Незважаючи на всі можливі сучасні зручності, все ще існують міфи, у які ми віримо і не повинні. Вони стосуються не лише здоров’я, а й наших «червоних днів». У кого з них ти віриш?

найпоширеніші

1. Менструація означає родючість

Мензез у жінок завжди асоціювався з фертильністю. Переважає думка, що жінка, яка має свої дні щомісяця, фертильна. Оскільки у нього менструація, він, безумовно, овулює. Однак фертильність вимагає значно більше, ніж просто менструації.

Зокрема: здорове яйце, сперма, матка та маткові труби. Це означає, що навіть як годинник регулярний цикл може не бути гарантією того, що ви завагітнієте, коли захочете. Якщо у вас виникають труднощі із зачаттям більше 12 місяців, зверніться до лікаря. Після 35 років, через півроку, ви не можете завагітніти.

2. Менструація повинна бути раз на місяць

Так, це повинно бути так, але якщо ви використовуєте гормональну контрацепцію - будь то у формі таблеток або тіла матки, ситуація змінюється. У багатьох жінок місячні бувають слабко і рідше, а то й зовсім не. Це пов’язано з впливом гормонів, що зменшують товщину слизової оболонки матки.

3. Під час менструації не можна займатися спортом або плавати

Наші мами і бабусі говорили, що жінка повинна відпочивати під час менструації. Раніше вважалося, що фізичні вправи, фізичні вправи і навіть секс посилюють кровотечі та біль. Тепер ми знаємо, що спортивні та любовні ігри можуть бути корисними проти болю.

Крім того, регулярні фізичні вправи можуть вплинути на гормональний профіль, завдяки чому менструація буде менш болісною, а кровотеча в цілому полегшиться. Звичайно, якщо у вас важкий період із сильним болем, зробіть перерву. Деякі жінки відчувають біль протягом перших днів, що заважає їм нормально функціонувати.

Зазвичай це природний стан, але у разі сильних, тривалих кровотеч та болю слід звернутися до фахівця, оскільки це може бути патологічний стан, наприклад, ендометріоз.

4. Передменструальний синдром - вигадка

На жаль, цю думку ще можна почути, звичайно, її підтримують ті, хто не страждає від неї, тобто найчастіше чоловіки. ПМС справжній, і ми це багато знаємо. Це викликано навколишнім середовищем після овуляції і проявляється втомою, перепадами настрою, болючими грудьми, поганим сном, збільшенням ваги.

5. Тампон може загубитися у піхві

Цей міф, мабуть, виник через нерозуміння вагінальної анатомії. Тампон може потрапити високо у піхву, але він не може зникнути, оскільки шийка матки не відпускає його. Однак це не означає, що вам слід перевірити, що там можна загубити, а що ні.