Змінені мрії: більш здоровим харчуванням може бути відповідь

Тож якщо рівень цукру в крові вночі є стабільнішим, це може бути причиною того, що складні вуглеводи асоціюються з кращими режимами сну ". Приклад регіону.

може бути

Шопен хотів вилікувати свій кашель у найкрасивішому місці на Майорці

Майорка, найбільший з Балеарських островів, протягом сезону отримував зір Фредеріка Шопена за рецептом лікаря: такий же відомий, як дієта середземноморський - клімат цього острова.

Харчування: це три найкращі бобові культури

Зернобобові зазвичай не в моді, але вони представляють один з найкращих компонентів дієта середземноморський. . "Бобові культури мають важливу користь для здоров’я, отже .

Який найкращий помідор для соусу, на думку Педро Пікчіу, експерта з цього питання

"В Аргентині виробництво томатів не досягає мільйона тонн, тоді як у материнській країні сальси, Італії, виробляється близько 6 мільйонів, що свідчить про велику участь.

Як уникнути старіння мозку?

Якщо спостерігається значна втрата пам’яті та здатності до навчання, це буде пов’язано з конкретним захворюванням, а не з нормальним старінням мозку.

10 корисних продуктів, які завжди потрібно мати під рукою

Більше того, різні дослідження показали, що регулярно включаючи його в наш дієта зменшує ризик розвитку певних пухлин (простати, підшлункової залози, легенів і товстої кишки).

Що насправді є середземноморською дієтою?

Напевно ви чули, що дієта середземноморський Це корисно для вашого здоров’я. . Як ви можете слідувати a дієта плюс середземноморський?

Середземноморська дієта: знайдіть нові переваги

дієта середземноморський здоровий у старості - Джерело: ReutersLa дієта середземноморський, до складу якої входять необроблені продукти харчування, фрукти, овочі, бобові, олія або.

Ці звички знижують ризик хвороби Альцгеймера до 60%

Отримані дані підсилюють зв'язок між здоровою поведінкою та меншим ризиком і будуються на основі контрольованих клінічних випробувань для безпосереднього тестування здатності втручань.