Період після народження дитини зазвичай малюють як інтимний. З іншого боку, досить табуйована тема, що багато відносин погіршується в цей період, і частіше за все період невдач - це перші кілька років після народження дитини. Це для того, щоб зберегти це в таємниці, але часто правда розкривається або стосунки закінчуються з якихось інших причин.

“Ми не мали сексу з моєю коханою приблизно 6 років. Кількість актів почала зменшуватися, коли народилася Томіка. Потім з часом наше статеве життя повністю припинилося ". Такі вироки можна часто зустріти в нашій практиці як психолога, і не секрет, що і чоловіки, і жінки шукають цю проблему у зовнішніх стосунках, в комфорті третьої сторони.

секс

Нова ситуація, застарілі звички

Психологічні зміни у відносинах після народження дитини різноманітні, оскільки прихід прибульця реструктурує час, який обидві сторони можуть витратити на себе, свою роботу та свої взаємини. І немає усталеного рецепту для створення нового балансу: у новому сімейному підрозділі кожному потрібно відчути свої потреби та добре узгодити їх з потребами своєї дитини та партнера. Члени системи є більш взаємозалежними, ніж будь-коли, що, безумовно, породжує ряд труднощів.

Наприклад, у відносинах часто з’являється негативна емоційна спіраль. Одна сторона періодично хоче менше сексуальних контактів, які інша бере на шкарпетки, і все частіше намагається проявити ініціативу.

що негативно впливає на вашу самооцінку. Через це через деякий час ви можете відчути гнів на свого партнера, а якщо ви відчуєте свій підхід, можете відреагувати з обуренням або відступом. Заклики або звинувачення іншої, а також саморепресії можуть змусити іншу сторону ще більше знеохотитись, тому постійно присутня напруга переходить у стосунки.

Як у жінок, так і у чоловіків може спостерігатися зниження сексуального інтересу після прибуття дитини і паралельно збільшення сексуального лібідо іншої сторони.

Тому важливо вирішувати ці проблеми свідомо, оскільки як близькість, так і відсутність досвіду вільної сексуальності будуть певний час боротися, але її тривале виживання призведе до серйозної шкоди стосункам та особистому задоволенню, щастю та самому -стім.

“Я ніколи не думав, що так складеться. Я цим не пишаюся ".

Хоча особистість членів пари, а також попередня якість та історія стосунків можуть вплинути на це, баланс інтимності та сексуальності може бути легко порушений навіть у принципово добре функціонуючих стосунках.

У сімейній системі після народження дитини ми мусимо пережити власні потреби та адаптуватися до решти.

Можуть з’являтися сексуальні фантазії про інших, за якими може навіть настати фактичний невдача. Однак слід бачити, що шлях від появи фантазій до реального обману складається з ряду дрібних рішень, в яких аргументи "захоплених жаром" і "нічого іншого не могли зробити" сигналізують про переклад відповідальності.

Інтерпретація появи сексуальних думок поза стосунками - це найщасливіший симптом, який звертає нашу увагу на те, що варто більше акцентувати увагу на нашій сексуальності та стосунках, а також нашому емоційному житті. Крім того, це не шкодить розвіяти деякі поширені помилки, які можуть негативно вплинути на багато відносин через виникаючі очікування. Ось деякі з них:

Міф I.

Чим інтимніші стосунки, тим краща стать. Хоча прихильність, безпеку та емоційну спільність дійсно зміцнює прожита близькість, секс також вимагає вільного переживання бажань. Для маленької дитини це вимагає набагато активнішого формування навколишнього середовища, ніж будь-коли раніше, оскільки важко знайти вкрадені хвилини.

Міф II.

Сприйняття гендерних відмінностей також часто грунтується на хибних уявленнях.

Це не обов'язково означає, що чоловікам було б менше соромно за подібні думки, але тим, що жінкам часто важко визнати подібні думки перед собою, не кажучи вже про те, щоб розповісти про них іншим.

Міф III.

Жінка має достатньо близькості з дитиною, їй навіть не потрібний підхід чоловіка. Це досить шкідлива думка, оскільки вона прямо наводить на думку, що нехтування - це доля чоловіка, і жінка без неї щаслива. Насправді вона все ще прагне інтимної близькості дорослих, але в той же час їй може знадобитися увага не так, як раніше. Якщо це сприймається партнером і здатне чуйно реагувати на це, з іншого боку залишається більше енергії для переживання загальних моментів.

Зупиніть процес відчуження!

Що ми можемо зробити, якщо відчуваємо симптоми психічного чи сексуального відчуження?

Ми шукаємо когось, кому довіряємо, і з ким ми можемо ділитися своїми страхами, думками, не боячись осуду. Якщо нам вдалося сформулювати свої сумніви для себе, залучіть партнера до розмови і поясніть почуття, які ми маємо в собі. Розробіть нові загальні процедури, щоб підтримувати хорошу якість інтимності та сексуальності!

Автор - Орсоля Ковач, консультант і шкільний психолог, член Психомайстерні імені Лішні, експерт з персоналу.