секс

Дві мухи одним ударом! Окрім занять коханням, ви можете ідеально сформувати свою фігуру під час цього заняття. Ми знаємо, як це зробити.

Не новина, що ми повільно спалюємо стільки калорій під час сексу, як у тренажерному залі. Тож якщо ми не тусуємось, шановні пані. Ось поради, як зробити своє любовне життя особливим, для якого ви будете не лише оргазмом.

Ручки на 69

Займіть позицію, коли обидва партнери одночасно насолоджуються оральним сексом. І буквально! Якщо ви досі були не в курсі, змініть це. Підніміться і підтримайте себе руками, на яких можна зробити кілька ручок. Ну, ми знаємо, що їх не буде багато, бо вам потрібні руки для чогось іншого, але ви можете впоратися з кількома.

Живіт завдяки місіонеру

Ця позиція подобається більшості словаків, і було б шкода не використати десятки хвилин, які ви проводите в ній. Не просто лежати без діла, зверніться до свого партнера і починайте цілувати його. Фокус у тому, що він не може вклонитися вам, інакше ви б не вправляли м’язи живота. Звичайно, використовуйте руки для чогось іншого, крім того, щоб допомогти «животам» на той момент.

Приклад покращує міст

Ми залишимося в положенні лежачи. Змініть звичайного місіонера на ви піднімаєте дупу в місток і підходите до свого партнера, хто перед тобою стає на коліна. Нехай ваші м’язи працюють і не допомагайте собі.

Ви можете тренувати стенди по всьому тілу

Ліжко буде деякий час табу. На думку вчених, якщо ви зупинитеся на ставленні до сексу, ви спалите найбільше калорій. Ви будете звертати увагу не тільки на нього, але і на м’язи всього вашого тіла. Навіть якщо ви насолоджувались лише кілька хвилин, це має величезний ефект.

А чи знаєте ви, що в цьому найкраще? Що під час сексу, жінок відкидають від критичних частин, до яких прилипає найбільше жиру. З боку живота, стегон і сідниць. Тож кинься сьогодні ввечері. працювати.