Одні вважають це делікатесом, інші навіть не можуть відчути його через його різкий аромат. Але навіть найжорсткіші противники селери можуть змінити думку про цей овоч, спеції та ліки в одному, прочитавши ці рядки.
Селера, повна назва селери (Apium graveolens), є рослиною сімейства морквяних. Відомо кілька видів - селера або бульба. Залежно від виду обробляється або надземна частина, листя і стебло, або підземна частина, бик. Селера перевершує своїми оздоровчими ефектами, а головне - дбає про іскроутворення та пристрасть за дверима спальні!
Селера підвищує потенцію
Єгипетські фараони вже знали, що селера значно підвищує потенцію. Запах цього овоча використовували стародавні римляни не тільки для прикраси траурних вінків, але і як потужний афродизіак, який мав (і діє досі) на жінок.
Що містить селера
Однак підвищення статевого апетиту - лише одне з багатьох «чудодійних» властивостей цього овоча. На додаток до вітамінів групи В (ці вітаміни важливі для правильної роботи печінки і кишечника або для гарного стану волосся, нігтів або шкіри), вітаміни С, А, К і Е, калій, магній, хром, натрій, кальцій, залізо, цинк та йод містять ефірні олії селери, які надають йому безпомилковий аромат, який деякі пахнуть, а інші воліють лущити з кухні.
Ці олії (особливо слизові) будуть високо оцінені нашим організмом. Вони мають антибактеріальну та протигрибкову дію, знезаражують травний тракт і вбивають інфекції в нирках та сечовивідних шляхах. Селера також допомагає лікувати болі в суглобах, знижує артеріальний тиск і діє як профілактика проти виразки шлунка. Селера є ідеальною зброєю в боротьбі проти застуди. Олії селери розчиняють слиз, дезінфікують слизові і вбивають мікроорганізми.
Селера знижує рівень холестерину
Нове дослідження на тваринах показало швидке зниження рівня холестерину та посилення секреції жовчі у тварин, які споживали селеру. Якщо у вас високий рівень холестерину, і ваш лікар рекомендує виключити зі свого раціону жирну їжу, ви можете прискорити процес загоєння, випивши сік селери. Протягом 3 тижнів щоранку натщесерце випивайте склянку соку селери.
Деякі з цих книг відсутні у вашій бібліотеці?
Замовляйте у нас - клацніть на обкладинці обраної книги.
Селера знімає запор
Селера діє як ефективне проносне. Якщо ви страждаєте запорами, пийте сік селери або їжте селера в сирому вигляді. Якщо ви часто страждаєте від цієї проблеми, найкраще регулярно їсти селеру, щоб запобігти запорам.
Селера не дає шансів на рак
Селера містить інгредієнти, що мають протиракову дію, тому вживання селери може захистити вас від раку шлунка. З цієї причини лікарі рекомендують щоденне вживання селери, бажано у великих дозах.
Інгредієнти селери - флавоноїди, згадані фталіди та поліацетилени, мають здатність виводити канцерогени. Також селера містить кумарини - речовини, що підтримують діяльність білих кров’яних тілець, які допомагають боротися з раком. Антиоксиданти також входять до складу селери. Вони виводять з організму вільні радикали, які можуть сприяти розвитку раку.
Селера знижує тиск
Дослідження постійно показують, що люди, які п'ють сік селери хоча б один тиждень, мають значне зниження артеріального тиску. Селера містить інгредієнт, який допомагає розслабити м’язи навколо артерій і розширює судини, що призводить до кращого кровообігу.
Найпопулярніші мікоризні гриби
(клацніть ЗВИЙТИ і ви знайдете повну пропозицію)
Ви можете прочитати більше про ці мікоризні гриби, натиснувши на зображення
Селера покращує роботу нирок
Споживання селери призводить до поліпшення роботи нирок, допомагаючи організму прискорити процес виведення токсинів. Крім того, цей процес запобігає утворенню каменів у нирках. Щоб уникнути цієї проблеми, рекомендується пити сік селери у великих кількостях, також вживання свіжого селери є дуже корисним.
Селера забезпечить вас осінню без грипу
Селера подбає про це! Він містить усі необхідні речовини, які дозволять підтримувати ваше тіло здоровим. Високий вміст вітамінів, особливо вітаміну С, зміцнить вашу імунну систему і утримає грип та застуду подалі від організму. Він має антибактеріальні властивості, сприяє дезінфекції слизових оболонок дихальних шляхів, виводить слиз і мікроорганізми. Найкращий - тертий свіжий селера!
Селера прискорить видалення каменів з нирок
Сік селери допомагає розщеплювати і виводити камені з нирок. Ви повинні пити сік селери близько місяця, щоб отримати бажані результати. У той же час ви захищаєте себе від утворення інших каменів у нирках.
Ви шукаєте професійних порадників для кожного садівника?
ПРАКТИЧНІ ВИДАННЯ РАДИ ДЛЯ САДІВНИКІВ І КИШЕЧІВ
Видання після книги бестселерів Рік у саду + Біологічний захист, Рік у городі + Біологічний захист,
Перевірені поради щодо саду, Сад для краси та Сад для користі, Овочі без хімії, Харчування та підживлення садових культур,
Рік виноградаря, Сила лікарських рослин, Газони для краси, спорту та відпочинку, Захист плодових рослин від хвороб,
Овочі без хімії чергова книга з популярних видань Практичні поради для садівників a Книги в кишені.
Ви можете замовити книги, клацнувши на їх обкладинках.
Селера заспокоює нервову систему
Лужні мінерали, що містяться в соку селери, заспокійливо впливають на нервову систему. Тому його вживання та вживання соку є чудовим рішенням для людей, які страждають безсонням. Якщо у вас є така проблема, випивайте склянку соку селери щовечора за годину до сну.
Селера як регулятор гормонів
Нарешті, ми стурбовані впливом селери на статеве життя як чоловіків, так і жінок. Дослідники виявили, що селера містить речовину, яка регулює гормони обох статей. Крім того, сік селери підвищує родючість, усуває фригідність і навіть бореться з імпотенцією.
Селера справляється з проблемами суглобів
Селера також є чудовим помічником для людей з ревматизмом, артритом та подагрою. Його протизапальна дія позитивно впливає на суглоби - зменшує їх біль і набряклість. Він піклується про секрецію кристалів сечової кислоти, що призводить до дискомфорту в суглобах. Що ще гірше, це покращує процеси регенерації в запалених суглобах!
Ви знали, що?
Якщо ви побалуєте себе свіжим соком селери, ви також забезпечите організм низкою вітамінів, що зміцнить його загальний захисний захист. Дослідники з Університету Іллінойсу повідомили, що речовина, яка у великій кількості міститься в селері, може перешкоджати функціонуванню ключового компонента, що супроводжує запальну реакцію мозку. Ця знахідка вплине на дослідження старіння та деяких захворювань, таких як хвороба Альцгеймера та розсіяний склероз.
Отже, ти все ще стукаєш носом по тарілці смачного супу з селери?