Згідно з результатами Медичного центру університету імені Еразма в Роттердамі, середземноморська дієта може також мати сприятливий вплив на фертильність жінок, які отримують лікування безпліддя. Доктор Реджин П.М. Дослідження, проведене Steegers-Theunissen і опубліковане в журналі Fertility and Sterility, обстежило 161 пару, яка звернулася до голландського медичного центру з проблем безпліддя.

дієта

Перед початком терапії дослідники вивчили харчові звички випробовуваних і помітили, що вони в основному сформували дві групи: послідовники середземноморської дієти, які їли багато овочів, риби, бобових та закусок, та свідомі дієти, які їли фрукти, овочі, вони їли каші та мало м’яса.

Провівши медичні дослідження, вчені зауважили, що жінки, які сидять на середземноморській дієті, мали на 40% більше шансів завагітніти, ніж ті, хто дотримувався інших харчових звичок. Однак доктор Стігерс-Теуніссен застерігає від обережності: це дослідження не дає жодної впевненості, лише:

«Це перший крок до вивчення зв’язку між харчуванням та фертильністю, особливо з середземноморською дієтою. Він дуже багатий на омега-6 жирні кислоти, які впливають на синтез простагландинів, включаючи менструальний цикл, овуляцію та репродуктивні процеси. Крім того, середземноморська дієта містить високий рівень вітаміну В6. Попередні дослідження показали, що споживання вітаміну В6 збільшує шанси завагітніти навіть у жінок, які раніше мали труднощі в цій галузі.