схуднути

Цей метод допоможе детоксифікувати ваше тіло і підтягнути живіт.

Зараз це всі спостерігають!

Він оплакував свого діда, коли сталася несподівано дивовижна річ. Він підвів очі і став мурашкою:

Собака підбігає до сім’ї і гавкає, смикаючи їх: те, що хоче показати той страшний

Якщо у вас немає часу відвідувати тренажерний зал, але вам терміново потрібно позбутися від невеликого надлишку, дотримуйтесь останньої дієти! Потрібно знати, що ваш організм буде краще функціонувати, якщо ви гідратуєте, тому приймати рідину слід лише протягом доби. Ось що вам потрібно зробити:

О 8 годині випийте склянку теплої води, змішаної з лимонним соком,

О 10 ранку випийте склянку води, змішаної з апельсиновим соком і яблучним соком,

О 12 годині випийте чашку зеленого чаю,

Вибирайте будь-який чай о 13:00.,

О 17:00 слід склянка соку,

О 19 годині знову чашка зеленого чаю

О 21 годині склянку води, змішаної з грейпфрутовим соком

О 22 годині знову склянку теплої води з лимонним соком.

Тоді вам не залишається нічого іншого, як спати і прокидатися наступного дня з плоским животом, повним енергії!