Методологія

Я Селіна, французька та особиста тренерка з Барселони.

барселона

Я пропоную свої послуги вдома чи на відкритому повітрі!

Я пристосовуюсь до вашої мови, яка є іспанською, французькою чи англійською.

Наша робота в команді буде спрямована на те, щоб дозволити вам досягти своїх цілей за допомогою персоналізованої програми і, перш за все, програми, яка схожа на вас!

- Втрата ваги
- Відновлення фізичних навантажень.
- Функціональний тренінг
- Тонізуючий
- оздоровчий

Незалежно від вашої мети, я буду використовувати свій особистий та професійний досвід для стійкого результату, поважаючи ваш спосіб життя та пристосовуючись до ваших можливостей.

Тому я поруч із вами, щоб мотивувати вас, консультувати і дозволити вам використати максимум.

Я доступний 7 днів на тиждень: вранці та ввечері в будні та з 6 ранку. о 23:00. вихідні


Запропоновано перший сеанс відкриття.

З будь-яких питань не соромтеся звертатися до мене!

Академічна та професійна кар'єра

Колишній спортсмен з легкої атлетики, а зараз захоплений кросфітом, я мав можливість проводити заняття з різними цілями:
- щадні оздоровчі тренування (оздоровчий, контроль над тілом, розтяжка)
- тренування високої інтенсивності (функціональні тренування/перехресне тренування, бодібілдинг)
- тренування для естетики, відчувати себе добре у своєму тілі (схуднути, підтягнутись, підтягнутись, сідниці та преси).

Сертифікований персональний тренер у Франції: DEUST AGAPCS
Я викладаю гімназію або приватні класи протягом 5 років, для будь-якої аудиторії/рівня, колективної чи персоналізованої, у мене завжди є мета досягти вашої!

Ціни

Точність

Можливість групових занять (це однакові вправи)
Максимум 5 осіб у кожному класі, ціни на особу:
2 особи: 15 євро
3 людини: 12 євро
4 людини: 10 євро
5 осіб: 10 євро