Тривога при розлуці - це страх розлуки, тому її зазвичай називають страхом розлуки. Це віха в емоційному розвитку дитини, коли її поведінка раптово змінюється. Йому страшно і неспокійно, коли вас немає поруч. Вам не доведеться турбуватися, адже це цілком природний процес. З точки зору батьків, це надзвичайно складний період, але при достатньому терпінні ви його також подолаєте.

Що таке тривога при розлуці?

Після народження дитина проходить через тиждень величезний розвиток. Це стосується як фізичного, так і розумового розвитку. Тривога при розлуці - одна з віх емоційного розвитку, через яку повинна пройти дитина. Щоб зрозуміти, що відбувається у свідомості вашої дитини в цей час, потрібно поглянути на ситуацію з його точки зору.

Зв’язок між дитиною та мамою

Зв'язок між дитиною та матір'ю починає формуватися вже на 9-му місяці вагітності. Чудові стосунки між матір’ю та дитиною починаються тоді, коли дитина народжується, коли він впізнає голос своєї матері. Ви і ваша дитина живете в симбіозі кілька місяців. Для дитини ви представляєте безпеку, безпечний момент у повсякденному житті. Цей зв’язок ще більше зміцнює грудне вигодовування. Дитина живе перші місяці так, ніби ви одна людина.

сепара

Довговічність предметів

Малюк починає відкривати своє оточення з величезним бажанням пригод. І в цій пригоді йому допомагає розвиток руху. Без допомоги він може пробиратися все далі і далі, спочатку він лише повзає, а пізніше також піднімається. Коли дитина безперервно розвивається, вона пізнає оточення і усвідомлює, що ви двоє окремих людей. Крім того, він усвідомлює, що об’єкт існує, хоча він і не може його побачити. Це називається довговічністю предметів. Хоча він уже знає, що його мати та батько існують навіть тоді, коли вони їх не бачать, він все ще засмучений розлукою.

Емоційна обробка цих знань є серйозним завданням для дітей, недарма ви помічаєте зміну їхньої поведінки. Ця зміна триває до тих пір, поки дитина не впорається з фактом пізнання і не обробить його по-своєму.

У періоди тривоги при розлуці дитина виявляє свою прихильність до матері, як правило, безпрецедентним способом. Мама буквально не може піти від нього, тому що ви починаєте плакати або впадати в істерику відразу. У цьому випадку ваша присутність необхідна постійно.

Ознаки тривоги розлуки

Підвищена прихильність

Безперечно, найпоширенішою ознакою тривоги при розлуці у дітей є надзвичайна прихильність. Зазвичай, мати - це та людина, без якої дитина не хоче залишатися ні на хвилину. На практиці дитина може засмутитися або почати плакати, якщо його мати знаходиться в туалеті і не бачить її. У крайньому випадку можуть майже відбутися спалахи гніву.

Підготуйтеся подумки, щоб дитина в цей період пішла за вами як за тінь. Без цього ви майже нічого не зможете зробити. І у вас не буде людини, яка зможе вам у цьому допомогти, адже дитина зазвичай приймає лише одну людину, як правило, матір.

Під час розлучного страху дитині потрібні обійми, він хоче провести якомога більше часу на руках у матері.

Порушення сну

Тривожність при розлуці також характеризується труднощами зі сном. Дитині, яку до цього часу вже легко було спати і вона дуже добре спала, раптом потрібно набагато більше часу, щоб заснути, і навіть ночі можуть бути важчими. Дитина може плакати частіше вночі, ніж раніше, а потім засинати набагато важче. Зазвичай вони прокидаються до того, як закріпляться звички до сну.

Іграшки вже недостатньо

Ще однією ознакою тривоги при розлуці може бути те, що дитина також відвертається від улюбленої іграшки. Окрема гра його більше не зацікавить, це не зробить його щасливим, і він воліє проводити час з вами.

Початок тривоги при розлуці може бути відносно добре приурочений, тому ви звернете увагу на свою дитину, і вам стане ще легше з’ясувати, чи, крім вищезазначених симптомів, ви насправді відчуваєте тривогу розлуки.

