Мілла Йовович змогла зробити оголені фотографії через кілька місяців після пологів завдяки методу, розробленому голлівудським гуру стилю життя Харлі Пастер.

Зараз це всі спостерігають!

секрет

Я регулярно кладу вату в пилосос. Якщо ви дізнаєтесь, чому я це роблю, ви будете дуже здивовані

Бабуся хоче спробувати новий шлях додому, але її внучка починає кричати, щоб зупинилася. Тоді ви побачите на дорозі ...

Дієта заснована на цифрі п’ять - звідси і назва 5-фактор - вона дуже ефективна, але вам також доведеться трохи потерпіти. Улюбленим Мілою є багет з арахісовим маслом, і вона не стримувалася під час вагітності, так як їй не дозволили постити через дитину. Результат склав 83 фунти - багато навіть для моделі висотою 174 дюйма. "Після пологів деякий час мене не турбувала зайва вага, бо я не могла насититися радістю материнства, але потім я вже помітила, яка велика моя дупа", - сказала модель-актриса. "Я" я ніколи не був таким великим, я їхав, як самоскид, і почав жадати своєї конкурентної ваги не тому, що міг якомога швидше вийти перед камеру, а тому, що відчував, що ця 83-кілограмова дама - це не я, але дивний позаземний ". Він побачив його на 5-факторній дієті, щоб споживати актрису. Звичайно, дієта супроводжувалась суворою програмою тренувань, адже без неї нікуди не дінешся.Правило 5Factor: будьте 5 з усього

5-тижнева програма Вражаючий результат можна досягти за короткий час дієти, що добре, оскільки настрій тих, хто хоче схуднути, зазвичай через деякий час згасає, якщо немає негайного досвіду успіху. Успіх спонукає більшість послідовників програми дотримуватися способу життя, яким вони звикли протягом наступних 5 тижнів. 5 страв на день Немає вовчого голоду, якщо хтось їсть здорову дієту п’ять разів на день, оскільки рівень цукру в крові не піднімається вгору та вниз - ця програма є одним із ключових інгредієнтів. 5 інгредієнтів Харчування Послідовники програми отримають 500 рецептів, з яких 5 інгредієнтів можна приготувати за 5 хвилин. 5 хвилинні вправи Пастер вважає, що набагато ефективніше робити короткі вправи частіше, ніж ходити на в тренажерному залі годинами або бігти напівмарафон. 5 "злочинів" за 5 тижнів Людина моторошна, навіть під час дієти він любить отримувати печиво, тому Пастерак включив це у свою програму. Він каже, що краще "злочин" контролювати, бо принаймні ми знаємо, за яку частку ми виступаємо. Звичайно, неважливо, що ми отримаємо в цій назві, але список досить довгий, кожен знайде собі щось до душі.