Настав місяць січень, а разом з ним і багато добрих побажань усіх видів на цей 2018 рік. З усіх найбільш частою метою серед жінок є завжди носити стилізовану фігуру, як у Кейт Міддлтон, або порцелянову шкіру тон "Білосніжка" від принцеси Мері Датської, серед інших. Роялті - це завжди символ досконалості, і багато принцес та королів встановлюють стандарти краси.

краси

Зараз голлівудські актриси не тільки є ідеальним взірцем для наслідування; в останні роки багато королівських родів зайняли місце ікон краси, ставши музами для мільйонів жінок. Маючи бюджет на серцевий напад, вони витрачають справжнє багатство, маючи найкращих косметологів, дієтологів та тренерів у світі, але зараз ми розкриваємо їх секрети краси, не платячи песо. Ось вправи, які залишать ваші руки, як у дружини Феліпе де Іспанії; Ви також знатимете бренд краси Мері де Діанамарка або дієти, з якими герцогиня Кембриджська та королева Нідерландів Максіма залишаються худими.

КЕЙТ МІДЛЕТОН
Струнка фігура

Якщо є хтось, кого опікують в Кенсінгтонському палаці, це Кейт Міддлтон, добре - буквальна - це «коштовність у короні». З цієї причини образ герцогині Кембриджської не шкодують, а гуру харчування та автора книги "Lean For Life" Луїзу Паркер найняли, щоб порадити їй.
Вона схильна збільшувати споживання білка в середньому на 200 грамів, наприклад, м’яса, риби або курки за три прийоми та дві закуски з низьким вмістом вуглеводів. Але головне в рутині Кейт Міддлтон - це прогулянка. Луїза рекомендує гуляти близько п'яти миль на день і 15 хвилин фізичних вправ.
У цьому секрет фігури дружини англійського принца Вільяма: просто гуляти. І він постійно робить це в прекрасних садах Кенсінгтонського палацу.

ГОЛЛАНДІЯ МАКСИМУМ
Макіяж

У 2016 королева Нідерландів показала чудовий макіяж, скинувши 10 кілограмів. Його силует виглядав ефектно за дуже короткий час. Дружина Гільєрмо де Холланда відвідувала голландську клініку New Fysic, де кілька лікарів направляли її на нову дієту, засновану на споживанні білків із п'ятиразовим прийомом їжі невеликими порціями риби, курки та м'яса у супроводі зелених листових овочів, молока, яєць. волокнисте печиво та фрукти. Він обмежив вуглеводи та солодощі. Він також щодня займався бігом та велоспортом. Максимум виглядав ефектно, так, але будьте обережні, кілька експертів кажуть, що такий тип дієти рекомендується проводити лише на короткий проміжок часу, щоб зменшити кілограми, набрані за певні дати.

ЛЕТИЗІЯ З ІСПАНІЇ
Підтягнуті руки
Є кілька вправ, які можуть забезпечити нас такими зброями, як у іспанської королеви. На думку експертів, для позначення нашого біцепса нам потрібні гантелі, які ви можете розмістити на зап’ястях кожної руки. Встаньте з випрямленою спиною і ногами на ширині плечей. Вдихніть і підніміть гантелі до плечей. Використовуйте повільні і рівномірні рухи. Цю вправу можна також робити за допомогою гумок, наступаючи на них і зводячи руки так само, як і з гантелями. Вони рекомендують робити п’ять підходів по 12 повторень і три-п’ять днів на тиждень. Друга вправа - стояти перед стіною на відстані одного метра зі з’єднаними ногами. Підтримуйте руки на стіні і згинайтесь прямою спиною, додаючи багато сил в руки. Зробіть три підходи по 10 повторень і протягом трьох-п’яти днів.

МАРІЯ З ДАНІЇ
Порцелянова шкіра
Коли принцеса Мері прибула до Данії, ще будучи дівчиною наслідуваного принца Фредеріка, у неї було багато сонячних плям і кілька зморшок від зневоднення через те, що у її рідній Австралії вона займалася різними видами спорту без захисту від сонця. Як тільки вона стала офіційною нареченою сина королеви Маргарет, вона закликала найкращих експертів краси в цій країні, щоб відполірувати образ Мері.