Ви можете дуже легко з’ясувати, що насправді знаходиться на задньому плані. Якщо ви втрачаєте дитину з поля зору і раптом починаєте плакати, поверніться до нього і спробуйте заспокоїти. Якщо це за мить заспокоїться лише завдяки вашій близькості та обіймах, ви, швидше за все, маєте справу із тривогою розлуки. Але давайте подивимося, коли настане період тривоги при розлуці?

Коли починається тривога при розлуці?

Тривога при розлуці зазвичай виникає приблизно у віці 8 місяців дитини. З точки зору емоційного та рухового розвитку, дитина в цьому віці досягає точки, коли починає з’являтися страх розлуки. Це перша ступінь тривоги при розлуці.

Після цього періоду настає кілька спокійних місяців, а потім тривога при розлуці з’являється приблизно у віці півтора років. У цьому віці дитина, швидше за все, буде ходити сама і стане дедалі спритнішою. Він може зійти з полиці, робити різні заходи без вашої допомоги і починає шлях до незалежності. Однак це знову злякає його емоційно, тому дитина знову почне зв’язуватися з вами надзвичайно міцно. Це друга ступінь тривоги при розлуці.

Як довго триває тривога при розлуці?

Абсолютно індивідуально, скільки часу потрібно для подолання цих періодів, але зазвичай це займає 1-2 тижні. У деяких дітей тривогу при розлуці навряд чи можна розпізнати з самого початку, тоді як інші переносять її набагато гірше.

Час обробки цієї умови також може змінюватися. Це може бути лише кілька днів, але також і кілька тижнів, які проводяться в дусі тривоги розлуки. Безперечно одне: вам знадобиться величезна доза наполегливості. Хороша новина полягає в тому, що приблизно у віці трьох років тривога при розлуці у дітей повністю зникає, про що свідчить досвід матерів.

Лікування тривоги при розлуці

Ви не можете уникнути тривоги при розлуці, ви не впливаєте на те, як довго ваша дитина пройде цей період. Однак ви можете дуже допомогти дитині з самою обробкою!

Найголовніше - пожертвувати цим періодом! Будьте готові до того, щоб все йшло повільніше, але не напружуйтесь, адже зараз вашій дитині ви потрібні набагато більше. І це лише перехідний період.

Наприклад, дитина платить за участь у роботі по дому. Ви можете протирати пил, вішати одяг і пилососити разом. Ви будете не дуже ефективні, але зараз це найкраще, що ви можете зробити для своєї дитини. Якщо йому потрібно обійняти його, заспокойте його!

Боротися з тривогою при розлуці дуже складно, не в останню чергу тому, що насправді не можна говорити про те, що вам не доведеться турбуватися про те, щоб бути поруч з ним. Однак дуже важливо, щоб ви спілкувались з ним і пояснювали йому все на його рідній мові, що навіть якщо ви кудись поїдете на деякий час, ви завжди повернетесь до нього.

Дитина повинна навчитися розлучатися і розлучатися, і ви можете йому в цьому допомогти. Ось кілька порад, які допоможуть вам відокремити поділ:

  • Виходячи з дому, скоротіть час прощання.
  • Якщо ваша дитина плаче на прощанні, швидко попрощайтеся, не залишайтеся там, щоб втішити її, оскільки це, як правило, лише погіршує ситуацію.
  • Спробуйте сказати йому його мовою, коли повернетесь. Оскільки його відчуття часу ще не склалося, фраза "Я буду там через півгодини" не говорить йому багато. Краще скажіть, що приходите, коли прокидаєтесь після денного сну або після походу тощо Це речення, які дитина може легко зрозуміти.
  • Переконайтеся, що між вами та людиною, яка піклується про вашу дитину, не буде швидкого обміну. Дайте своїй дитині невеликий перехід, щоб звикнути до нової компанії. Почніть грати разом, щоб ви могли легко відволікти його.
  • Також може допомогти популярне опудало або притискатися. Він може обіймати його весь час, поки вас немає, і наявність іграшки заспокоїть його.

Поняття тривоги при розлуці, як правило, є тим, з чим батьки стикаються лише тоді, коли опиняються в тій чи іншій ситуації. І зовсім не завадить заздалегідь підготуватися, адже цей період дуже емоційний. Тому добре усвідомити, на що можна розраховувати. Не хвилюйтеся, тривога при розлуці триває недовго, але вона, безумовно, вимагає величезної дози наполегливості.