налийте на долоню половину горіха шампуню, цього цілком достатньо - звичайно, у разі довгого завивання може знадобитися набагато більше, ніж це потрібно. Розбавте шампунь невеликою кількістю води або у пляшці протягом приблизно подвоїти і струсити або розмішати. Потім налийте його на наше волосся і делікатними круговими рухами кінчиками пальців масажуйте в шкіру голови. Це необхідно головним чином тому, що посилює кровообіг, зменшуючи тим самим втрату волосся, а також зменшує утворення шкірного сала.
- Шампунь один раз, другий раз, лише якщо на волоссі занадто багато бруду, і шампунь не пінився належним чином під час першого миття.
- Бальзам використовувати не обов’язково - рекомендується тим, у кого волосся легко плутається, їх важко розчісувати або якщо ви хочете краще захистити волосся від механічних пошкоджень. Важливо не наносити бальзам на волосяні цибулини і завжди чекати правильного ефекту.
- Ретельно прополощіть, поки волосся майже не «скрипить» під нашими пальцями.
- Укутайте махровим рушником. Не натирайте його, оскільки він може бути пошкоджений! Просто нехай рушник вбере зайву воду - ви можете поміняти рушник на довге, дуже мокре волосся.
- Сушіння волосся - не зовсім щадна річ для волосся, отже, якщо ми знаходимося в теплому місці, ми можемо залишити його. Однак якщо ви його висушуєте - це однозначно рекомендується для волосся від лупи, оскільки це не корисно для шкіри голови, якщо вона довгий час залишається вологою - обов’язково тримайте фен принаймні на 15 сантиметрів від голови і завжди продувайте повітря на волоссі зверху вниз (інакше волосся може заплутатися та подрібнитися) і ніколи не використовуватись на найвищому рівні.
- У разі укладання волосся використовувати засоби теплозахисту. Важливо, щоб ми ніколи не починали це на мокрому волоссі, а на майже сухих пасмах відповідною щіткою.
- Фіксація: довго не продувайте тепле повітря на волосках, але після більш високої температури протягом короткого часу отримайте більш прохолодний вибух. Це також допомагає переїхати до прохолоднішої кімнати і трохи роздути себе - більш холодне повітря також фіксує зачіску, не лише лаки для волосся, муси та інші засоби для укладання волосся.
Кілька додаткових порад для ще гарніших і здоровіших волосся
Вищезгадане полоскання водою з лимоном або м’яким оцтом робить волосся яскравішим і сяючим. Вода з лимоном рекомендується блондинкам, злегка оцту для темних волосся. Для волосся від лупи воно солоне, а ще краще - використовуйте ополіскувач з морською сіллю. Для сухої шкіри голови добре, якщо за півгодини до миття нанести на неї суміш яєць та оливкової олії, або помасажувати касторовою або мигдалевою олією і залишити на рушнику, поки не змиєте.
Зі злегка жирним волоссям воно майже творить чудеса після миття, споліскуючи теплим, міцним м’ятним чаєм. Якщо ваше волосся все ще дуже жирне, і ви не можете чи не хочете мити волосся щодня, ви також можете періодично використовувати сухий шампунь. У наш час ви можете отримувати все більше і більше якісних продуктів з приємним запахом, але не варто перестаратися.