Знаменитий датський косметолог, який базується в Лос-Анджелесі, Оле Хенріксен, відповідав за трансформацію шкіри майбутньої принцеси. Він відомий як "король кремів", оскільки серед своїх клієнтів є такі важливі голлівудські зірки, як Шарліз Терон, Кайлі Міноуг, Шер та Наомі Кемпбелл. Сироватка проти старіння Henrinksen, яка перетворила шкіру Мері, - це сироватка правди.

КЛАСИЧНА КРАСА

Марія Антуанетта, королева Франції, мала ефектну білу шкіру, яку вона звикла гримувати великою кількістю рум’ян та помади. Таємницею краси була супер-антиоксидантна маска, яку вона використовувала кілька разів на тиждень, і яку готували в Паласіо, змішуючи дві столові ложки коньяку, що містить велику кількість антиоксидантів, яєчний білок, третину склянки молока та сік лимон.
Маску наносять 20 хвилин на ніч, і фахівці попереджають, що контакт з сонцем може забруднити шкіру.

EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL S.A. DE C.V. За допомогою цього повідомлення він інформує користувачів різних Інтернет-порталів своєї власності (далі - "Користувачі" та "Портал") про свою політику захисту персональних даних (далі - "Персональні дані") для Користувачів. вільно та добровільно визначити, чи бажають вони надати EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, SA DE C.V. Персональні дані, які можуть знадобитися або які можна отримати від Користувачів з підписки або реєстрації в деяких послугах, що пропонуються на Порталі або через Портал, або з нагоди використання Порталу Користувачами. Деякі послуги Порталу можуть містити конкретні умови з конкретними положеннями щодо захисту Персональних даних.

Персональні дані, зібрані EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. підлягатиме автоматизованій обробці та включатиметься до відповідних автоматизованих файлів персональних даних, з яких EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. буде власником та відповідальним (далі - "Файл").

Включення у Файл та автоматизована обробка Персональних даних вимагає, щоб Користувач дав свою згоду на EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. однозначно. EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. надасть Користувачам відповідні технічні ресурси, щоб перед наданням їх згоди вони могли отримати доступ до цього повідомлення про Політику захисту даних EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. або будь-яка інша інформація, яка може бути релевантною.

Метою включення Персональних даних у Файл та автоматизованої обробки є підтримка договірних відносин, де це можливо, встановлених EL EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V., управління, адміністрування, надання, розширення та вдосконалення послуг, в яких Користувач вирішує підписатись або зареєструватися, адаптація зазначених послуг до уподобань та смаків Користувачів, проектування нових послуг, пов’язаних із зазначеними послугами, відправлення послуги оновлення, надсилання традиційними та електронними засобами технічної, експлуатаційної та комерційної інформації про товари та послуги, що пропонуються EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, SA DE C.V. або через EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. в даний час і в майбутньому.

Мета збору та автоматизованої обробки Персональних даних також включає відправлення анкетних анкет, на які Користувач не зобов'язаний відповідати. EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. має намір призначити, для тих самих цілей, що зазначені в попередньому пункті, Персональні дані своїй материнській компанії, компаніям, в яких EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. має, прямо чи опосередковано, принаймні один пакет акцій у виборчих правах, а також треті сторони.

Обидві компанії, що належать EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. як треті сторони, які EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. має намір передавати Персональні дані, може мати місце проживання за кордоном. У будь-якому випадку, EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. гарантує збереження конфіденційності та безпечне поводження з Персональними даними в міжнародних переміщеннях, які можуть відбутися в результаті передачі.

EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA NACIONAL, S.A. DE C.V. прийняв рівні захисту персональних даних, які вимагаються законом, та встановив усі доступні засоби та технічні заходи, щоб запобігти втраті, неправильному використанню, зміні, несанкціонованому доступу та крадіжці Персональних даних, що надаються EL UNIVERSAL, COMPAÑÍA PERIODÍSTICA НАЦІОНАЛ, СА DE C.V.

Однак Користувач повинен знати, що заходи безпеки в Інтернеті не є невідступними. За винятком полів, у яких зазначено протилежне, відповіді на питання щодо Персональних даних є добровільними, без відсутності відповіді на ці питання, що означає зниження якості або кількості відповідних послуг, якщо не вказано інше.