від Paco Cardenal, 29 червня 2014 р

A останній вивчення Пов'язує два поняття: Середземноморська дієта та ожиріння серед дітей і робить висновок, що ті діти, які дотримуються середземноморської дієти, мають На 15% менше ймовірність розвитку ожиріння.

Після приписування кількох Переваги до цієї середземноморської дієти, серед якої можна згадати зменшення ризику страждань діабет вид два або артеріальні проблеми, тепер ми повинні додати нову хорошу новину: діти, які дотримуються цієї дієти, рідше розвиваються надмірна вага або ожиріння.

[symple_divider margin_top = ”20px” margin_bottom = ”20px”]

ожиріння

[symple_divider margin_top = ”20px” margin_bottom = ”20px”]

Середземноморська дієта та ожиріння серед дітей. Навчання

Дослідження розроблено Університет Гетеборга у Швеції та представлений на Європейський конгрес з ожиріння з Софії, в Болгарії. У ньому дані взяті з вісім країн Європейці: Іспанія, Швеція, Німеччина, Італія, Кіпр, Бельгія, Естонія та Угорщина.

Як ви напевно знаєте, в основі лежить середземноморська дієта овочі, овочі, крупи Y овочі, на додаток до підтримки риба про м’ясо, особливо червоне. До цього ми повинні додати трохи діяльність фізичний щодня і не в останню чергу компанії з друзі Y родичі під час їжі.

Дослідження було зосереджено на серії інтерв’ю до батьки дітей, в яких їх запитали скільки разів вони споживали ряд продуктів. Після розмови з сини, деякі вимірювання вага, висота, периметр черевної і відсоток тілесний жир для визначення результатів.

Слідом за цим, a система з пунктуація даючи більший значення до типових продуктів середземноморської дієти, про які ми вже згадували раніше. Таким чином вони розробили a рейтинг з цим балом і отримали a результати скільки менше дивно.

[symple_divider margin_top = ”20px” margin_bottom = ”20px”]

[symple_divider margin_top = ”20px” margin_bottom = ”20px”]

Середземноморська дієта та ожиріння серед дітей. Результати

І виявляється, що країна, яка отримала вище пунктуація завдяки годуванню своїх дітей він був Швеція, тоді як країна посеред Середземного моря окупувала останній положення. Конкретно були Кіпріоти відповідальних за те, щоб бути внизу класифікації.

Остаточним результатом дослідження було те, що діти які дотримуються середземноморської дієти, мали На 15% рідше страждати надмірна вага або ожиріння і менше шансів на збільшити з вага (від 10 до 15 відсотків), а також збільшується периметр черевної Y жир тілесний.

Додайте, що жодного з них не виявлено відносини або різниця для вік, секс, країна або клас Соціальна. Тож якщо у вас є діти, і вони дотримуються середземноморської дієти, вітаємо. А якщо ні, то не поганий час розпочати.